المواطن

8 أطعمة يمكن أن تتناولها بعد انتهاء صلاحيتها

الأحد 18-12-2016 05:41 ص

تعتبر مشكلة إهدار الطعام أزمة عالمية، فأطنان من المأكولات ترمى يوميًا في النفايات في حين يعاني الملايين الجوع في العالم، وفق ما نقلت صحيفة "الميرور". وغالبًا ما ترمى الأطعمة بسبب انتهاء تاريخ ...

أطعمة تؤثر على صحة الدماغ وتسبب الغباء

الأحد 18-12-2016 05:25 ص

الغباء لا يرتبط بالدماغ فقط. تظن مجموعة من الدراسات الحديثة أن بعض الأطعمة، إذا استهلكت بكميات كبيرة، يمكن أن تؤثر على صحة الدماغ. وفيما يلي قائمة بالأطعمة التي تؤثر على مستوى الذكاء. السكر عندما ...

أطعمة خطرة تؤثر على الصحة

الجمعة 16-12-2016 11:59 م

بعد أن أمضى أكثر من 20 سنة في العمل على قضايا التسمم الغذائي، لن يأكل الخبير بيل مارلر مجموعة محددة من الأطعمة بعد الآن. يقول بيل مارلر إن التجارب والاختبارات أقنعته بوجود مجموعة من الأطعمة الخطرة ...

3 أطعمة يحذر الأطباء من تناولها بعد عملية "الزائدة الدودية"

الخميس 15-12-2016 06:47 ص

التهاب الزائدة الدودية، حالة طبية شائعة تتطلب جراحة عاجلة، وذلك وفقاً لجمعية جونز هوبكنز الطبية، وهناك بعض الأطعمة التي ينصح الأطباء بالابتعاد عنها بعد إجراء عملية الزائدة الدودية، للحد من آلام ...

5 أطعمة تخلصك من رائحة الجسم الكريهة ..الليمون والطماطم أبرزها

الخميس 15-12-2016 06:38 ص

يعاني الكثيرون من مشكلة ظهور رائحة ليست جيدة لأجسادهن، الأمر الذي يسبب لهم الوقوع في مشاكل محرجة وقد تكون تلك المشكلة ناتجة عن تغير الهرمونات في الجسم، أو التعرق أو اتباع نظام غذائي غير صحي وقد ترجع ...

تعرف على 7 أغذية تحافظ على شباب بشرتك

الثلاثاء 13-12-2016 03:34 م

رشا جلال

يقول الدكتور خالد يوسف، استشاري التغذية العلاجية وعلاج النحافة والسمنة، إن أطعمة عديدة تساعد على الحفاظ على بشرتك شابة بدون تجاعيد لتفادي إصابة البشرة بالشيخوخة المبكرة، إليك هذه الأطعمة احرصى على ...

6 أطعمة ينصح بتناولها بعد الإصابة بالتسمم الغذائي.. اعرفها

الثلاثاء 13-12-2016 04:32 ص

التسمم الغذائى هى مشكلة شائعة ومؤلمة وقد تهدد حياة الملايين وتتراوح أعراض التسمم من حدوث آلام خفيفة في المعدة للإصابة بالجفاف والإسهال الدموي. وقد رصد موقع New Health Advisorبعض الأطعمة ...

أطعمة يجب تجنبها للحصول على قوام ممشوق

الإثنين 05-12-2016 02:48 ص

القوام الممشوق والبطن المشدودة حلم يراود الكثيرين، خاصة الفتيات الباحثات عن الرشاقة والجمال، ويظن معظم الناس أن ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بمنطقة البطن هي الحل الأمثل، لكنه للأسف ليس كذلك، حسب ...

لمرضى فرط نشاط الغدة الدرقية.. تعرف على أطعمة من الضروري تتناولها

الجمعة 02-12-2016 06:34 ص

قدم تقرير نشره الموقع الهندي "بولد سكاى" عدد من الأطعمة التي يجب تناولها ويتجنبها المرضى الذين يعانون من مشكلة فرط نشاط الغدة الدرقية، ومن الأطعمة التي يجب تناولها الآتى: 1.الحبوب الكاملة: ...

