المواطن

للمتزوجات حديثاً.. لنجاح الحياة الزوجية تجنبي هذه الأخطاء!

الإثنين 12-02-2018 01:55 م

مروة محمد

الحياة الزوجية ما هى إلا رباط وثيق بين طرفي العلاقة الزوجية حيث يعمل كلاهما سويا على إنجاح حياتهما ويتخطوا ...

في 15 دقيقة فقط.. تخلصي من مشاكل البشرة بالجزر والأفوكادو

الإثنين 12-02-2018 01:25 م

نسمة ريان

هناك مجموعة من الوصفات الطبيعية التى تعمل على إعادة حيوية البشرة وترطيبها بشكل سريع، ولذلك تحاول كثير من ...

لكي سيدتي.."السوشيال ميديا" يقلل إحساسك بالتعب

الإثنين 12-02-2018 12:19 م

رانيا منصور

أثبتت إحدى الدرسات، أن الـ "فيس بوك، تويتر، الواتس آب، إنستجرام".. وغيرها من التطبيقات، لها وجه آخر إ يجابي ...

6 أفكار مميزة لقضاء عيد الحب "رومانسي"

الإثنين 12-02-2018 11:49 ص

نسمة ريان

على غرار الجملة الشهيرة في فيلم أحلى الأوقات "عايزة ورد يا إبراهيم" فــ "يوم الاربعاء قرب يا يسرية"، و"عيد ...

صباحك سكر.. 4 طرق لتتخلصين من المزاج السيء طوال اليوم

الإثنين 12-02-2018 10:45 ص

نسمة ريان

تؤثر بداية اليوم بشكل كبير في اليوم بأكمله، فهناك أشخاص يتعرضون لمواقف سلبية في الصباح تؤثر على نفسيتهم طيلة ...

كيف تقضى على آلام الظهر أثناء العمل

الإثنين 12-02-2018 03:55 ص

محمد أبوالنجا

تعتبر آلام الظهر من الأشياء المرهقة جدًا خاصة التي تنتج بسبب العمل أو القيام بمجهود شاق ومتكرر، لذا يجب اتباع ...

قائمة بالأطعمة التي تفسد عليك الرجيم

الأحد 11-02-2018 08:12 م

محمود الدايح

تقدم بوابة المواطن الإخبارية قائمة بسيطة بأهم الأطعمة التي تتسبب في انقاص الوزن أثناء عمل الرجيم، فتقضي على ...

علماء أحياء يكشفون فوائد علاجية عظيمة للنمل

الأحد 11-02-2018 07:45 م

آية محمد

اكتشف علماء الأحياء من جامعة كارولاينا الشمالية أن جسم النمل قادر على قمع شتى الالتهابات لوجود الدملمف ...

4 عبارات تدمر شخصية أطفالك.. تجنبيها

الأحد 11-02-2018 07:38 م

نسمة ريان

أن تكون مسئول عن تقويم شخصيتك أمر شاق في حد ذاته فما بالكِ أن تكوني مسئولة عن تكوين شخصية وتربيتها وتقويمها، ...

خطوات تساعدكِ على تحديد أولوياتكِ وإدارة الوقت

الأحد 11-02-2018 06:22 م

نهال سيد

إن تحديد الأولويات وإدارة الوقت من المهارات التي تحتاج إلى تدريب قبل أن يجيدها الإنسان، وعندما يكون لديكِ ...

احذري.. هذه الأطعمة تؤدي إلى شيب الشعر المبكر للنساء

الأحد 11-02-2018 04:56 م

أحمد زكي

"الشعر تاج المرأة".. ربما كانت تلك الجملة هي التفسير الوحيد لهوس بنات حواء بمستحضرات التجميل الخاصة بالشعر ...

تعرفي على فوائده.. "العنب" ساحر الحفاظ على البشرة

الأحد 11-02-2018 04:11 م

بسمة أبو السعود

تظل البشرة وجمالها والحفاظ عليها هوسًا يطارد بنات حواء أينما كانوا وفي مختلف الأعمار، لأنها هي العنوان الأول ...

