المواطن

6 نصائح للرشاقة في رمضان

الأحد 04-06-2017 11:30 م

بعيدًا عن الـ”رجيم”، تقدّم اختصاصية التغذية لولوة الأرملي من فريق “إمبادي فيتنس”، ستّ نصائح مفيدة في رمضان، ...

تعرف على بعض أعراض الاكتئاب

الأحد 04-06-2017 09:08 م

اية محمد

الاكتئاب نوع من أنواع الاضطرابات النفسية التي يمر بها الإنسان، وهو نوع من الاضطرابات تلك التي تدخل في المزاج. ...

فوائد الطين الأبيض ومميزاته على البشرة

الأحد 04-06-2017 08:44 م

أحمد نصري

هناك ألوان وأنواع عدّة للطين، وجميعها تدخل في مجال العناية بالبشرة، والشعر والجسم . اليوم سنتشارك فوائد ...

نصائح لكريم أساس يدوم فترة أطول على بشرتك

الأحد 04-06-2017 08:42 م

أحمد نصري

بفعل ارتفاع درجة الحرارة والعرق يذوب كريم الأساس “الفاونديشن” فى الصيف أسرع من أى وقت آخر ويفسد المكياج ...

بالفيديو.. إزاى تعملي قصة لنفسك في البيت دون اللجوء إلى الكوافير

الأحد 04-06-2017 06:15 م

أحمد نصري

"قصيت القصة لنفسي" هذه الجريمة المشتركة التي ارتكبتها كل الفتيات تقريبًا في مرحلة ما من طفولتها ومراهقتها، ...

تعرفي على عناية بشرتك قبل الزفاف

الأحد 04-06-2017 04:53 م

ندى محمد

تنشغل العروس بتجهيز منزلها الجديد وشراء ما تحتاجهوهو ما يضطرها أحيانا إلى إهمال العناية ببشرتها، وعندما يحين ...

بعض النصائح لمحاربة القلق والاكتئاب

الأحد 04-06-2017 04:33 م

ندى محمد

بات من المعلوم أنَّ طبيعة الطعام الذي يتناوله الشخص، تلعب دورًا كبيرًا في التأثير على مزاجه، وذلك بسبب بعض ...

7 أشياء تكسر صيامك

الأحد 04-06-2017 02:18 م

سماح محمود

1- الجماع: إذا وقع الجماع في رمضان نهارًا في وقت الصيام فعليه قضاء هذا اليوم بالصيام مع كفارة وهي عتق رقبة، ...

مجموعة فساتين زفاف 2018

الأحد 04-06-2017 01:56 م

ندى محمد

طرح المصمم طوني ورد، مجموعة فساتين زفاف ربيع وصيف 2018، وبدت الفساتين بغاية الأناقة والنعومة والجمال وتليق ...

الحكم الديني ل"سحب الدم" فى رمضان

الأحد 04-06-2017 01:27 م

سماح محمود

إدخال الإبرة في الوريد وسحب كمية قليلة من الدم (عينة) والغرض منها إجراء تحليل أو فحص للدم لمعرفة النتئج التي ...

نصائح للمرأه الحامل في رمضان

الأحد 04-06-2017 01:26 م

داليا محمد

يتبادر إلى أذهان العديد من السيدات الحوامل أسئلة تخص الصيام أثناء الحمل وما له من فوائد وأضرار، فبناء على ...

تخلص من آلام الرقبة فورًا بطريقة طبيعية

الأحد 04-06-2017 12:50 م

ندي محمد

يعاني البعض من آلام وتصلب الرقبة خاصة نتيجة الجلوس بطريقة خاطئة أمام الحاسوب لفترات طويلة، كما أن البعض يعاني ...

بالفيديو.. استشارى جراحة يتحدث عن كيفية التخلص من الوزن الزائد

الأحد 04-06-2017 07:07 ص

ماريان مريد

صرح الدكتور الكبير "أحمد حمدى" استشارى الجراحة وجراحة السمنة المفرطة، في حوار خاص للمواطن، " أنه حسب وزن ...

وصفات طبيعية لشفاه أكثر جاذبية

السبت 03-06-2017 11:44 م

ندى محمد

تعكس الشفاه الورديّة الخالية من التشقّقات أو البهَتان، جمال البشَرة ونضارتها، كما أنّها عنوان جاذبيتكِ ...

تخلّصي من الهالات السوداء التي تتكون يوميًا نتيجة السهر

السبت 03-06-2017 10:55 م

ندي محمد

من أكثر الأشياء المزعجة التي تعانيها معظم السيدات هما الارهاق، أو العوامل الوراثيّة، وهناك بعض العلاجات ...

ليس هناك أجمل من المجوهرات المرصّعة بأحجار كريمة

السبت 03-06-2017 09:50 م

ندي محمد

بما أنّ السيدات جميعهنّ يسعينَ إلى الظهور بإطلالات أنيقة ولافتة، تجذب أنظار الجميع إليهن، فمن الضروري أن ...

بالصور.. نصائح مختلفه لتلوين شعر العروسه

السبت 03-06-2017 09:04 م

ندي محمد

6 خطوات لتلوين شعر العروس تشرع العروس بالعمل على تلوين شعرها، قبل أشهر من زفافها، إذ ليس من السّهل الحصول ...

إطلالات الطفولة بلمسات أنيقة

السبت 03-06-2017 08:47 م

ندي محمد

مهما تقدّمت بنا السنون تبقى روح الطفولة موجودة في داخلنا. وفي هذه الإطلالات، ستشعرين بإحساس الطفولة مع أناقة ...

