كم يحتاج الجسم من البروتين يومياً
الأربعاء 13-07-2016 03:11 م
أميرة سليمان
أوردت مجلة "إرنيرونغ إم فوكس" الألمانية أن البروتين يتمتع بأهمية كبيرة لنظام المناعة وتقوية العظام والشعور بالشبع. وأكدت المجلة المتخصصة ضرورة أن يتناول البالغون يومياً كمية بروتين لا تقل عن 0.8 غرام ...