المواطن

فؤاد وأضرار زيت جوز الهند

الثلاثاء 07-11-2017 10:46 م

ندى محمد

يتميز زيت جوز الهند بفوائده الصحية والجمالية المتعددة، منها العناية بالبشرة والشعر، إضافة إلى سعره المعقول ...

للإبداع عنوان.. طريقة تحضير كاسات الجمبري والكاليماري

الثلاثاء 07-11-2017 09:51 م

ندى محمد

إذا كنتم من محبي الأكلات البحرية، وأطباق الأسماك والجمبري، حضروا كاسات الجمبري والكاليماري على سفرتكم بدلًا ...

دراسة: ممارسة الرياضة تحمي من الاكتئاب والتوتر

الثلاثاء 07-11-2017 09:09 م

ندى محمد

يعد التوتر والاكتئاب من أبرز أمراض العصر التي تطال تأثيراتها الجسم بأكمله، والحياة العملية والاجتماعية. ...

طريقة تحضير بيض بالسجق بأسلوب خاص

الثلاثاء 07-11-2017 09:00 م

محمد جمال

قدمت الشيف نيفين عباس طريقة مميزة لعمل البيض بالسجق قدميها لأسرتك وجددى من سفرتك. المقادير.. نصف كيلو ...

تعرفي على ماسك الطين الأخضر يمنح بشرة وجهك النضارة والجمال

الثلاثاء 07-11-2017 08:53 م

ندى محمد

يحتوي الطين الأخضر على المواد الطبيعية مثل أكسيد المغنيسيوم والأملاح التي تمنح بشرة وجهك النضارة والجمال. – ...

وصفات طبيعية لشعر مفرود وناعم فى 30 دقيقة

الثلاثاء 07-11-2017 08:03 م

ندى محمد

العناية بالشعر واحدة من المشاكل التى تواجه كافة الفتيات بشكل دائم، فجميعهن يبحثن عن شعر قوى وصحى ليعطيهن ...

دراسة: نوع جديد من العلاج الهرموني لتقوية ذاكرة المرأة بعد سن اليأس

الثلاثاء 07-11-2017 07:17 م

ندى محمد

سن اليأس، وانقطاع الطمث مرحلة تمر بها كل سيدة وتكون لها آثارها في صحة المرأة ومنها ضعف الذاكرة الذي يصيب بعض ...

أعراض التسنين عند الأطفال.. انتبهي لها

الثلاثاء 07-11-2017 07:10 م

ندى محمد

تعاني الكثير من الأمهات من أعراض التسنين مع أبنائها في فترة التسنين، وهى الفترة التي تبدأ فيها أسنان الطفل ...

بالوصفة الأمريكية.. طريقة عمل الديك الرومي

الثلاثاء 07-11-2017 06:35 م

ندى محمد

طريقة عمل الديك الرومي سر من أسرار المطبخ الأمريكي وتميز بها، لأن الديك الرومي المشوي هو أساس احتفالات عيد ...

التغيرات والمضاعفات التي تحدث للمرأة أثناء الحمل.. تعرفي عليها

الثلاثاء 07-11-2017 05:35 م

ندى محمد

كلمات تطلقها السيدات أثناء فترة الحمل، التي تعد من أصعب الفترات التي تمر بها النساء، نتيجة للتغيرات ...

دراسة: الحياة المستقرة وعدم ممارسة الرياضة سببان لارتفاع ضغط الدم

الثلاثاء 07-11-2017 05:29 م

ندى محمد

نعلم جميعًا أن هناك أسباب كثيرة تقف خلف الإصابة بارتـفاع ضغط الدم، ونعلم أيضًا، أن تلك الأسباب غالبًا ما ...

أطعمة تحافظ علي مياه الجسم ونضارة البشرة

الثلاثاء 07-11-2017 04:09 م

آية محمد

كشفت أخصائية التغذية نسمة ياسر، عن 15 نوع من الطعام التي من شأنها الحفاظ علي المياه داخل الجسم، والبشرة، ...

