المواطن

5 أغذية هامة يحتاجها الجسم في الشتاء

الأربعاء 28-02-2018 11:28 م

نسمة ريان

لاشك أن برودة الجسم في الشتاء تجعل الجسم دائما في حاجة الي طعام يساعد علي بقاء الجسم دافئا، وبالطبع ليست كل ...

10 خطوات لجعل طفلكِ شخصية مسئولة

الأربعاء 28-02-2018 09:26 م

نسمة ريان

مما لا شك فيه أن تربية طفلكِ أمر ليس بهين، فكل أم تسعي لتربية طفل متوازن نفسيا وعقليا، خاصة في ظل الكثير من ...

للتوفير.. طرق الاستفادة من بواقي الطعام

الأربعاء 28-02-2018 08:27 م

مروة محمد

كم من مرة تقوم الأم برمي بواقي الطعام، فتعاني الكثير من ربات البيوت يوميا من رمي بقايا الطعام في القمامة على ...

خطوات إتيكيت الضيافة في المناسبات الخاصة

الأربعاء 28-02-2018 08:25 م

نسمة ريان

هل لديكِ عزومة قريبة في بيتكِ لأحد الأقارب ولا تعرفي كيف يمكن استقبالهم بالشكل الأمثل؟ هل لديكِ مناسبة في ...

5 استعمالات لفرشاة الماسكارا القديمة.. لن تفوتيها

الأربعاء 28-02-2018 07:25 م

نسمة ريان

هل انتهيتِ من استعمال أداة الماسكرا الخاصة بكِ، انتظري لا تتخلصي منها بسرعة، للفرشاة القديمة استعمالات عديدة ...

5 أمور يجب الابتعاد عنها كي تكوني سعيدة

الأربعاء 28-02-2018 06:24 م

نسمة ريان

السعادة وراحة البال حلم العديد من الفتيات، والسعادة هدف في حد ذاته السعي اليه ضروري، ولكي يمكنكِ أن تحظي ...

طريقة بسيطة لعمل اللقيمات الذهبية "لقمة القاضي"

الأربعاء 28-02-2018 05:53 م

نسمة ريان

"اللقيمات الذهبية" أو "الزلابية" أشهي الحلويات البسيطة والجميلة التي يهواها كل الأطفال والكبار أيضا، وأصبحت ...

3 طرق طبيعية لعلاج الإمساك عند الأطفال

الأربعاء 28-02-2018 04:58 م

مروة محمد

أبنائنا هم أغلى ما نملكه في هذه الدنيا وعند رؤيتهم يتألمون نتألم عنهم نحن أبائهم ونتمنى أن الوجع كله يأتي بنا ...

فيديو| طريقة عمل مكعبات الشيكولاته بالآيس كريم

الأربعاء 28-02-2018 04:06 م

مروة محمد

مَن منا لا يحب الشيكولاتة فهي عشق للكثيرين الكبار منهم والصغار، والآيس كريم أيضا فهو عشق في الصيف والشتاء وله ...

5 طرق لمعاقبة طفلكِ بطريقة سليمة

الأربعاء 28-02-2018 03:02 م

نسمة ريان

العقاب أمر أساسي في حياة كل طفل، فكل طفل معرض للعقاب من قبل والديه، والعقاب نوعا من التأيب والتهذيب لسلوكيات ...

نصائح أول خروجه في فترة الخطوبة

الأربعاء 28-02-2018 02:24 م

مروة محمد

تعد فترة الخطوبة واحدة من أهم الفترات التي تمر على الفتيات والشباب في عمر العشرين فبها يبتدون في التعرف على ...

7 نصائح هامة لأناقة المرأة العاملة

الأربعاء 28-02-2018 01:26 م

نسمة ريان

المرأة العاملة لابد وأن تتمتع دوما بالأناقة والتميز في مكان عملها، فهي وجهه لنفسها أولا وما تعكسه شخصيتها، ...

