المواطن

بالصور.. تشكيلة فريدة لأحدث فساتين زفاف 2017

الجمعة 25-08-2017 07:13 م

ندى محمد

كوني أول من يطالع احدث فساتين زفاف زهير مراد 2017، المصممة اللبناني المبدع الذي عادةً ما يأسر قلوبنا بلمساته ...

تعرفي على طريقة عمل البراونيز للريجيم "Diet Brownies"

الجمعة 25-08-2017 06:36 م

ندى محمد

يقدم "المواطن" في السطور التالية الطريقة المثلى لعمل أشهى وأسهل، البراونيز للريجيم لحصول على جسم متناسق، ...

لفروة رأس صحية.. تعرفي على الحل

الجمعة 25-08-2017 06:21 م

ندى محمد

نقلت مجلة "ماري كلير" بنسختها الأميركية عن خبيرة البشرة الأميركية الشهيرة فرانشيكسا فوسيكو قولها إنه من ...

رجيم الأناناس لمظهر متألق أمام الناس

الجمعة 25-08-2017 05:20 م

ندى محمد

يحتوي الأناناس على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة، التي تنظف الجسم من الجسوم، كما أنه مدر للبول ويسهل عملية ...

ما خطر نقص البوتاسيوم؟.. 8 علامات تخبرك بذلك

الجمعة 25-08-2017 03:55 م

ندى محمد

قد لا تهتمين كثيرًا بمتابعة نسبة عنصر البوتاسيوم في جسمكِ، ولكن هذا ليس صحيحًا من الناحية الصحية، فعنصر ...

هل تناول المانجو خطرا على الحامل؟

الجمعة 25-08-2017 02:56 م

ندى محمد

تغذية الحامل من أهم عوامل نجاح فترة الحمل ومرورها بسلاسة، ومع بداية الرحلة تستمع الحامل لكثير من النصائح حول ...

بالصور.. طرحة النجمات بين الغريب والعادي.. تعرفي عليها

الجمعة 25-08-2017 02:15 م

ندى محمد

في يوم الزفاف، تتميّز العروسه بطرحتها أكثر من حليّها أو حذائها، إذ إنّ الطلّة لا تكتمل من دونها، وفي هذا ...

3 طرق لعلاج سرعة القذف عند الرجال

الجمعة 25-08-2017 12:53 م

آية محمد

تعد مشكلة سرعة القذف، من أكثر أنواع العجز الجنسي انتشارا بين الذكور، وتمثل عبئا نفسيا وعصبيا شديدا على الرجل، ...

أعراض الإصابة بمشكلات الغدة الدرقية.. تعرف عليها

الجمعة 25-08-2017 11:25 ص

ندى محمد

مشكلات الغدة الدرقية من المشكلات الصحية المنتشرة بين الفتيات وتؤثر سلبا على صحتهن، دون علمهن بالإصابة. ويقول ...

بالصور.. أحدث فساتين الزفاف لـ2017

الجمعة 25-08-2017 07:00 ص

آية محمد

التحضير ليوم زفافك يتطلب الكثير من الأشياء التى عليكِ اختيارها بعناية ودقة، وبين تلك الأشياء العديدة لا شك أن ...

6 نصائح للتخلص من الهالات السوداء

الجمعة 25-08-2017 04:16 ص

داليا محمد

العيون هي النافذة نرى من خلالها العالم الخارجيّ، كما أن نظراتها أسلوب للتواصل في كثير من الأحيان، فعند التحدث ...

أحدث طرق العلاج بالماء لمحاربة التوتر وطرد السموم

الخميس 24-08-2017 11:32 م

داليا محمد

هل فعلاً شرب الماء يشفي من جميع الأمراض، فيشكل الماء جزءاً كبيراً من جسم الانسان. ويساعد شرب الماء بوفرة على ...

تعرف على مخاطر تعاطي الحشيش

الخميس 24-08-2017 10:36 م

داليا محمد

كشف الجراح الأمريكي "انطونى يونج" فى جامعة ميتشجان الأمريكية، أن تعاطى الحشيش له تأثير ثانوى معوق للرجال، ...

تعرف على أضرار الأدوية المضادة للاكتئاب

الخميس 24-08-2017 09:36 م

داليا محمد

يعتبر الكآبة أو الاكتئاب النفسي هو اعتلال عقلي يعاني فيه الشخص من الحزن والمشاعر السلبية لفترات طويلة، فيعانى ...

فوائد ممارسة الرياضة بعد الخمسين

الخميس 24-08-2017 09:36 م

داليا محمد

الرياضة هي القيام بمجهود جسدي إراديّ واعي، فيمكن القيام بالمشي، أو الركض، أو القفز، أو التسلق وغيرها فتلك ...

المسكنات "الأفيونية" تزيد آلام مرضى الفتق

الخميس 24-08-2017 08:52 م

داليا محمد

يعتبر الفتق هو بروز عضو أو غطاء العضو من خلال جدار التجويف الذي عادة مايحتويه والفتق الفجوي يحدث عندما تبرز ...

دراسة: الأخلاق مرتبطة بزيادة حجم المادة الرمادية بالمخ

الخميس 24-08-2017 08:19 م

داليا محمد

تعتبر المادة الرمادية هي أحد العناصر الأساسية في الجهاز العصبي المركزي تتكون من أجسام خلايا عصبية و إسفنجات ...

علاجات بديلة لمرض السرطان.. تعرف عليها

الخميس 24-08-2017 07:25 م

داليا محمد

يشكل السرطان ابتلاءًا حيث يزداد تواتر الإصابة به تدريجيًا في جميع أنحاء العالم، ورغم اختلاف المرض تبعًا لنمط ...