اكتشفي أضرار ترك المكياج أثناء نومك..أخطرها "التجاعيد" و"البثور السوداء"

الأحد 11-02-2018 12:40 م

نسمة ريان

المكياج زينة المرأة وهو يضفي عليها نوعًا من الجمال، خاصًة إذا ما تم وضعه بشكل صحيح ودون مبالغة، وتتعدد ...

تجاوزي همومكِ في 4 خطوات

الأحد 11-02-2018 10:17 ص

نسمة ريان

الهموم ثقل في القلب، وعدم محاولاتكِ لتجاوز تلك الهموم يزيد من حمل ذلك الثقل، مما يزيد من مصاعب الحياة لديكِ، ...

4 طرق للتعامل مع الزوج غير المسئول

السبت 10-02-2018 03:17 م

نسمة ريان

تحمل المسئولية صفة ليست بسيطة ووجودها يحتاج إلى تعلمها في سنوات التربية الأولى لأي شخص أن تكون مسئولا عن ...

لزواج ناجح.. أمور يجب عليكِ الانتباه لها فترة الخطوبة

السبت 10-02-2018 11:05 ص

نسمة ريان

تعد فترة الخطوبة حجر الأساس الذي يبني عليه قرار الزواج من عدمه، وتكون فترة الخطوبة لأسباب عديدة غير تلك ...

لا تعطيه الأوامر.. تعرف على طرق التعامل مع المراهقين

الجمعة 09-02-2018 11:21 م

نورهان مدحت

المراهقة هي الفترة العمرية المُمتدة من سن 15 إلى 21، وهي فترة متقلبة وصعبة تمر على الإنسان، وتكون بمثابة ...

أفضل طريقة عمل كريم أساس طبيعي في منزلك

الجمعة 09-02-2018 10:14 م

سارة صلاح

كريم الأساس تستخدمه معظم النساء لان المكياج لا يصلح بدونه فهو يدارى عيوب الوجه واى بقع ولكن كريم الأساس ...

تعرف على أهمية وأماكن وجود فيتامين د

الجمعة 09-02-2018 09:23 م

سارة صلاح

الفيتامينات هي عناصر غذائيّة أساسية لجسم الإنسان، وهي عبارة عن مركبات عضويّة توجد طبيعيًّا في الأغذية ...

الزواج يحقق السعادة والرضا

الجمعة 09-02-2018 08:03 م

نورهان مدحت

أوضح الباحثون أنه حتى وبعد سنوات من الزواج فان مستوى السعادة والرضا عند المتزوجين أعلى من الاخرين. كما كشفت ...

تعرفي على أفضل الطرق لتصغير أنفك بوصفات طبيعية

الجمعة 09-02-2018 07:16 م

سارة صلاح

تنشر "بوابة المواطن"، وصفات طبيعية لتصغير الأنف خلطة معجون الأسنان والزنجبيل وخل التفاح. ويتم تحضير هذه ...

للجميلات فقط.. تعرفي على كيفيه صنع المكياج

الجمعة 09-02-2018 05:14 م

سارة صلاح

اليوم ستعرض عليكي "بوابة المواطن" كيفيه صنع المكياج فالمعروف عن النساء انهن عاشقات المكياج ولا يستطعن العيش ...

تعرفي على طريقة سهلة وبسيطة لتنظيم ملابسك

الجمعة 09-02-2018 05:00 م

سارة صلاح

هل هناك تكدس دائما في دولابك بسبب الملابس؟ ولا تعرفين طريقة منظمة وسليمة لتنظيم ملابسك بداخله؟، لأن هناك ...