للبنات فقط .. "الرمان" الثمرة السحرية لتكبير الثدي

الثلاثاء 07-11-2017 01:19 م

آية محمد

تعد مشكلة تكبير حجم الثدي، واحدة من أكبر المشكلات عند الكثير من الفتيات والسيدات، التي تعاني من اضربات ...

للأمهات فقط.. تغلبي علي بعثرة لعب الاطفال بحيل بارعة

الثلاثاء 07-11-2017 11:45 ص

آية محمد

تعاني الامهات خاصة حديثي العهد من تصرفات الأطفال، والتي تنم في كثير من الأحيان علي البعثرة وعدم الترتيب، وفي ...

للنساء فقط.. تعرفي علي تعليمات الفترة الأولي من الحمل

الثلاثاء 07-11-2017 10:03 ص

آية محمد

الحمل، هو الحلم الجميل التي تحلم به كل زوجه، ولكن فى الشهور الأولى من الحمل قد تعاني النساء من القىء و" ...

احذروا.. وضع البيض فى الثلاجة يضر بصحتك

الثلاثاء 07-11-2017 09:00 ص

ندى محمد

عادة ما يلجأ كثير من الناس إلى باب الثلاجة لحفظ البيض الموجود فى المنزل، لكن خبيرة فى التخزين كشفت أن الطريقة ...

طاجن الباذنجان بالبشاميل والجبنة للدايت

الثلاثاء 07-11-2017 03:51 ص

ندى محمد

طاجن الباذنجان بالبشاميل والجبنة، نقدمه لكم اليوم للتجديد من الأطباق المقدمة على الغداء لأولادك، فالباذنجان ...

طريقة عمل كفتة الدجاج البانيه

الثلاثاء 07-11-2017 02:18 ص

ندى محمد

الأطفال يعشقون الدجاج البانية بجميع أشكاله، ورغم اختلاف طريقة الطهي إلا أن الدجاج البانية هو أساس موائدهم، ...

طريقة عمل عصير التفاح باللبن في البيت

الثلاثاء 07-11-2017 12:54 ص

ندى محمد

نقدم لكم اليوم طريقة عمل عصير التفاح باللبن البيتي، فالتفاح من الفواكه التي يحبها الجميع فهو غني بالألياف، ...

طريقة عمل كفتة الخشخاش اللبنانية

الإثنين 06-11-2017 11:41 م

ندى محمد

كفتة الخشخاش التي يتساءل عن طريقة عملها الكثير من السيدات، هي الكفتة الضأن اللبناني التي تعد في عيد الأضحى ...

فاكهة الشتاء.. طريقة تحضير جيلي الرمان

الإثنين 06-11-2017 10:49 م

ندى محمد

فاكهة الرمان واحدة من أهم فواكه الشتاء وأشهاها التي يُفضلها الكبير والصغير، قدميها بشكل جديد لأفراد أسرتك ...

طريقة عمل الحلاوة الطحينية في المنزل

الإثنين 06-11-2017 09:45 م

ندى محمد

عرضت الشيف سارة عبد السلام في برنامجها "سنة أولى طبخ"، طريقة إعداد وتحضير الحلاوة الطحينة، والرائعة، المحببة ...

بالصور.. لمسات بسيطة لمنزل أنيق بـ"الأوف وايت"

الإثنين 06-11-2017 08:35 م

ندى محمد

يضفى لون "الأوف وايت" لمسة أنيقة عند إضافته لديكور المنزل فيجعل مظهر المنزل أكثر شياكة.. لكن تواجه بعض ...

طريقة تحضير سناكس الشوفان بالفستق والعسل

الإثنين 06-11-2017 07:41 م

ندى محمد

اتباع أنظمة الدايت للتخلص من الدهون المتراكمة يتطلب منك ممارسة الرياضة، وتناول الوجبات الصحية التي تُساعد على ...

