المواطن

صور| الأسود يتربع على عرش أزياء "المحجبات" لشتاء 2018

الأحد 18-02-2018 11:35 ص

ندى محمد

موضة شتاء 2018 للمحجبات لا تخلو من قطع الأزياء العملية والمريحة، وعلى رأسها يعدّ اللون الأسود ملِكَ الألوان ...

لا تفقدي رشاقتك.. طريقة سهلة لعمل الكوسا بالبشاميل

الأحد 18-02-2018 11:31 ص

مروة محمد

الجسم المثالي وإنقاص الوزن من الأشياء الهامة التي تشغل بال الكثيرين وخاصة الفتيات فتقومن كثيرا بعمل الدايت ...

عشان مترميهوش.. طريقة التنظيف الجاف للإنتريهات في البيت

الأحد 18-02-2018 10:59 ص

مروة محمد

نظافة البيت مهمة ومسئولية صعبة على ربة المنزل وقد تحتار الكثير منهن في الطريقة الصحيحة لتنظيف الأنتريهات، فقد ...

"كل واحرق" طريقة عمل ساندويتش الدجاج مع جبن البارميزان

الأحد 18-02-2018 10:48 ص

ندى محمد

يعتقد العديد من الأشخاص أنه بمجرد اتباعهم نظام رجيم فيصبح هناك العديد من الأطعمة محرمة عليهم تناولها لأنها ...

تعرفي على طريقة تحضير ساندويش الستيك بالسمسم والليمون

الأحد 18-02-2018 10:47 ص

ندى محمد

تقدم "بوابة المواطن"، طريقة عمل ساندويش الستيك بالسمسم والليمون، وهو من السندوتشات الشهية والمغذية التي يتم ...

4 أخطاء في تطبيق المكياج.. تثير إنزعاج غالبية الرجال

الأحد 18-02-2018 10:14 ص

نسمة ريان

يُعتبر المكياج أحد أهم الفنون الرئيسية التي تهتم بها الفتيات، ويُعد المكياج من الأيقونات التي تزيد جمالك ...

"بوابة المواطن" تقدم أهم النصائح لعلاج التبول اللاإرادي

السبت 17-02-2018 09:55 م

ندى محمد

تعتبر مشكلة التبول اللاإرادي من المشكلات الشائعة لدى الأطفال، والتي تسبب لهم الكثير من القلق والانزعاج، ...

ولا أجدعها حاتي.. طرقة عمل اللحم المقرمش على الطريقة الصينية

السبت 17-02-2018 07:13 م

ندى محمد

تقدم "بوابة المواطن" طريقة عمل اللحم المقرمش على الطريقة الصينية، وهي من الأطباق الشهية والمغذية ويتم صنعها ...

ثلاث مكونات فقط.. تعرفي على طريقة عمل الموز بتغليفة الشكولاتة

السبت 17-02-2018 06:51 م

ندى محمد

تقدم "بوابة المواطن" طريقة عمل موز بتغليفة الشوكولاتة بثلاث مكونات وهو من الأكلات الشهية، ويمكن تحضيرها بطرق ...

6 خطوات لجعل ممارسة الرياضة عادة يومية

السبت 17-02-2018 06:33 م

ندى محمد

هناك عدد من الخطوات التي يجب أن تتبعها أي فتاة مقبلة على ممارسة التمارين الرياضة اليومية، وذلك للابتعاد عن ...

إتيكيت الموعد الأول مع الحبيب

السبت 17-02-2018 03:57 م

نسمة ريان

هل تمت دعوتك من قبل إلى موعد عاطفي؟ هل تملكين القلق والخوف والحيرة من اللقاء الأول؟ هل تفكرين كثيرا عن مدى ...

"من مطبخك" العناية بالأظافر سهلة بوصفات طبيعية

السبت 17-02-2018 02:58 م

ندى محمد

حصولك على أظافر جذابة لم يعد يحتاج الذهاب لصالونات التجميل لتركيب أظافر، خاصة التى ظهرت موضة مؤخرًا كأظافر ...

