يقدم موقع "المواطن" لك طريقة عمل الحلقوم التركي بماء الزهر والفستق الذى تتكون مكوناته من: ارسم مربع للخبز 20 ...
أهم ما يجب فعله عندما يمرض طفلك هو الاستماع إليه، إذا قال أنه ليس بحاجة للبقاء في السرير، فربما لا يحتاج ذلك. ...
يحتوى الكوب الواحد من العدس على 35% من احتياجاتك من الحديد اليومى.وهذا ما أشار إليه دكتور جمال شعبان أستاذ ...
يهتم الكثيرون من مرضى السكري بالبحث عن الأعشاب التي تقلل نسبة السكري، ونعرض فيما يلي 6 أعشاب وبهارات ...
الريحان من النباتات التي تتمتع برائحة ذكية ويكثر استخدامه عند اعداد الأطعمة لاضفاء نكهة مميزة وله العديد ...
الشمندر أو ما يعرف بالبنجر،هذه النبته المعروفة منذ القدم عرفه الرومان واستعملوا اوراقه ...
قد يشعر البعض بالإحباط في فصل الشتاء نتيجة جفاف البشرة ومظهرها الباهت الخالي من الحيوية، فكيف يمكنك التخلي عن ...
إن إدخال التوابل إلى أطباق الـ”رجيم” يساعد في إضافة نكهة مميّزة إلى الأطباق، كما يحسّن الصحّة ويتحكّم بالوزن ...
تهتمّ بريانكا كثيراً بشعرها الأسود الطويل، وهي تواظب على تطبيق حمامات الزيوت النباتية الدافئة 3 مرات أسبوعياً ...
نصح علماء النفس دائماً بالحصول على القليل من الاسترخاء لبعض الوقت يومياً، لضمان الحفاظ على نضارة البشرة ...
خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن النوم لساعات قليلة قد يجعل الشخص أقل جاذبية عند الآخرين. ويقول الباحثون في ...
عتبر مرض السرطان من الأمراض التي تصيب الخلايا في الجسم، وتؤدي إلى نموّها وانتشارها بشكل لا يمكن التحكم به. ...
تحب الأنثى أن تتميز دائما باطلالة جديدة، وتبذل كل ما في وسعها لتكون في أحسن صورة مناسبة، ومن بين اهتماماتها ...
دقت دراسة طبية ناقوس الخطر من ارتفاع مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية بمعدل 17 ضعفا في الأيام السبعة التي تعقب ...
تبحث دائما الفتيات عن أفكار جديدة ومبتكرة من أجل وضع طلاء أظافر “مانيكور” بطريقة مميزة وخاطفة للأنظار، فإذا ...
العصائر الطبيعة فوائدها الصحية كثيرة، وفي هذا الشتاء عليك تناولها بكثرة لتقوية جهازك المناعي وحمايتك من نزلات ...
هل تريدين تعزيز ثقتك في نفسك؟ إذاً عليك استخدام العطور، فهي أفضل طريقة لتحظي بذلك، لكن هل تعرفين أن هناك ...
تعانى الكثير من النساء والفتيات من تحول شعرهن لمجهد وباهت ويرجع ذلك لعدم الاهتمام بصحة الشعر بانتظام وتغذيته ...
الرياضة كما يعلم الجميع تعني الصحة الجيدة، فممارسة النشاط الجسدي، يساعد على تفادي الإصابة بالعديد من الأمراض، ...
قالت منظمة الصحة العالمية الأربعاء، إن أكثر من نصف حالات الوفاة في العالم لا تزال بلا سبب مسجل، مما يزيد ...
كشفت دراسة أميركية حديثة أن الملح قد يساعد على إنقاص الوزن، وذلك على عكس الشائع وما أفادت به دراسات سابقة ...
تشكل بقع المأكولات والمشروبات وغيرها كابوسًا حقيقيًا لربة المنزل، في الوقت الذي تتوفر العديد من المساحيق ...
قبل اللجوء إلى العلاجات الكيمائية أو الوصفات الطبيعية لتعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته، من المهم دائمًا أن ...
الليمون وبيكاربونات الصوديوم اخلطى ملعقة من بيكاربونات الصوديوم مع عصير ليمونة واحدة واخلطيهم جيداً حتى يتحول ...
يعانى قطاع كبير من النساء والفتيات من مختلف الأعمار من ظهور قشرة الشعر وهو الأمر الذى يضع بعضهن فى مواقف ...
زيادة الوزن من الأمور الشائعة بين النساء بعد سن الأربعين، ويكون ذلك ناتجا عن انخفاض عملية التمثيل الغذائى، ...
قف بخطى ثابتة تأخذ نفس عميق ثم تدعو الله فى سرها أن تصل إلى نتيجة مميزة وتبدأ فى المعركة اليومية التى تستغرق ...
في حال إذا كنتِ حاملاً أو لا، فإن التعرض للأشعة فوق البنفسجيَّة لوقت طويل يزيد من آثار تقدم السن وظهور ...
نعم 67%
لا 33%
المواطن