المواطن

قالت نجلاء أبو المجد، منسق مبادرة "نوبيات من أرض الدهب"، إن المبادرة تعمل منذ 2013، وهدفها التمكين السياسي ...

طبيب أطفال يوضح أسباب الزغطة عند حديثي الولادة وطرق التعامل معها

السبت 24-02-2018 03:48 م

يتعرض الكثير من الأطفال حديثي الولادة لـ"الزغطة" وسرعان ما تخشى أمهاتهم عليهم ولا تدري كيفية التصرف معهم، ...

طريقة عمل مزيل العرق في المنزل

السبت 24-02-2018 03:16 م

يعاني الكثير من الرجال والنساء من رائحة العرق التي تسبب الضيق لهم، فهو من أدوات ومكونات التجميل التي لا يقدر ...

طريقة جديدة وسهلة لسلق المكرونة

السبت 24-02-2018 02:51 م

تُعد "المكرونة" واحدة من أشهى وألذ الأكلات السريعة المحببة للكثيرين الكبار منهم والصغار، فهى من الأكلات الشبه ...

طبيب يُحذر من الأكلات السريعة الحارة على برد المعدة

السبت 24-02-2018 02:13 م

نمر في هذه الأيام بتقلبات في الجو، ففي الصباح نشعر بارتفاع كبير في درجة الحرارة، وهو ما يشعرنا بالحر، وفي ...

مايا مرسي: برنامج الدعم النقدي يفيد 92% من النساء

السبت 24-02-2018 01:45 م

شاركت الدكتورة مايا مرسي، رئيس المجلس القومي للمرأة، في الاجتماعات التحضيرية للدورة 62 للجنة، وضع المرأة ...

فيديو| للاهتمام بجمالك.. طريقة عمل مزيل المكياج في البيت

السبت 24-02-2018 01:36 م

الجمال يشغل بال الكثيرين من الفتيات إن لم تكن كلهن، لذا فيقومن باستخدام الكثير من أدوات التجميل والميك أب ...

مستشفى الحلمية العسكري تستضيف خبير عالمي في جراحات التجميل والحروق

السبت 24-02-2018 12:19 م

تستضيف مستشفى القوات المسلحة بالحلمية للعظام والتكميل، الأستاذ الدكتور نجيب المطاردي خبير جراحات التجميل ...

للمتزوجات.. هذه الطرق تحبب زوجك في المنزل

السبت 24-02-2018 12:15 م

تعاني الكثير من الزوجات بسبب خروج أزواجها وتركهم في البيت، للهروب من المشاكل وتفضيل الجلوس على المقهى أو مع ...

فيديو| طريقة عمل بهارات البرجر في المنزل

السبت 24-02-2018 11:47 ص

تعاني الكثير من الأمهات في تفضيل أبنائها للأكلات الجاهزة، ومن أهمها البرجر، فالبرجر واحدًا من أشهى وألذ ...

خبيرة تجميل لـ"بوابة المواطن": "البوتكس فيلر" أحدث المواد لعلاج الشعر

السبت 24-02-2018 11:42 ص

كشفت خبيرة التجميل حنان خاطر، عن أحدث العلاجات لتغذية الشعر، وتنعيمه وتقوية بصيلاته، حيث يُعد الشعر أحد أهم ...

فيديو| أعراض انقطاع الدورة الشهرية

السبت 24-02-2018 09:43 ص

تتعرض النساء في الفترة العمرية التي تتراوح بين 45 إلى 52 سنة، إلى إنقطاع الدورة الشهرية فهو أمر ضروري وحيوي ...

الصنوبر.. الحل الأوحد لعلاج الأمراض.. وزيادة القدرة الجنسية

السبت 24-02-2018 09:14 ص

الجمعة 23-02-2018 09:19 م

عُرف الصنوبر، واستخدم منذ آلاف السنين كغذاء هام جدًا، فله الكثير من الفوائد لجسم الانسان، فهو يحتوي على ...

5 نصائح هامة لمكياج مناسب للمحجبات

الجمعة 23-02-2018 08:23 م

للحجاب دائما إطلالة مختلفة، والمكياج الخاص للمحجبات لابد أن يزيدكِ سحرا وأناقة وجمال، وعند ارتداء الحجاب ...

