المواطن

كيف تجعلين وقت المذاكرة ممتعًا لطفلك

الخميس 28-09-2017 11:55 ص

دينا صبحي

مع بداية عام دراسي جديد يبدأ ضغط "المذاكرة" علي الأم والأبناء، خاصة في بداية سنوات التعليم الأولي للطفل، ...

استشاري نفسي: إنعدام الأخلاق وراء تحرش الطلاب بالطالبات

الخميس 28-09-2017 11:07 ص

غادة نعيم

قالت الدكتورة راندا إبراهيم، استشاري الطب النفسي، أن التحرش في المدارس أو بالأحري تحرش الطلاب بالطالبات الي ...

خبير نفسي: غياب الرقابة الأسرية سبب انتشار التحرش

الخميس 28-09-2017 10:56 ص

غادة نعيم

قال الدكتور محمد عبد المنعم الخبير النفسي، أن تحرش الطلاب بالطالبات في المدارس حالة تستحق الدراسة لمعرفة سلوك ...

سامية خضر: الأجهزة الإليكترونية السبب في انتشار التحرش بين طلاب المدارس

الخميس 28-09-2017 10:22 ص

غادة نعيم

قالت الدكتورة سامية خضر، أستاذ علم الإجتماع بجامعة عين شمس، أن التحرش اللفظي والجنسي علي الطالبات من قبل ...

طريقة عمل كابوريا بالفلفل الحار والزنجبيل

الأربعاء 27-09-2017 11:29 م

ندى محمد

يقدم موقع "المواطن"، طريقة عمل، كابوريا بالفلفل الحار والزنجبيل وهي من الأطباق المعروفة في العالم العربي، ...

بالصور.. فساتين زفاف مطرزة بالورود

الأربعاء 27-09-2017 11:28 م

ندى محمد

فساتين الزفاف المزينة بالأزهار، هي البديل المثالي للعروسه غير التقليدية، التي تسعى لإعطاء انطباع يبعد قليلًا ...

طريقة عمل فاصوليا بيضاء بالصلصة الحمراء

الأربعاء 27-09-2017 10:49 م

ندى محمد

يقدم موقع "المواطن" لكي سيدتي أفضل طريقة لعمل، فاصوليا بيضاء بالصلصة الحمراء تعرفي على خطوات طريقة تحضير طعم ...

طريقة عمل الجمبري بصوص المايونيز

الأربعاء 27-09-2017 10:34 م

ندى محمد

يقدم موقع "المواطن"، طريقة عمل الجمبري بصوص المايونيز، وهي من الأطباق المعروفة في العالم العربي، والغربي ...

طريقة عمل سلطة البطاطس بالمايونيز الروسية

الأربعاء 27-09-2017 10:13 م

ندى محمد

يقدم موقع "المواطن" أفضل طريقة لعمل، سلطة البطاطس بالمايونيز في المنزل، والتي تكون طريقة تحضير كالتالي.. ...

دراسة: زيادة احتمالات الإصابة بالإيدز بعد سن الـ50

الأربعاء 27-09-2017 10:07 م

داليا محمد

الإيدز أو السيدا أو متلازمة نقص المناعة المكتسبة، هو مرض يصيب الجهاز المناعي البشري ويسببه فيروس نقص المناعة ...

نصائح هامة لحساسية السكر وأعراضها

الأربعاء 27-09-2017 08:24 م

داليا محمد

السكر موجود في كثير من الاعمة التي نتناولها، فهو موجود في الفواكه والحليب، كما يضاف إلى بعض الأطعمة ...

دراسة: البروتين يساعد للحصول على عضلات أقوى مع التقدم في العمر

الأربعاء 27-09-2017 07:41 م

داليا محمد

الوجبات الغنية بالبروتين، سواء كان من مصادر حيوانية أو نباتية، ربما تساعد في المحافظة على حجم وقوة عضلات ...

طرق بسيطة لفقدان الوزن عبر التنفس

الأربعاء 27-09-2017 07:11 م

داليا محمد

فقدان الوزن في مجالات الطب والصحة واللياقة البدنية يقصد به أي خسارة من كتلة الجسم الكليّة، بسبب فقدان السوائل ...

دراسة تكشف عن نسبة إصابة الأطفال بالاكتئاب

الأربعاء 27-09-2017 06:52 م

أحمد نصري

الاكتئاب هو مرض نفسي يتميز بمشاعر عميقة من الحزن والتهيج واليأس وأحيانًا أفكار انتحارية، وقد يتساءل البعض هل ...

وداعًا للراحة.. الأطباء ينصحون بممارسة الرياضة أثناء الحمل

الأربعاء 27-09-2017 05:16 م

داليا محمد

في الماضي، كانت المرأة الحامل تُنصح بالراحة وتجنب أي جهد حفاظًا على صحتها وصحة جنينها، ومع مرور السنوات ظهرت ...

تعرف على ساعات النوم التي ينصح بها الأطباء

الأربعاء 27-09-2017 04:43 م

داليا محمد

النوم هو حالة طبيعية من الأسترخاء عند الكائنات الحية، وتقل خلاله الحركات الإرادية والشعور بما يحدث في المحيط، ...

القهوة مفيدة لمرضى التهاب الكبد الوبائي "ج"

الأربعاء 27-09-2017 03:04 م

آية محمد

كشف عدد من الباحثين الأمريكيين أن احتساء القهوة له فوائد صحية محتملة، خاصة للمرضى المصابين بفيروس نقص المناعة ...

فوائد الرياضة مرتبطة بشروط.. تعرف عليها

الأربعاء 27-09-2017 11:31 ص

ندى محمد

من الخرافات الشائعة بين المصريين أن ممارسة الرياضة بشكل مستمر تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب. يعتبر هذا غير ...