عزيزتي الأم| سيطري على الوضع بهذه الطرق

الأربعاء 28-02-2018 12:10 م

مروة محمد

"ابني شقي أوي، ابني مش بيسمع الكلام خالص، اسكت بقى واسمع الكلام" كام مرة سمعنا هذه العبارات؟ تعاني ...

أسباب الإمساك عند الأطفال

الأربعاء 28-02-2018 10:50 ص

مروة محمد

يعاني نسبة كبيرة من الأطفال الصغار من الإمساك وآلام شديدة في البطن، وهو ما ينتج عنه الغثيان، ولأن راحة ...

لا تنزعجي كونك "single".. أشياء تجعلك أجمل بدون رجل

الأربعاء 28-02-2018 10:36 ص

أسماء حامد

تنزعج بعض النساء، عند تأخر سن الزواج ووجودها بمفردها، وأخريات ينزعجن بوجودهن بدون رجال بعض الانفصال. ...

بدون عمليات.. نصائح غذائية لجسم مثالي مشدود كعارضات الأزياء

الأربعاء 28-02-2018 10:00 ص

مروة محمد

الجسم والوزن المثالي المشدود هو حلم الفتيات كلها فمن لا ترغب في الحصول على قوام عارضات الأزياء فهو حلم ولذا ...

3 وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء

الثلاثاء 27-02-2018 09:47 م

نسمة ريان

الهالات السوداء مشكلة تعاني منها أغلب الفتيات، وترهقهم نفسيا حيث تفسد إطلالتهم خاصة في موعد مهم أو مناسبة ...

أسوأ 5 تصرفات تدمر نفسية الزوجة

الثلاثاء 27-02-2018 08:54 م

نسمة ريان

لماذا تغيرت زوجتي؟، سؤال يتسائله العديد من الرجال، بعد فترة لا بأس بها من الزواج، وهو يبدو إجابة السؤال ...

لرغبة فيما يملكه الآخرون.. نقاط ضعف طفلكِ وطرق التغلب عليها

الثلاثاء 27-02-2018 07:52 م

نسمة ريان

الأطفال عادة يمرون خلال مراحل عمرهم بنقاط ضعف في شخصيتهم، والتي قد تؤثر علي شخصيتهم بشكل كبير إذا ما تم ...

5 أسباب قوية تجعلكِ تعطي فرصه ثانية لعلاقتكما

الثلاثاء 27-02-2018 07:45 م

نسمة ريان

"هل الأمر يستحق فرصة أخرى؟"، قد يراودكِ هذا السؤال عندما يفيض بكِ الأمر في علاقتكِ، وتفقدين الثقة، وعندما ...

فيديو| 3 أسباب لنجاح تفاعل الخميرة

الثلاثاء 27-02-2018 06:51 م

مروة محمد

تخشى الكثير من ربات البيوت في الفترة الأخيرة من انتشار الأمراض والفيروسات التي تضر الجسم وخاصة للأطفال ولذا ...

فيديو| استشاري أمراض جلدية: نقل الدهون مشكلته الـ"الذاكرة المكانية"

الثلاثاء 27-02-2018 05:50 م

رانيا منصور

أوضح الدكتور عمرو قطب استشاري أمراض الجلدية وجراحات تجميل الجلد، أن نقل الدهون من مناطق معينة في الجسم وإعادة ...

فيديو| الجراحة وشد العضلات.. الحل الأمثل للتخلص من التجاعيد

الثلاثاء 27-02-2018 05:45 م

مروة محمد

التجاعيد هى الحلم المفزع التي تخشى منه الفتيات جميعًا، حيث تعاني جميعهن من تقدم العمر والشيخوخة المبكرة ربما ...

تفاصيل| مؤتمر الاتحاد النسائي العربي السنوي بحضور 13 دولة عربية

الثلاثاء 27-02-2018 04:47 م

أسماء حامد

أفتتح الاتحاد النسائى العربي،صباح اليوم الثلاثاء، مؤتمره الرابع منذ إعادة تسجيله بوزارة الخارجية عام 2015، ...

