المواطن

تمثل مشكلة التدخين، أحد أكبر المعضلات العالمية التي تسعي المنظمات الدولية لحصرها والقضاء عليها، ولعل في ...

7 نصائح تساعدك على تنظيف الكلى

السبت 16-12-2017 02:50 م

يعانى الكثير من الاشخاص الامراض متعدده فى الكلى، فيجب المحافظة على وظائف الكلى الحيوية حتى يصح باقى الجسم، ...

مش جنون .. سماع الموسيقي بصوت عالي يقوي الذاكرة

السبت 16-12-2017 02:19 م

كشف مجموعة من الباحثين في بحث علمي جديد، أن سماع الموسيقي بصوت عالي، يساعد علي تقوية الذاكرة خاصة أثناء ...

للنساء فقط.. تألقي مع أحدث صيحات البدل النسائية

السبت 16-12-2017 01:59 م

تتلون وتتنوع صيحات الموضة، وتظل البدل النسائية أحد أهم صيحات الملابس الجديد والمميزة، التي تطفى لمسة تألق ...

5 عوامل تسبب لك اضطربات فى الشخصية

السبت 16-12-2017 01:10 م

يعانى بعض الاشخاص من اضطراب فى الشخصية التى ليس من السهل معرفة أسبابها، ولكن هناك بعض العوامل التى نعرف من ...

طريقة تحضير الكوردن بلو بالبسطرمة

السبت 16-12-2017 12:36 م

لمحبى التجديد فى اطباق الوجبات السريعه جربى تحضير الكوردن بلو بالبسطرمة، لذلك يقدم المواطن اليك طريقة ...

الي ربات البيوت.. تعرفي علي طريقة عمل تورتة سلطة الخضار

السبت 16-12-2017 12:16 م

كشفت الشيف نادية سرحان، عن طريقة بسيطة وسلسلة لتحضير طبق تورتة سلطة الخضار، والتي تتمتع بالعديد من العناصر ...

بالصور.. تعرف على الرجال الأكثر جاذبية في عام 2017

السبت 16-12-2017 10:43 ص

فاز نجم بوليوود شاهيد كابور Shahid Kapoor بلقب "الرجل الآسيوي الأكثر جاذبية" في العالم لعام 2017، وذلك في ...

8 فوائد لبذور الكينوا.. للعناية بالشعر والبشرة

السبت 16-12-2017 10:06 ص

اذا كنت تعانين من مشاكل كثيرة فى شعرك وبشرتك؟ فان بذور الكينوا هى الحل المثالى الذى يمنحك نضارة للبشرة وشعر ...

للنساء فقط.. طرق تنسيق الجاكيت الجلد لشتاء 2018

السبت 16-12-2017 09:26 ص

الجمعة 15-12-2017 11:53 م

حلم الجمال والأنوثة يداعب النساء بشكل دائم، وإطلالة المرأة هي احد الأشياء تشعرها بالثقة في نفسها، بل بالوجود ...

السر وراء نجاح عجينة السكر

الجمعة 15-12-2017 11:25 م

اشتهر إعداد الحلويات بعجينة السكر، التي تعطي التورتة أو الجاتو طعما مثيرا ولذيذا، لأنها تغلف بها الكيك وتزين ...

من مبطخك.. أقنعة لتنظيف البشرة

الجمعة 15-12-2017 10:13 م

كل يوم يتعرض وجهك لجزيئات التراب، والشمس، والرياح القاسية، والتي تسلب من البشرة بريقها، لذلك التنظيف والتطهير ...

تعرف على الأطعمة التي تسبب حب الشباب

الجمعة 15-12-2017 09:17 م

يمكن علاج حب الشباب عن طريق نقع ورق الكافور مع الماء لمدة طويلة، ومن ثم إبقاء الوعاء الموجود داخله هذا النبات ...