بخطوات بسيطة.. طريقة عمل المقلوبة

السبت 17-02-2018 02:21 م

نسمة ريان

تقدم "بوابة المواطن" طريقة عمل المقلوبة، وهي تكون أساسا من الباذنجان المقلي والأرز مع اللحم أو الدجاج، وتسمي ...

احذر الضحك أحيانا.. يميت القلب !

السبت 17-02-2018 01:05 م

نسمة ريان

هل بالفعل "كثرة الضحك تميت القلب"؟ اتفقت العديد من الدراسات على أن سلوك وفعل الضحك سلاح ذو حدين، فإذا اعتدل ...

نصائح هامة لوقاية طفلكِ من التوحد

السبت 17-02-2018 12:36 م

نسمة ريان

التوحد هو اضطراب في النمو العصبي يضعف من قدرة الطفل على التواصل والتفاعل مع الآخرين، وصعوبة القيام والمشاركة ...

أحدث حقائب اليد المستوحاة من الفن

السبت 17-02-2018 12:22 م

نسمة ريان

دائمًا ما تبحث الفتيات عن حقائب يد مختلفة يظهرن من خلالها بإطلالة تميزهن عن غيرهن، ولأن عالم الموضة والأزياء ...

طريقة عمل فطيرة البطاطا

السبت 17-02-2018 11:46 ص

ندى محمد

تقدم "بوابة المواطن" طريقة عمل فطيرة البطاطا وهي من الأكلات الشهية والمغذية، ويمكن تحضيرها بطرق متنوعة فهناك ...

التفاح والطماطم.. لإصلاح أضرار التدخين

السبت 17-02-2018 11:34 ص

نسمة ريان

نشرت المجلة العلمية (European Respiratory Journal) نتائج دراسة جديدة إن تناول 3 تفاحات واثنين من حبات الطماطم ...

4 أسرار مهمة لحياة زوجية ناجحة

السبت 17-02-2018 11:19 ص

نسمة ريان

السعادة الزوجية حلم العديد من الأزواج، كل شخص يحلم بحياة زوجية ناجحة دائما بعيدا عن الفشل والخلافات العديدة ...

طريقة تحضير طاجن سي فود بالكريمة

السبت 17-02-2018 11:09 ص

ندى محمد

تقدم "بوابة المواطن"، لكي سيدتي أفضل طريقة لعمل طاجن السي فود بالكريمة، تعرفي على الخطوات وطريقة التحضير طعم ...

طريقة عمل عصير البرقوق.. في 3 دقائق فقط

السبت 17-02-2018 11:05 ص

ندى محمد

تقدم "بوابة المواطن"، طريقة عمل عصير البرقوق في 3 دقائق فقط، وهو التي يتميز بالطعم الغني والمذاق وتتكون ...

أحذري.. 5 آثار للتوتر تؤثر على صحتك

السبت 17-02-2018 10:28 ص

نسمة ريان

للتوتر العديد من الأثار السلبية التي تؤثر علي صحتكِ بشكل مباشر، ولابد من إدراك تلك الآثار قبل تفاقمها، وان لم ...

لرجيم ناجح.. إعرفي نوع جسمكِ أولا

السبت 17-02-2018 09:46 ص

نسمة ريان

هل تساءلتِ يومًا لماذا جسمكِ لا يستجيب لنظام غذائي معين؟ لماذا أخفقتِ في فقدان الوزن بنظام غذائي نجح فيه ...

إطلاق الفرقة المركزية بالبحث في جرائم العنف ضد المرأة والطفل بتونس

الجمعة 16-02-2018 10:27 م

آية محمد

أطلقت وزارة الداخلية التونسية، وحدتين مختصتين تحت اسم (الفرقة المركزية بالبحث في جرائم العنف ضد المرأة ...