فيديو| طريقة عمل برجر القرنبيط في البيت بسهولة

الثلاثاء 27-02-2018 04:30 م

مروة محمد

تقدم لكم "بوابة المواطن" اليوم طريقة عمل برجر القرنبيط، فالبرجر من أشهى وألذ الأكلات السريعة التي يعشق ...

إتيكيت "من يدفع فاتورة الحساب لكِ"؟

الثلاثاء 27-02-2018 04:24 م

نسمة ريان

"من يدفع فاتورة الحساب؟"، تواجهين هذا الموقف الحرج أحيانا؟، تقفِ حائرة من أمركِ ماذا تفعلي؟ فهل تسددي أنتِ ...

للمتزوجات حديثًا احذرن.. أشياء لا تعجب الرجل في المرأة

الثلاثاء 27-02-2018 04:18 م

مروة محمد

الرجال أشد ملاحظة من النساء، وهو ما تجهله الكثيرات منهن؛ حيث تعتقد الكثيرات خطأ أن الرجل غير قادر على ...

تجنبى 8 أخطاء شائعة فى ديكور منزلكِ

الثلاثاء 27-02-2018 03:30 م

نسمة ريان

بيتكِ حقًا مملكتكِ، وهو المكان الأول المريح لكِ ولنفسيتكِ، وبالتأكيد تريدين أن يبدو بيتكِ بالجمال والرقي ...

صحة ومرأة

5 أغذية هامة يحتاجها الجسم في الشتاء

10 خطوات لجعل طفلكِ شخصية مسئولة

للتوفير.. طرق الاستفادة من بواقي الطعام

خطوات إتيكيت الضيافة في المناسبات الخاصة

5 استعمالات لفرشاة الماسكارا القديمة.. لن تفوتيها

5 أمور يجب الابتعاد عنها كي تكوني سعيدة

طريقة بسيطة لعمل اللقيمات الذهبية "لقمة القاضي"

3 طرق طبيعية لعلاج الإمساك عند الأطفال

فيديو| طريقة عمل مكعبات الشيكولاته بالآيس كريم

5 طرق لمعاقبة طفلكِ بطريقة سليمة

نصائح أول خروجه في فترة الخطوبة

7 نصائح هامة لأناقة المرأة العاملة

عزيزتي الأم| سيطري على الوضع بهذه الطرق

أسباب الإمساك عند الأطفال

لا تنزعجي كونك "single".. أشياء تجعلك أجمل بدون رجل

بدون عمليات.. نصائح غذائية لجسم مثالي مشدود كعارضات الأزياء

3 وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء

أسوأ 5 تصرفات تدمر نفسية الزوجة

لرغبة فيما يملكه الآخرون.. نقاط ضعف طفلكِ وطرق التغلب عليها

5 أسباب قوية تجعلكِ تعطي فرصه ثانية لعلاقتكما

فيديو| 3 أسباب لنجاح تفاعل الخميرة

فيديو| استشاري أمراض جلدية: نقل الدهون مشكلته الـ"الذاكرة المكانية"

فيديو| الجراحة وشد العضلات.. الحل الأمثل للتخلص من التجاعيد

تفاصيل| مؤتمر الاتحاد النسائي العربي السنوي بحضور 13 دولة عربية

فيديو| طريقة عمل برجر القرنبيط في البيت بسهولة

إتيكيت "من يدفع فاتورة الحساب لكِ"؟

للمتزوجات حديثًا احذرن.. أشياء لا تعجب الرجل في المرأة

تجنبى 8 أخطاء شائعة فى ديكور منزلكِ

تصويت

الأكثر قراءة

البكالوريا و خفة دم المصريين

قدوة العلم والعطاء في بناء الأجيال

مقالات وكتاب

لو نزل عيسي المسيح الأرض !!

ماذا بعد رحيل بشار الاسد

للحديث بقيه

تابعنا على فيسبوك