الكوليسترول عبارة عن مادة دهنية شمعيّة وتعتبر المادة الأساسية في تكوين أغشية الخلايا في جميع أنسجة الكائنات ...
صناعة العسل الأسود من أقدم الصناعات التي عرفها الإنسان منذ القدم، حيث عرف لأول مرة عند المصريين خلال القرن ...
صحيح أننا أصبحنا في القرن الـ21 وتطورت الدنيا كثيرًا، ولكن يبقى عدد من وصفات الجدات باقِ إلى يومنا هذا ...
في جو الشتاء البارد تكثر الإصابات بالأمراض المختلفة، وخاصّة تلك الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي، وفي هذا ...
يعتبر الجزر من أكثر الأطعمة الهامة والمفيدة جدا للصحة وذلك يرجع لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر والمواد ...
تقدم بوابة "المواطن"، طريقة عمل مقلوبة اللحم بمكونات بسيطة من الباذنجان واللحم والكوسة والبطاطس، وهي اكلة ...
كشفت طبيبة النساء بمستشفى باريس الجامعي، مارى سليد راي، عن 5 حلول طبيعية تساعد المرأة على تخفيف حدة أعراض ...
تقدم بوابة "المواطن"، طريقة عمل أم علي الشهية بمكونات بسيطة ومتوفرة في كل منزل، أم على من الحلويات الشرقية ...
كشفت دراسة بريطانية جديدة بأن تلوث الهواء بسبب حركة السير يزيد فيما يبدو من مخاطر انخفاض وزن الطفل عند ...
لماذا تستخدمين المنتجات الضارة لتحافظي على نعومة شعرك وفي مطبخك منتجات طبيعية تساعدك على تنعيم وتمليس شعرك في ...
تقدم بوابة "المواطن"، طريقة عمل طاجن لسان العصفور وهو من الأكلات اللذيذة التي يمكنك إضافتها لسفرتك في العزائم ...
تحتل التوربان مكانة في عالم الموضة، وتحقق رواجًا بين الشابات المحجبات اللواتي يستخدمنها كطرحة مودرن، نسّقها ...
يعتبر زيت الزيتون من الدهون الصحية التى بها الكثير من الفوائد للجسم فهو يحتوى على الهيدروكربونات والفينولات ...
يعد الحواوشي من ألذ الأكلات السريعة، فله مذاق مميز، ورائحة وطعم شهي، ويُفضل العديد شراءه من الخارج مما قد ...
نمر هذه الأيام بفترة الامتحانات، وهي فترة صعبة يحرق فيها الطالب الكثير من الجهد والطاقة، ولذا يلزم على الأم ...
حضري لأسرتك على الإفطار البيض بالمشروم، كبروتين نباتي، غني بالكالسيوم والفيتامينات، ويساعد على الإشباع، ...
نقدم لكم اليوم طريقة عمل سلطة الناتشوز بالخضار والأفوكادو، فهى من أشهى وألذ الأطباق العالمية وتقدم في أشهر ...
أثبتت دراسة علمية حديثة أن تناول الأطفال بيضة واحدة يومياً يقيهم من مرض التقزم، ويعزز نمو وظائف المخ والجسم ...
كشفت دراسة علمية حديثة عن إمكانية تحديد أن كان الطفل أشول أم أيمن داخل بطن الأم، وحددت الدراسة ان هذه ...
ينصح خبراء التغذية بتناول السلطات الصحية خلال اتباع أنظمة الدايت الصحية، للمساعدة في حرق الدهون والتخلص من ...
هناك بعض الطرق التقليدية المنزلية التي تستخدمها خبيرات المنزل، وقد قدمت خبيرة الاقتصاد المنزلي عاليا الحديدي ...
تعتمد كثير من النساء على الحذاء ذي الكعب العالي لاطلالة أكثر جاذبية خاصة في السهرات والحفلات الرسمية، الا انه ...
كشفت دراسة حديثة ان الشعور بالدوار بعد الوقوف او النهوض مباشرة من السرير بسرعة، يرجع الى انخفاض كمية ...
السرطان هو مصطلح طبّي يشمل مجموعة واسعة من الامراض التي تتميز بنموّ غير طبيعي للخلايا التي تنقسم بدون رقابة ...
فوائد البنجر، أو كما يعرف بالشمندر في بعض الأحيان فأثبتت الكثير من الدراسات أن له فوائد كثيرة وقدرة رائعة ...
أيام قليلة ويحل علينا موسم أعياد 2017 - 2018، فإذا كنت تحتارين في اختيار الملابس التي سوف تتألقين بها في حفل ...
تقدم بوابة "المواطن"، طريقة عمل السمك المشوي بطريقة لذيذة ورائعة، فالسمك البلطي أو البوري من أفضل الأكلات ...
ترغب كل فتاة في أن تظهر بكامل أناقتها في أي مناسبة أو سهرة تستعد لها، فتبدأ في الاهتمام ببشرتها وشعرها ...
نعم 67%
لا 33%
المواطن