الـ"تايبو" لخسارة الدهون ونحت الخصر

السبت 03-06-2017 08:19 م

ندي محمد

أثبتت تمرينات القلب (تايبو)، أخيرًا، فعاليتها في إنقاص الوزن ونحت الجسم، بالإضافة إلى قدرتها الفائقة على ...

بالصور.. تعرفي على أزياء وإكسسوارات لشهر رمضان

السبت 03-06-2017 07:17 م

ندي محمد

7 إطلالات تعنونها اللمسات الشرقية من عباءات وفساتين مخرّمة، نضعها أمامك لتكون خيارك لشهر رمضان المبارك. جلسة ...

بالصور.. مكياج المرأة العربية العصرية

السبت 03-06-2017 06:45 م

ندي محمد

لألوان صحراوية تتراوح من الرملي مروراً بالمعدني وصولاً الى البني الترابي والسحنة برونزية فاتحة .اطلالات ...

بالصور.. بزركشات عربية لإطلالة رمضانية

السبت 03-06-2017 06:40 م

ندي محمد

الفن العربي والزخرفات الشرقية شهيرة جداً حول العالم ولطالما استوحى منها أشهر مصممي الأزياء. أهم نصيحة ...

نصائح مختلفة للحفاظ علي بشرتك بعد سن الثلاثين

السبت 03-06-2017 05:29 م

ندي محمد

بينما يمثل عمر الثلاثين مرحلة الاستقرار على أغلب المستويات عند كثير من النساء، سواءً على المستوى العاطفي ...

بعض النصائح لمرضى الداء البطني

السبت 03-06-2017 03:32 م

ندي محمد

يتعين على مرضى الداء البطني الإبتعاد عن جميع الأطعمة المحتوية على بروتين "الغلوتين"، كالخبز والمعكرونة. ...

كيف تؤذي الهواتف الذكية أطفالكم

السبت 03-06-2017 03:21 م

ندي محمد

أثبتت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يقضون وقتًا طويلًا أمام شاشات الهاتف يعانون من صعوبة النطق، والقدرة على ...

لهذا السبب عليكَ تناول الفاكهة والخُضار 3 مرّات يوميًّا

السبت 03-06-2017 03:09 م

ندي محمد

أي الباحثون أنّ الالتزام بتناول حصّة مناسبة من الفواكه والخضراوات يوميًا، قد يُقلّل من خطر الإصابة بالأمراض ...

6 نصائح لتتحكمي في مشاعر الغيرة لديكِ

السبت 03-06-2017 01:50 م

الغيرة شعور طبيعي وفطري مصاحب لمشاعر الحب، ولا تقتصر مشاعر الغيرة على الأزواج فقط، إذ نجد الطفل الرضيع يغار ...

جرس إنذار.. دراسة طبية: "النت البطئ" يدمر الصحة ويسبب الوفاة

السبت 03-06-2017 01:02 م

محمد عبد العزيز

تعاني فئة كبيرة من المجتمع المصري من ضعف سرعة الانترنت، الأمر الذي بات خطيرًا، بعد ما كشفته دراسة سويدية، ...

صحة ومرأة

6 نصائح للرشاقة في رمضان

تعرف على بعض أعراض الاكتئاب

فوائد الطين الأبيض ومميزاته على البشرة

نصائح لكريم أساس يدوم فترة أطول على بشرتك

بالفيديو.. إزاى تعملي قصة لنفسك في البيت دون اللجوء إلى الكوافير

تعرفي على عناية بشرتك قبل الزفاف

بعض النصائح لمحاربة القلق والاكتئاب

7 أشياء تكسر صيامك

مجموعة فساتين زفاف 2018

الحكم الديني ل"سحب الدم" فى رمضان

نصائح للمرأه الحامل في رمضان

تخلص من آلام الرقبة فورًا بطريقة طبيعية

بالفيديو.. استشارى جراحة يتحدث عن كيفية التخلص من الوزن الزائد

وصفات طبيعية لشفاه أكثر جاذبية

تخلّصي من الهالات السوداء التي تتكون يوميًا نتيجة السهر

ليس هناك أجمل من المجوهرات المرصّعة بأحجار كريمة

بالصور.. نصائح مختلفه لتلوين شعر العروسه

إطلالات الطفولة بلمسات أنيقة

الـ"تايبو" لخسارة الدهون ونحت الخصر

بالصور.. تعرفي على أزياء وإكسسوارات لشهر رمضان

بالصور.. مكياج المرأة العربية العصرية

بالصور.. بزركشات عربية لإطلالة رمضانية

نصائح مختلفة للحفاظ علي بشرتك بعد سن الثلاثين

بعض النصائح لمرضى الداء البطني

كيف تؤذي الهواتف الذكية أطفالكم

لهذا السبب عليكَ تناول الفاكهة والخُضار 3 مرّات يوميًّا

6 نصائح لتتحكمي في مشاعر الغيرة لديكِ

جرس إنذار.. دراسة طبية: "النت البطئ" يدمر الصحة ويسبب الوفاة

تصويت

مقالات وكتاب

الدولةالمصريةأصبحت الآن تمتلك من القدرةالسياسية والقوة العسكرية ما يعزز من إنفاذ رغباتها

البكالوريا و خفة دم المصريين

لو نزل عيسي المسيح الأرض !!

تابعنا على فيسبوك