المواطن

ما هي أفضل وسائل منع الحمل؟.. تعرفي عليها

الأربعاء 09-08-2017 02:03 م

ندى محمد

شهد العصر الحديث الذي نعيش فيه لجوء الكثير من السيدات إلى تأجيل الحمل لعدد من الأسباب والظروف، منها مثلًا ...

نصائح وأدوات أساسية للعناية بقدميكِ بطريقة صحيحة

الأربعاء 09-08-2017 01:49 م

ندى محمد

لا شك أن الأقدام الناعمة والأظافر النظيفة هي من أول علامات الجمال والجاذبية التي تجذب الأنظار إليكِ، بل وتدل ...

تعرفي على طريقة عمل الخبز الفرنسي بالكراميل

الأربعاء 09-08-2017 12:24 م

ندى محمد

نقدم لك اليوم وصفة الخبز الفرنسي بالكراميل، الشهية واللذيذة والتي تصلح للصباح والمساء، كما يمكن أن تعطيها ...

8 أطعمة لا تتخيليها تمنح طفلكِ نومًا هادئًا

الأربعاء 09-08-2017 11:50 ص

ندى محمد

يقوم الطعام بالتأثير إيجابيًا أو سلبيًا في طفلك من الناحيتين الجسمانية والنفسية، كما أنه يساعده في الحصول على ...

تعرف على فوائد "الخرشوف"

الأربعاء 09-08-2017 10:38 ص

علي أحمد

تنصح خبيرة التغذية الفرنسية في مركز الدراسات الزراعية بتناول "الخرشوف" لكثرة فوائده على الصحة. وأكدت الخبيرة، ...

"قومي المرأة" يطلق مبادرة "هن حصن وطن" بقرى ومراكز أسيوط

الأربعاء 09-08-2017 08:42 ص

هيثم محمد ثابت

أعلنت مقررة المجلس القومى للمرأة بمحافظة أسيوط الدكتورة سحر عبد المولى ربيع، انطلاق فعاليات مبادرة “هن حصن ...

جامعة جنوب الوادي تطلق اليوم مؤتمر الجهاز الهضمي الثاني

الأربعاء 09-08-2017 07:22 ص

المواطن

ينطلق اليوم الأربعاء، بجامعة جنوب الوادي، المؤتمر الثاني بقسم طب المناطق الحارة والجهاز الهضمي في كلية الطب، ...

أكاديمية رفيدة تنظم اليوم أول دورة تدريبية لتعليم الولادة تحت الماء

الأربعاء 09-08-2017 07:03 ص

المواطن

تنظم أكاديمية رفيدة، أول دورة تدريبية لتعليم "الولادة تحت الماء"، في الشرق الأوسط، اليوم الأربعاء، من الساعة ...

أب يستغيث بوزير الصحة: "إهمال طبيب تسبب في عذاب ابني وعاهة مستديمة"

الأربعاء 09-08-2017 05:16 ص

اية محمد

الأطباء والممرضات بالمستشفيات هم ملائكة الرحمة ولكن بعض هولاء تحول لشياطين عذاب، ليس للمريض فقط ولكن لأهله ...

فوائد مذهلة للفلفل الحار

الأربعاء 09-08-2017 02:33 ص

المواطن

يعتبر الفلفل الحار منبه ومقو عام للجسم، وطارد للرياح، ومزيل لآلام العضلات المتقلصة، ومضاد للجراثيم، ومعرق ...

احصلي على مكياج نهاري يليق بالنظارات الشمسية

الأربعاء 09-08-2017 02:17 ص

داليا محمد

كما أن للسهرات مكياجها الخاصّ المتألّق بألوانه البراقة والساحرة، للفترات النهاريّة وحياتكِ اليوميّة أسلوب ...

نصائح هامة لـ"عسر القراءة".. اكتشفي النتيجة

الثلاثاء 08-08-2017 11:35 م

داليا محمد

عسر القراءة، هو اضطراب تعلمي يتضح بشكل أساسي كصعوبة في القراءة والهجاء وهو منفصل ويختلف عن صعوبات القراءة ...

دراسة: اليوجا تخفيف أعراض الاكتئاب وتحسين المزاج

الثلاثاء 08-08-2017 11:07 م

داليا محمد

اليوجا هي مجموعة من الطقوس الروحية القديمة أصلها الهند، كمصطلح عام في الهندوسية، "جافين فلود" يعرف اليوجا ...

بالفيديو.. أفضل 3 ألوان ملابس مناسبة للسفر

الثلاثاء 08-08-2017 10:53 م

ندى محمد

كشفت الاستايلست وخبيرة الموضة مروة وهدان، عن 3 ألوان مناسبة لارتدائها أثناء رحلات السفر، وذلك خلال حلقة ...