العدس والبيض أفضل أطعمة تحافظ على توازن الهرمونات

الخميس 01-12-2016 05:53 ص

تؤثر الهرمونات على جوانب الصحة العامة للأشخاص، ويتم إفراز الهرمونات من خلال مختلف الغدد والأعضاء بما فيها الغدة الدرقية والغدة الكظرية والغدة النخامية والمبيض والخصيتين والبنكرياس. ووظيفة ...

بالصور.. موظف بـ"المرور" يطلب أطعمة ومشروبات من المواطنين علنا

الإثنين 28-11-2016 03:25 م

هبة سيد

أرسل أحد القراء عبر خدماتنا التفاعلية على مواقع التواصل الاجتماعي، رسالة عاجلة إلى الإدارة العامة للمرور، بسرعة التحرك إلى هذا الرجل الذي يقوم بأعمال الرشوة والمساومة بأحد نقاط المرور. أضاف القارئ ...

تعرف على 10 أطعمة تخلصك من "الكرش"

الخميس 24-11-2016 07:12 م

إسراء أحمد علام

من الأمنيات التي نسعى إليها جميعًا للاستمتاع بجسد صحي ورشيق، هي التخلص من الكرش، وهناك أطعمة تساعدك على التخلص منه وهي: -اللوز: وجبة رائعة يمكنك تناولها بين الوجبات الرئيسية للتغلب على الجوع بأقل ...

رجل يتناول أطعمة منتهية الصلاحية ليثبت إنه غير ضار بالصحة

الثلاثاء 22-11-2016 11:54 ص

روضة إبراهيم

قرر مغامر فرنسي القيام برحلة لعبور المحيط الأطلسي على طوافة، وسيقتصر طعامه طوال الرحلة على الأغذية منتهية الصلاحية فقط، وذلك ليثبت أن الأطعمة منتهية الصلاحية غير مضرة بالصحة. ويحكي المغامر "بابتيسيت ...

الشوفان والشعير.. أفضل أطعمة تحافظ على الرشاقة وسلامة القولون

الثلاثاء 22-11-2016 05:55 ص

لا يتطلب الوصول إلى حلم الرشاقة والوزن المثالي كثير من العمليات المعقدة، بالعكس الأمر يحتاج إلى تناول الأطعمة التي تساعد الجسم على حرق الدهون والوصول إلى الوزن المثالي. ويقول خبير التغذية ...

"الهوت دوغ" حرام في ماليزيا

الجمعة 04-11-2016 11:08 ص

شربات عبد الحي - مني عادل

أصدرت الحكومة الماليزية قرارًا يقضي بمنع اسم "هوت دوغ " من قوائم الطعام بالمطاعم، مبررة ذلك بأن اسم دوغ "كلب باللغة العربية" غير محبذ ربطه بالمطاعم والمحلات الغذائية خاصة، التي تقدم أطعمة حلال، ...

10 أطعمة يساعدونك على زيادة طولك.. تعرف عليهم!

السبت 29-10-2016 07:13 ص

هل تعرف أن الأنظمة الغذائية تؤثر على القامة كما تؤثر على الوزن؟ فلا شك أن طول القامة هو هدف يتمناه الجميع. ومن المعروف أن الجينات هي المسؤولة عن تحديد طول الشخص، إلا أنه لا يجب إغفال حقيقة ...

تعرف على أطعمة غنية بالسكر ممنوعة أثناء الريجيم

الأربعاء 12-10-2016 07:07 م

بيجاد سلامة

إذا كنت تفكر في انقاص وزنك فلا يتعين عليك فقط اتباع نظام غذائي مناسب يساعدك على تحقيق هدفك، وإنما يتعين عليك أيضًا معرفة أنواع الأطعمة التي قد تبدو مفيدة لك أثناء الحمية لكنها في حقيقة الأمر، تفسدها. ...

بالفيديو.. تعرف على أطعمة يحذر تناولها على معدة فارغة

السبت 01-10-2016 05:01 م

ولاء سيد

يتناول معظم الأشخاص فور استيقاظهم بعض الأطعمة دون معرفة مخاطرها الصحية وتأثيرها السلبي عليهم في المستقبل، كما أن بعضها قد يسبب الوفاة. ونوضح لك من خلال الفيديو التالي، أبرز الأطعمة التي يحظر تناولها ...