تعرفي على طريقة عمل المكرونة الإيطالية باللحم والمشروم

الجمعة 16-02-2018 04:29 م

ندى محمد

تقدم "بوابة المواطن" طريقة عمل المكرونة الإيطالية الأصلية، وهي من الأطباق المصنوعة من الطحين ويتم صنعها ...

للسيدات فقط.. نصائح للتغلب على ضغوطات الحياة اليومية

الجمعة 16-02-2018 04:07 م

ندى محمد

مع تسارع وتيرة حياتنا اليومية من الطبيعي أن نتعرض للضغوطات المتزايدة، ومجموعة من الأحداث والمواقف والأزمات ...

علمي طفلك أساسيات التعامل بالنقود بطرق مفيدة

الجمعة 16-02-2018 03:09 م

ندى محمد

يشكو الكثير من الآباء والأمهات من عدم إدراك أبنائهم لقيمة النقود، ولا يدركون أن الوعي المالي من الأمور التي ...

تعرفي على طريقة تحضير كيك البسبوسة بالليمون

الجمعة 16-02-2018 02:16 م

ندى محمد

تقدم لكِ "بوابة المواطن"، طريقة عمل كيك البسبوسة بالليمون، والتي تعتبر من أشهى وألذ الحلويات التي يحبها ...

صحة ومرأة

صور| الأسود يتربع على عرش أزياء "المحجبات" لشتاء 2018

لا تفقدي رشاقتك.. طريقة سهلة لعمل الكوسا بالبشاميل

عشان مترميهوش.. طريقة التنظيف الجاف للإنتريهات في البيت

"كل واحرق" طريقة عمل ساندويتش الدجاج مع جبن البارميزان

تعرفي على طريقة تحضير ساندويش الستيك بالسمسم والليمون

4 أخطاء في تطبيق المكياج.. تثير إنزعاج غالبية الرجال

"بوابة المواطن" تقدم أهم النصائح لعلاج التبول اللاإرادي

ولا أجدعها حاتي.. طرقة عمل اللحم المقرمش على الطريقة الصينية

ثلاث مكونات فقط.. تعرفي على طريقة عمل الموز بتغليفة الشكولاتة

6 خطوات لجعل ممارسة الرياضة عادة يومية

إتيكيت الموعد الأول مع الحبيب

"من مطبخك" العناية بالأظافر سهلة بوصفات طبيعية

بخطوات بسيطة.. طريقة عمل المقلوبة

احذر الضحك أحيانا.. يميت القلب !

نصائح هامة لوقاية طفلكِ من التوحد

أحدث حقائب اليد المستوحاة من الفن

طريقة عمل فطيرة البطاطا

التفاح والطماطم.. لإصلاح أضرار التدخين

4 أسرار مهمة لحياة زوجية ناجحة

طريقة تحضير طاجن سي فود بالكريمة

طريقة عمل عصير البرقوق.. في 3 دقائق فقط

أحذري.. 5 آثار للتوتر تؤثر على صحتك

لرجيم ناجح.. إعرفي نوع جسمكِ أولا

إطلاق الفرقة المركزية بالبحث في جرائم العنف ضد المرأة والطفل بتونس

تعرفي على طريقة عمل المكرونة الإيطالية باللحم والمشروم

للسيدات فقط.. نصائح للتغلب على ضغوطات الحياة اليومية

علمي طفلك أساسيات التعامل بالنقود بطرق مفيدة

تعرفي على طريقة تحضير كيك البسبوسة بالليمون

تصويت

الأكثر قراءة

البكالوريا و خفة دم المصريين

قدوة العلم والعطاء في بناء الأجيال

مقالات وكتاب

لو نزل عيسي المسيح الأرض !!

ماذا بعد رحيل بشار الاسد

للحديث بقيه

تابعنا على فيسبوك