تجنبي أسوأ النصائح التي تتلقنيها قبل زواجكِ

الجمعة 23-02-2018 08:16 م

حينما تقدمين على حياة زوجية جديدة ستجدين مئات ممن حولكِ يقدمون العديد من النصائح، وكل منهم يقدم نصائحه وفقا ...

في 10 دقائق.. تخلصي من الاكتئاب بهذه العصائر الطبيعية

الجمعة 23-02-2018 07:29 م

هل تعانين من حالة مزاجية من الملل والحزن؟ هل تشعرين بفقدان الثقة وقلة النشاط؟ لعلكِ سيدتي في حالة من الاكتئاب ...

صور| أبرز الاكسسورات في أسبوع الموضة بميلانو

الجمعة 23-02-2018 06:08 م

تعتبر الاكسسورات من القطع الأساسية، حتى تكتمل إطلالاتك، لذلك ابحثي عن كل ما هو جديد في عالم الموضة. ولكن جاءت ...

الأمر لا يستدعي ذلك.. 5 مقولات لمريض الاكتئاب تجنبها

الجمعة 23-02-2018 05:48 م

وسط العديد من الأحاسيس المتداخلة ووسط معاناة حقيقية يحتاج مريض الاكتئاب إلى دعم نفسي قوي ممن حوله، من أهله ...

ضعي الملح تحت السجاد.. طرق التخلص من الطاقة السلبية في منزلكِ

الجمعة 23-02-2018 05:24 م

لعلك لا تعلمين يا سيدتي أن كل مكان نقيم فيه يؤثر على طاقتنا سواء كان مكان العمل أو المنزل، بإتباع هذا المنطق ...

دراسة: الاكتئاب مرتبط بانخفاض مستويات الأحماض الأمينية

الجمعة 23-02-2018 04:29 م

تحدثت دراسة طبية حديثة، عن الربط بين تدني مستويات الأحماض الأمينية الموجودة في عينات الدم بأمراض الاكتئاب ...

تعرفي على 6 خطوات للتغلب على أرق النوم

الجمعة 23-02-2018 03:11 م

تعانين من اضطراب في البدء عند النوم، تتعرضين لحدوث استيقاظ متكرر أثناء النوم في الليل، ويُعد الأرق غالبا ليس ...

9 نصائح لتعليم طفلكِ الإستقلالية والإعتماد على النفس

الجمعة 23-02-2018 01:57 م

"أنا هآكل لوحدي"، "سبيني أنا هلبس"، كلها كلمات ينطق بها طفلكِ فرحًا يريد أن يفعلها بنفسه، سيدتي من هنا تبدأ ...

ألوان ديكور منزلك وتأثيرها على حالتكِ النفسية

الجمعة 23-02-2018 01:50 م

"أختار لون ايه؟"، الحيرة التي تقف فيها أغلب المقبلات على الزواج حديثًا عند إختيار ألوان ديكور منزلهن، ولكن ...

صور| ميرفت التلاوي: المرأة ضحية الصراعات.. وعليها التدخل في قرار الحرب

الجمعة 23-02-2018 12:55 م

أكدت السفيرة مرفت التلاوي، رئيسة منظمة المرأة العربية، المرأة هي الضحية الأولى في الصراعات السياسية حيث أنها ...

الكركم.. الحل الوحيد لعلاج الإصابات المؤلمة

الجمعة 23-02-2018 12:40 م

يلجأ الكثيرون إلى تناول "إيبوبروفين" لتخفيف آلامهم، لكن خبراء الصحة أكدوا أن تناول هذه المسكنات له تأثير ...

الأرز بالبيض.. الطبق الأشهر في الصين

ندى محمد

يُعد الأرز أحد أهم الوجبات التي لا نستطيع الاستغناء عنها بشكل شبه يومي، ونقدم لكم اليوم، طبق "الأرز بالبيض"، ...

"معهد التغذية" يحذر من تناول الأم والصغار قطارة فيتامين "د" يوميا

الجمعة 23-02-2018 11:47 ص