زيت جوز الهند أكثر الفوائد الصحية لشعرك وبشرتك

الجمعة 15-12-2017 08:17 م

جوز الهند من الفواكه الإستوائية، تشتهر سلطنة عمان في الوطن العربي بزراعتها. وشجرة جوز الهند من فصائل شجرة ...

منتجات طبيعية آمنة وفعالة لنضارة بشرتك

الجمعة 15-12-2017 07:27 م

البشرة هي الغلاف الخارجي الذي يعكس شباب وجمال الإنسان، وكلما زاد اهتمامك بهذا الغلاف، كلما أصبحت أكثر جاذبية ...

نصائح هامة لتجنب الإصابة بمرض "السكر"

الجمعة 15-12-2017 06:44 م

يترأسُ مرض السّكر لائحةَ الأمراض المنتشرة والمتعارَف عليها، والذي يعبر بوضوح عن خللٍ في البنكرياس، وإفرازه ...

هرمون "الكورتيزول" السبب الرئيسي في السمنة

الجمعة 15-12-2017 06:11 م

إن تعريف الإنسان المصاب بالسمنة، هو الإنسان الذي يملك أنسجة دُهْنِية زائدة وقيمة مؤشر كتلة الجسم (BMI) لديه ...

فوائد القرفة كعلاج للقلب والسرطان وغيرها

الجمعة 15-12-2017 05:31 م

تُستخدم الفرقة في عدة مجالات في حياتنا، فهي تُعتبر من المُطيبات التي تستخدم في الطعام، فهي تستخدم لتخلص من ...

فوائد خل التفاح للبشرة

الجمعة 15-12-2017 04:52 م

توجد العديد من الاستخدامات لخل التفاح في العديد من أنواع الأطباق والطبخات، وأيضًا في العلاج والأغراض الصحية، ...

تعرف علي علاقة العصب الخامس بآلام الأسنان

الجمعة 15-12-2017 04:37 م

كشف أستاذ المخ والأعصاب بكلية الطب جامعة القاهرة، سامح أحمد صابر، عن سلسلة من الآلام التي تسبب اللبس لدي ...

دراسة: الرجال الأكثر تأثراً بفيروس الإنفلونزا

الجمعة 15-12-2017 12:19 م

فيروس الإنفلونزا هو مرض فيروسي يتميز بالتفشي الموسميّ، على نطاق واسع. المسبب له هو فيروس الأنفلونزا الذي ...

للأمهات فقط.. عززي من ثقة طفلة بنسة بهذا النظام الغذائي

الجمعة 15-12-2017 11:01 ص

كشفت دراسة طبية حديثة، أهمية اتباع الأطفال لنظام غذائي صحي ومتوازن غني بالخضراوات والفاكهة، مع الحد من تناول ...

للنساء فقط..خبراء يكشفون عن أفضل وسيلة لمنع الحمل في العالم

الخميس 14-12-2017 11:56 م

أجرى مجموعة من الباحثين الفرنسيين، دراسة متعمقة داخل أروقة المعهد الوطني للدراسات السكانية الفرنسية، حول ...

طريقة تحضير صوص الديمي جلاس للحلويات والمشويات

الخميس 14-12-2017 11:19 م

نقدم لكم طريقة عمل صوص الديمي جلاس، فهو من أنواع الصوص الرائع الذي تستطيع إضافته على الحلويات أو أي أكلة ...

تعرف على أهم الطرق لعلاج "عين السمكة"

الخميس 14-12-2017 10:08 م

عين السمكة هو مرض جلدي يصيب الطبقة العليا من الجلد فهو عبارة عن تورمات جلدية وهو تورم حميد وغير معدي وكثيرا ...

علاج مناعي وليس كيميائي لمرضى سرطان الرئة

الخميس 14-12-2017 09:03 م

يشكل سرطان الرئة المسبب الأول للوفيات التي تحصل نتيجة لمرض السرطان، سواء بين النساء أو بين الرجال، فسرطان ...

تعرف على فوائد الينسون الصحية