10 أطعمة تساعد على تعزيز الحالة الصحية لدى مرضى السكر

الأربعاء 28-09-2016 05:47 ص

أسماء صبحي

يحتاج الكثير من مرضى السكر إلى نظام غذائي معين، حيت لا يتعرض إلي الأزمات الصحية، حيث إن مستوي الكلوجوز في الدم عندما لا يصبح منضبطًا يكونوا في صدد مضاعفات صحية خطيرة، لذا يحرصوا على متابعة كل ما هو ...

تعرفي على أفضل 6 أطعمة لتنظيف الكبد من السموم

الأحد 25-09-2016 05:35 م

يقوم الكبد بعدة وظائف حيوية داخل جسم الإنسان، لذلك من الأمور الهامة المحافظة على صحته، فالكبد ينقي الدم من السموم ويتخلص من خلايا الدم القديمة، ويحوّل السكر المخزون بالجسم إلى سكر مفيد عندما يقل ...

التخلص من انتفاخ البطن

الأحد 25-09-2016 02:02 م

ولاء سيد

ينتج عن تناول الأطعمه الخاطئه وايضا القولون العصبى مشكله يعانى منها كثيرا من الاشخاص إلا وهى انتفاخ البطن، لذلك ينصح الدكتور ربيع مصعب، استشارى العلاج الطبيعى والتغذية الصحية، باهمية تناول أطعمة ...

أطعمة ومشروبات تساعد أولادك على التركيز في المذاكرة

السبت 24-09-2016 03:48 م

اسراء عامر

دائمًا ما تحاول الأم بذل كل ما في وسعها لدعم أطفالها أثناء فترة المذاكرة والامتحانات بدءً من توفير الأجواء الملازمة للمذاكرة والاهتمام بحصولهم على قدر وافي من النوم ومتابعتهم أثناء المذاكرة وتحضير ...

تجنبى 8 أطعمة تفسد عند وضعها في الثلاجة

السبت 24-09-2016 01:04 م

اسراء عامر

تساعدك ثلاجة مطبخك في الحفاظ على الكثير من أنواع الأطعمة، أو أطباق الطعام المتبقية من الوجبات المختلفة، إلا أن هناك بعض الأصناف التي تفسد إذا وضعتيها في ثلاجتك، سنخبرك بها اليوم، فتعرفي عليها معنا. ...

«جددي في أكلك».. طريقة عمل كفتة السبيط

الإثنين 19-09-2016 09:08 م

هاجر ناصر

تحاول المرأة ابتكار أطعمة جديدة لزوجها وأطفالها؛ كي تدخل السرور على قلوبهم، إذا كنتِ ترغبين في صناعة أطعمة جديدة إليكِ طريقة عمل كفتة السبيط بطريقة سهلة في المنزل. المقادير: سبيط بصل ثوم كمون بقسماط ...

أبرزها «الحليب ومشتقاته».. 3 أطعمة تزيد الطول

الثلاثاء 13-09-2016 06:51 م

هاجر ناصر

يعتبر طول القامة، علامة من علامات الجمال، ومكملًا أساسيًا للجاذبية والأناقة، سواءً كان للذكور أو الإناث، مع العلم أن متوسط طول القامة للفتيات، يختلف عن متوسط طول القامة للرجال، وهناك أكلات يمكن أن ...

جددي أكلاتك.. طريقة عمل «شيبسي الكوسة المشوي»

السبت 10-09-2016 09:26 م

هاجر ناصر

ترغب المرأة في كثير من الأوقات في طهي أطعمة جديدة، بعيدًا عن الأطعمة الإعتيادية، لعل من ابرز هذه الأكلات هي «شيبسي الكوسة المشوي»، لذا ترصد لكِ «المواطن» طريقة التحضير أولًا بأول. المكونات: 12 كوب ...