تعرفي على أسباب مرض الزهايمر وطرق الوقاية منه

الثلاثاء 08-08-2017 10:07 م

ندى محمد

يصيب مرض الزهايمر الخلايا العصبية ويؤدي إلىاضطرابات سلوكية، ويعاني المصاب بهذا المرض من فقدان للذاكرة كما ...

خطوات هامة لمساعدة زوجتك في شغل البيت

الثلاثاء 08-08-2017 09:40 م

داليا محمد

أن المجتمع القوي الفعال لا يقوم إلا علي وحدة متكاملة، وهذه الوحدة هي الأسرة، وبما أن الأسرة هي أب وأم ...

تعرفي على فوائد الصبار في العلاج من أمراض مختلفة

الثلاثاء 08-08-2017 08:51 م

ندى محمد

تعددت استخدامات نبات الصبار في علاج الكثير من الأمراض، نظرا لفوائدها العديدة، وخصائصها المميزة التي تجعلها ...

تعرفي على طريقة عمل كاسات الجيلي والبودنج بالشوكولاتة

الثلاثاء 08-08-2017 08:03 م

ندى محمد

يقدم موقع "المواطن"، طريقة تحضير كاسات الجيلي والبودنج بالشوكولاتة، وهو من الحلويّات الخفيفة واللذيذة التي ...

تعرفي على طريقة عمل كيك التمر بالتوفي

الثلاثاء 08-08-2017 07:35 م

ندى محمد

يمكنك الاحتفاظ بصوص التوفي، بعد إعداده في وعاء زجاجي بالبراد لمدة 3 أسابيع على الأكثر، وفي حالة استخدامه يوضع ...

تجنبي هذه الأشياء في بداية الحمل

الثلاثاء 08-08-2017 07:05 م

ندى محمد

يراود السيدة دائمًا شعور بالقلق والخوف على جنينها وترغب بأن يأتي بكامل صحته وأن يكون معافى وسليم ويتمتع بصحة ...

علاج رفض الطفل الذهاب للمدرسة

الثلاثاء 08-08-2017 06:11 م

ندى محمد

اليوم الأول للطفل في المدرسة لحظة مهمة للأسرة التي تستعد لهذا جيدًا، ليس فقط بإعداد الأدوات المدرسية فقط. ...

بالصور.. تعرفى على طرق علاج تساقط الشعر قبل الزفاف

الثلاثاء 08-08-2017 05:25 م

ندى محمد

كلنا نعاني من تساقط الشعر، لكن أن تواجهي هذه المشكلة قبل زفافك بأسابيع فهذه كارثة. إليك أبرز مشكلات تساقط ...

تعرفي على طريقة عمل جاتوه الإكلير بالشوكولاتة

الثلاثاء 08-08-2017 04:44 م

ندى محمد

الشاورما من الوجبات السريعة التي يحبها الصغار والكبار، ويمكنك تقديمها بالمنزل في وقت قصير، ودون دهون زائدة. ...

وصفات طبيعية لتفتيح البشرة.. تعرفي عليها

الثلاثاء 08-08-2017 01:43 م

ندى محمد

لم تعد مشاكل البشرة التى تواجه الفتيات بسيطة كما كانت من قبل، فبالرغم من تطور أساليب العناية بالجمال وظهور ...

دراسة: القرع يحمي من قلوية الدم والأنسجة

الثلاثاء 08-08-2017 12:20 م

وكالات

أشارت دراسة غذائية، أجرتها خبيرة التغذية الفرنسية هيلين هوداك بمركز الأبحاث الزراعية الصيفية، أن القرع ...

دراسة: جسيمات الذهب تعالج سرطان الرئة

الثلاثاء 08-08-2017 10:14 ص

بسام جمال

نجح فريق من العلماء البريطانيين في استغلال المعادن الثمينة مثل الذهب فى زيادة فعالية الأدوية المستخدمة في ...

أضرار الإفراط في نشر صورك على مواقع التواصل الاجتماعي

الثلاثاء 08-08-2017 08:55 ص

وكالات

نبهت دراسة أمريكية، إلى أن مشاركة الكثير من الصور على مواقع التواصل الاجتماعي، قد يكون مؤشرا على المعاناة من ...

"صحة الدقهلية" تنظم اليوم قافلة علاجية بأجا

الثلاثاء 08-08-2017 07:49 ص

هيثم محمد ثابت

تستكمل اليوم الثلاثاء، القافلة العلاجية التي تنظمها مديرية الشئون الصحية، بالدقهلية، فعالياتها، وذلك بقرية ...

صحة ومرأة

ما هي أفضل وسائل منع الحمل؟.. تعرفي عليها

نصائح وأدوات أساسية للعناية بقدميكِ بطريقة صحيحة

تعرفي على طريقة عمل الخبز الفرنسي بالكراميل