7 وصفات هامة لتطهير القولون في عيد الأضحى

الخميس 24-08-2017 06:59 م

داليا محمد

تطهير القولون المعروف أيضا باسم علاج القولون، ويشمل عددا من العلاجات الطبية البديلة، بعض أشكال استخدام ...

علامات السلامة الجنسية.. تعرف عليها

الخميس 24-08-2017 04:38 م

داليا محمد

يتساءل غالبية الرجال خصوصاً المقبلين منهم على الزواج عما اذا كانوا يتمتعون بصحة جنسية جيدة وعن الاختبارات ...

دراسة: الفيتامينات قد تُسبب الإصابة بالسرطان

الخميس 24-08-2017 03:44 م

ندى محمد

أظهرت نتائج درارسة جديدة نشرتها مجلة "جورنال أوف كلينيكال أونكولوجي" أن تناول المدخنين الذكور لفيتاميني B6 ...

طريقة عمل فراخ بافللو

الخميس 24-08-2017 03:29 م

ندى محمد

تواجه الأمهات حيرة كبيرة عند التفكير اليومى بقائمة الطعام التى يمكن تقديمها لأسرهن على مائدة الغداء، لذا ...

الطحالب علاج فعال لالتهابات المفاصل

الخميس 24-08-2017 11:45 ص

ندى محمد

يسعى الباحثون في معهد إيث بمدينة زيورخ السويسرية بالتعاون مع زملائهم في "معهد سينتيف للبحوث" بالنرويج إلى ...

خطوات بسيطة للحفاظ على ثبات مكياجك في فصل الصيف

الخميس 24-08-2017 09:58 ص

علا علي عمر

قد يتسبب حر الصيف والرطوبة العالية في تلطخ مكياجك أو سيلان الكحل تحت العين أو التعرق على البشرة. فإذا كنتِ ...

دراسة.. الجلوس لأكثر من 3 ساعات يؤدى للوفاة المفاجئة

الخميس 24-08-2017 06:35 ص

نهال حسن

كشف بحث علمي حديث أن الجلوس لفترات طويلة وقلة النشاط الجسدي يزيدان من خطر الوفاة لدى البالغين من العمر 50 ...

7 نصائح لتطهير القولون و"كل لحمة براحتك في العيد"

الخميس 24-08-2017 04:30 ص

ندى محمد

في عيد الأضحى يكثر الناس من تناول الأطعمة كاللحوم وحلوياتها بشراهه وهذه الأطعمة عادة ما تكون مليئة بالدهون ...

نصائح هامة للحفاظ على صحتك خلال عيد الأضحى

الأربعاء 23-08-2017 11:43 م

داليا محمد

الصحة هي أكثر ما يهم أي إنسان، فيجب على كل شخص الإهتمام بصحته وعدم الإهمال في أي تفصيل صغير يمكن أن تؤدي إلى ...

بالفيديو.. للقهوة فوائد صحية كبيرة.. تعرف عليها

الأربعاء 23-08-2017 10:54 م

داليا محمد

تعتبر القهوة مشروب يصنع من بذور البن المحمصة، وينمو في أكثر من 70 بلد، ويقال أن البن الأخضر هو ثاني أكثر ...

صحة ومرأة

بالصور.. تشكيلة فريدة لأحدث فساتين زفاف 2017

تعرفي على طريقة عمل البراونيز للريجيم "Diet Brownies"

لفروة رأس صحية.. تعرفي على الحل

رجيم الأناناس لمظهر متألق أمام الناس

ما خطر نقص البوتاسيوم؟.. 8 علامات تخبرك بذلك

هل تناول المانجو خطرا على الحامل؟

بالصور.. طرحة النجمات بين الغريب والعادي.. تعرفي عليها

3 طرق لعلاج سرعة القذف عند الرجال

أعراض الإصابة بمشكلات الغدة الدرقية.. تعرف عليها

بالصور.. أحدث فساتين الزفاف لـ2017

6 نصائح للتخلص من الهالات السوداء

أحدث طرق العلاج بالماء لمحاربة التوتر وطرد السموم

تعرف على مخاطر تعاطي الحشيش

تعرف على أضرار الأدوية المضادة للاكتئاب

فوائد ممارسة الرياضة بعد الخمسين

المسكنات "الأفيونية" تزيد آلام مرضى الفتق

دراسة: الأخلاق مرتبطة بزيادة حجم المادة الرمادية بالمخ

علاجات بديلة لمرض السرطان.. تعرف عليها

7 وصفات هامة لتطهير القولون في عيد الأضحى

علامات السلامة الجنسية.. تعرف عليها

دراسة: الفيتامينات قد تُسبب الإصابة بالسرطان

طريقة عمل فراخ بافللو

الطحالب علاج فعال لالتهابات المفاصل

خطوات بسيطة للحفاظ على ثبات مكياجك في فصل الصيف

دراسة.. الجلوس لأكثر من 3 ساعات يؤدى للوفاة المفاجئة

7 نصائح لتطهير القولون و"كل لحمة براحتك في العيد"

نصائح هامة للحفاظ على صحتك خلال عيد الأضحى

بالفيديو.. للقهوة فوائد صحية كبيرة.. تعرف عليها

تصويت

الأكثر قراءة

الدكتوراه الفخريه و " وسام التميز الذهبي" لياقوت

مقالات وكتاب

الدولةالمصريةأصبحت الآن تمتلك من القدرةالسياسية والقوة العسكرية ما يعزز من إنفاذ رغباتها

البكالوريا و خفة دم المصريين

لو نزل عيسي المسيح الأرض !!

تابعنا على فيسبوك