تعرفي على طريقة عمل المكرونة بالجمبري

السبت 10-09-2016 04:58 م

هاجر ناصر

ترغب المرأة كثيرًا في طهي أطعمة جديدة لزوجها وأبنائها، لكنها لا تعرف وصفات الأطعمة الجديدة جيدًا، لذا إذا كنتِ ترغبين في ابتكار طعام جديد، إليكِ طريقة عمل المكرونة بالجمبري؛ وذلك لتغيير الروتين ...

6 أطعمة لـ «الغلابة» بديلة للحوم فى عيد الأضحى.. "الفول" بروتين الأجساد النحيفة.. حبوب "الكينوا" للفوائد الفسفورية والبوتاسيوم.. والبيض ملىء بـ"الكولين" المقوى للقلب

السبت 03-09-2016 10:34 ص

منى عزازى

في ظل الأزمة الاقتصادية التي سادت داخل الأسر المصرية، والارتفاع الجنوني فى أسعار اللحوم بالأسواق المحلية، تزامنًا مع قدوم عيد الأضحى المبارك، يقدم «المواطن» بعض الأطعمة ذات الأسعار المنخفضة والبديلة ...

نتائج البحث (أطعمة)

8 أطعمة يمكن أن تتناولها بعد انتهاء صلاحيتها

أطعمة تؤثر على صحة الدماغ وتسبب الغباء

أطعمة خطرة تؤثر على الصحة

3 أطعمة يحذر الأطباء من تناولها بعد عملية "الزائدة الدودية"

5 أطعمة تخلصك من رائحة الجسم الكريهة ..الليمون والطماطم أبرزها

تعرف على 7 أغذية تحافظ على شباب بشرتك

6 أطعمة ينصح بتناولها بعد الإصابة بالتسمم الغذائي.. اعرفها

أطعمة يجب تجنبها للحصول على قوام ممشوق

لمرضى فرط نشاط الغدة الدرقية.. تعرف على أطعمة من الضروري تتناولها

العدس والبيض أفضل أطعمة تحافظ على توازن الهرمونات

بالصور.. موظف بـ"المرور" يطلب أطعمة ومشروبات من المواطنين علنا

تعرف على 10 أطعمة تخلصك من "الكرش"

رجل يتناول أطعمة منتهية الصلاحية ليثبت إنه غير ضار بالصحة

الشوفان والشعير.. أفضل أطعمة تحافظ على الرشاقة وسلامة القولون

"الهوت دوغ" حرام في ماليزيا

10 أطعمة يساعدونك على زيادة طولك.. تعرف عليهم!

تعرف على أطعمة غنية بالسكر ممنوعة أثناء الريجيم

بالفيديو.. تعرف على أطعمة يحذر تناولها على معدة فارغة

10 أطعمة تساعد على تعزيز الحالة الصحية لدى مرضى السكر

تعرفي على أفضل 6 أطعمة لتنظيف الكبد من السموم

التخلص من انتفاخ البطن

أطعمة ومشروبات تساعد أولادك على التركيز في المذاكرة

تجنبى 8 أطعمة تفسد عند وضعها في الثلاجة

«جددي في أكلك».. طريقة عمل كفتة السبيط

أبرزها «الحليب ومشتقاته».. 3 أطعمة تزيد الطول

جددي أكلاتك.. طريقة عمل «شيبسي الكوسة المشوي»

تعرفي على طريقة عمل المكرونة بالجمبري

6 أطعمة لـ «الغلابة» بديلة للحوم فى عيد الأضحى.. "الفول" بروتين الأجساد النحيفة.. حبوب "الكينوا" للفوائد الفسفورية والبوتاسيوم.. والبيض ملىء بـ"الكولين" المقوى للقلب

تصويت

الأكثر قراءة

انفراد ..«فن إدارة الحياة» يطلق مبادرة لتنظيف شارع 77 بالمعادي .. غدًا

تنفيذًا لتوجيهات الرئيس .. «مستقبل وطن» يطلق مبادرة مجتمعة بعنوان«شتاء دافئ» على مستوى الجمهورية

مقالات وكتاب

كيف تكن اداة ل " المخربين" في " ضغطه " شير"

شيخوخة آمنة وبصحة وعافية

ان اردت النجاه

تابعنا على فيسبوك