دراسة: الثوم يمد جسمك بالقوة والصحة

الثلاثاء 26-09-2017 11:57 م

داليا محمد

الثوم أو ما يعرف علميًا باسم هو نبات عشبي ثُنائي الحَول، وهو من النباتات التي تزرع في جميعِ الأقاليم في ...

دراسة: بلع الدواء دون ماء يسبب مخاطر صحية

الثلاثاء 26-09-2017 10:48 م

داليا محمد

يعتمد العديد من الأشخاص على عادات غير صحية من دون إدراك مدى خطورتها وتأثيرها السلبي على صحتهم. فيميل العديد ...

الاستهلاك المفرط للماء يؤدي إلى التسمم

الثلاثاء 26-09-2017 09:01 م

داليا محمد

التسمم المائي أو التسمم بالماء هي حالة اضطراب في عمل المخ قد تؤدي إلى الوفاة، وتحدث عندما يختل توازن ...

دراسة: زيادة تناول البطاطس تمنع الإصابة بسرطان القولون

الثلاثاء 26-09-2017 08:26 م

داليا محمد

زيادة تناول البطاطس الأرجوانية اللون وغيرها من الخضروات والفاكهة الملونة، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان ...

دراسة: 60% من المسنين يعانون من الإفراط في الأدوية

الثلاثاء 26-09-2017 07:55 م

داليا محمد

أكثر من 60% من المرضى في سن الخامسة والستين وما فوق، الذين دخلوا المستشفيات، يعانون من الإفراط الدوائي وهو ...

نصائح للتخلص من الشعر الأبيض

الثلاثاء 26-09-2017 07:23 م

داليا محمد

من المشاكل التي يعاني منها الشعر ويتعرض لها هي تغير لونه إلى اللون الأبيض أو ظهور ما يسمى بالشيب، وهي مشكلة ...

دراسة: الزهايمر يسيطر على مخاوف 20% من الفرنسيين

الثلاثاء 26-09-2017 06:27 م

داليا محمد

الزهايمر عبارة عن مرض خطير يهاجم خلايا المخ ويسبب فقدان الذاكرة والقدرات المعرفية، في مرحلة متقدمة هذا المرض ...

بالفيديو.. نصائح هامة للتخلص من الضغط النفسي

الثلاثاء 26-09-2017 05:48 م

داليا محمد

التطور التكنولوجي الهائل الذي يرافقه تسارع وتيرة الحياة وزيادة ضغوطات العمل جعل الإنسان أسيرا لكثيرٍ من ...

10 طرق للتغلب على نوبة "اكتئاب الخريف"

الثلاثاء 26-09-2017 04:54 م

مع دخول فصل الخريف وتغير المناخ وما يتبعه من انخفاض درجات الحرارة، يصاب البعض باكتئاب موسمي، تظهر أعراضه في ...

بدون مواد حافظة.. تعرفي على طريقة عمل دانيت بالشيكولاته في المنزل

الثلاثاء 26-09-2017 01:57 م

ندى محمد

يقدم موقع "المواطن" أفضل طريقة لعمل، دانيت بالشيكولاته في المنزل، والتي تكون طريقة تحضير كالتالي. المقادير.. ...

صحة ومرأة

كيف تجعلين وقت المذاكرة ممتعًا لطفلك

استشاري نفسي: إنعدام الأخلاق وراء تحرش الطلاب بالطالبات

خبير نفسي: غياب الرقابة الأسرية سبب انتشار التحرش

سامية خضر: الأجهزة الإليكترونية السبب في انتشار التحرش بين طلاب المدارس

طريقة عمل كابوريا بالفلفل الحار والزنجبيل

بالصور.. فساتين زفاف مطرزة بالورود

طريقة عمل فاصوليا بيضاء بالصلصة الحمراء

طريقة عمل الجمبري بصوص المايونيز

طريقة عمل سلطة البطاطس بالمايونيز الروسية

دراسة: زيادة احتمالات الإصابة بالإيدز بعد سن الـ50

نصائح هامة لحساسية السكر وأعراضها

دراسة: البروتين يساعد للحصول على عضلات أقوى مع التقدم في العمر

طرق بسيطة لفقدان الوزن عبر التنفس

دراسة تكشف عن نسبة إصابة الأطفال بالاكتئاب

وداعًا للراحة.. الأطباء ينصحون بممارسة الرياضة أثناء الحمل

تعرف على ساعات النوم التي ينصح بها الأطباء

القهوة مفيدة لمرضى التهاب الكبد الوبائي "ج"

فوائد الرياضة مرتبطة بشروط.. تعرف عليها

دراسة: الثوم يمد جسمك بالقوة والصحة

دراسة: بلع الدواء دون ماء يسبب مخاطر صحية

الاستهلاك المفرط للماء يؤدي إلى التسمم

دراسة: زيادة تناول البطاطس تمنع الإصابة بسرطان القولون

دراسة: 60% من المسنين يعانون من الإفراط في الأدوية

نصائح للتخلص من الشعر الأبيض

دراسة: الزهايمر يسيطر على مخاوف 20% من الفرنسيين

بالفيديو.. نصائح هامة للتخلص من الضغط النفسي

10 طرق للتغلب على نوبة "اكتئاب الخريف"

بدون مواد حافظة.. تعرفي على طريقة عمل دانيت بالشيكولاته في المنزل

تصويت

مقالات وكتاب

الدولةالمصريةأصبحت الآن تمتلك من القدرةالسياسية والقوة العسكرية ما يعزز من إنفاذ رغباتها

البكالوريا و خفة دم المصريين

لو نزل عيسي المسيح الأرض !!

تابعنا على فيسبوك