على الطريقة الإسكندرانية.. طريقة تحضير هريسة الذرة

الإثنين 06-11-2017 06:47 م

محمد جمال

هريسة الذرة أو البسيسة كما يسميها البعض، هي عبارة عن كيك لذيذة وطيبة المذاق مشهورة في الإسكندرية بهريسة الذرة ...

بأسلوب الشيف شربيني.. طريقة تحضير البصارة

الإثنين 06-11-2017 05:38 م

ندى محمد

نقدم لكم طريقة عمل البصارة بطريقة الشيف شربينى مقدم برنامج الشيف على قناة سى بى سى سفرة. المقادير.. فول مدشوش ...

دراسة: السمنة لها علاقة قوية بالعديد من الأمراض السرطانية

الإثنين 06-11-2017 04:49 م

ندى محمد

يعد مرض السرطان، هو الوحش القاتل الذي يؤلم كل من يصيبه، حتى الموت، وفي ذلك الصدد، أعلن الدكتور إبراهيم شنيبر ...

تعرفي علي الأسباب الخفية وراء تأخر الحمل

الإثنين 06-11-2017 02:54 م

آية محمد

توصل بحث نشرة الموقع الطبي الأمريكي "Tapoos"، عن أربع أسباب أساسية وراء تأخر الإنجاب، دون مانع طبي معلوم، وفي ...

صحة ومرأة

فؤاد وأضرار زيت جوز الهند

للإبداع عنوان.. طريقة تحضير كاسات الجمبري والكاليماري

دراسة: ممارسة الرياضة تحمي من الاكتئاب والتوتر

طريقة تحضير بيض بالسجق بأسلوب خاص

تعرفي على ماسك الطين الأخضر يمنح بشرة وجهك النضارة والجمال

وصفات طبيعية لشعر مفرود وناعم فى 30 دقيقة

دراسة: نوع جديد من العلاج الهرموني لتقوية ذاكرة المرأة بعد سن اليأس

أعراض التسنين عند الأطفال.. انتبهي لها

بالوصفة الأمريكية.. طريقة عمل الديك الرومي

التغيرات والمضاعفات التي تحدث للمرأة أثناء الحمل.. تعرفي عليها

دراسة: الحياة المستقرة وعدم ممارسة الرياضة سببان لارتفاع ضغط الدم

أطعمة تحافظ علي مياه الجسم ونضارة البشرة

للبنات فقط .. "الرمان" الثمرة السحرية لتكبير الثدي

للأمهات فقط.. تغلبي علي بعثرة لعب الاطفال بحيل بارعة

للنساء فقط.. تعرفي علي تعليمات الفترة الأولي من الحمل

احذروا.. وضع البيض فى الثلاجة يضر بصحتك

طاجن الباذنجان بالبشاميل والجبنة للدايت

طريقة عمل كفتة الدجاج البانيه

طريقة عمل عصير التفاح باللبن في البيت

طريقة عمل كفتة الخشخاش اللبنانية

فاكهة الشتاء.. طريقة تحضير جيلي الرمان

طريقة عمل الحلاوة الطحينية في المنزل

بالصور.. لمسات بسيطة لمنزل أنيق بـ"الأوف وايت"

طريقة تحضير سناكس الشوفان بالفستق والعسل

على الطريقة الإسكندرانية.. طريقة تحضير هريسة الذرة

بأسلوب الشيف شربيني.. طريقة تحضير البصارة

دراسة: السمنة لها علاقة قوية بالعديد من الأمراض السرطانية

تعرفي علي الأسباب الخفية وراء تأخر الحمل

تصويت

مقالات وكتاب

البكالوريا و خفة دم المصريين

لو نزل عيسي المسيح الأرض !!

ماذا بعد رحيل بشار الاسد

تابعنا على فيسبوك