للنساء فقط.. 5 نصائح لحجاب أنيق

الجمعة 09-02-2018 03:41 م

نسمة ريان

الحجاب مظهر جميل من مظاهر التدين واقبالكِ علي هذه الخطوة لابد ان يزيدكِ اناقة وجمال، اليكِ بعض النصائح ...

طريقة تحضير برجر الدجاج الصحي في المنزل

الجمعة 09-02-2018 02:09 م

ندى محمد

تقدم بوابة "المواطن" طريقة عمل برجر الدجاج الصحي في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة، وبمكونات محدودة يمكنك ...

اليكي افضل اربعه طرق للنجاح ولتحقيق اهدافك بسرعه

الجمعة 09-02-2018 02:03 م

نورهان مدحت

تحقيق الأهداف التي ترسميها في مسارك المهني أو العملي أو الشخصي يكون سهلا إذا توفرت الإرادة والعزيمة، لكن هذا ...

تعرفي على ساندويش دجاج على الطريقة التركية

الجمعة 09-02-2018 01:31 م

ندى محمد

تقدم "بوابة المواطن الإخبارية"، طريقة عمل ساندويش دجاج بطريقة التركية، وهو من الأكلات اللذيذة والمغذية ...

خطوات تقودكِ لشخصية متميزة

الجمعة 09-02-2018 01:09 م

نسمة ريان

الطريق إلى التميز ليس مستحيلًا، والتميز بحد ذاته ليس شيئا فوق الطبيعي ولكنه هو أن تكون الأشياء بطبيعتها ...

صحة ومرأة

للمتزوجات حديثاً.. لنجاح الحياة الزوجية تجنبي هذه الأخطاء!

في 15 دقيقة فقط.. تخلصي من مشاكل البشرة بالجزر والأفوكادو

لكي سيدتي.."السوشيال ميديا" يقلل إحساسك بالتعب

6 أفكار مميزة لقضاء عيد الحب "رومانسي"

صباحك سكر.. 4 طرق لتتخلصين من المزاج السيء طوال اليوم

كيف تقضى على آلام الظهر أثناء العمل

قائمة بالأطعمة التي تفسد عليك الرجيم

علماء أحياء يكشفون فوائد علاجية عظيمة للنمل

4 عبارات تدمر شخصية أطفالك.. تجنبيها

خطوات تساعدكِ على تحديد أولوياتكِ وإدارة الوقت

احذري.. هذه الأطعمة تؤدي إلى شيب الشعر المبكر للنساء

تعرفي على فوائده.. "العنب" ساحر الحفاظ على البشرة

اكتشفي أضرار ترك المكياج أثناء نومك..أخطرها "التجاعيد" و"البثور السوداء"

تجاوزي همومكِ في 4 خطوات

4 طرق للتعامل مع الزوج غير المسئول

لزواج ناجح.. أمور يجب عليكِ الانتباه لها فترة الخطوبة

لا تعطيه الأوامر.. تعرف على طرق التعامل مع المراهقين

أفضل طريقة عمل كريم أساس طبيعي في منزلك

تعرف على أهمية وأماكن وجود فيتامين د

الزواج يحقق السعادة والرضا

تعرفي على أفضل الطرق لتصغير أنفك بوصفات طبيعية

للجميلات فقط.. تعرفي على كيفيه صنع المكياج

تعرفي على طريقة سهلة وبسيطة لتنظيم ملابسك

للنساء فقط.. 5 نصائح لحجاب أنيق

طريقة تحضير برجر الدجاج الصحي في المنزل

اليكي افضل اربعه طرق للنجاح ولتحقيق اهدافك بسرعه

تعرفي على ساندويش دجاج على الطريقة التركية

خطوات تقودكِ لشخصية متميزة

تصويت

الأكثر قراءة

البكالوريا و خفة دم المصريين

قدوة العلم والعطاء في بناء الأجيال

مقالات وكتاب

لو نزل عيسي المسيح الأرض !!

ماذا بعد رحيل بشار الاسد

للحديث بقيه

تابعنا على فيسبوك