المواطن

علشان تبقي رشيقة.. اعرفي أساسيات عمل الرجيم لوزن مثالي

الثلاثاء 19-02-2019 08:33 م

أمل عسكر

تقوم الكثير من السيدات والفتيات بالكثير من الوصفات والأنظمة للدايت والحمية الغذائية لتكون مثلما تحلم ذات قوام ...

«هي» مؤسسة رائدة في مجال العمل الخيري بسوهاج

الثلاثاء 19-02-2019 02:41 م

أمل عسكر

تعد مؤسسة هي للتنمية وتطوير الأسرة بمحافظة سوهاج ، والمشهرة برقم 13602014، من الجمعيات الرائدة في خدمة ...

خليكي عود فرنساوي .. دايت الموز لخسارة الوزن بأسهل طريقة

الثلاثاء 19-02-2019 01:59 م

أمل عسكر

تبحث الكثير من السيدات عن طرق لخسارة الوزن بسهولة، ومنها الرجيم، ممارسة الرياضة تلك هي الأشياء التي تساعد على ...

امرأة في مشهد| يا سلام يامه تقوليش إتخلقلي و إتخلقتله

الثلاثاء 19-02-2019 12:18 م

أمل عسكر

تعتبر السينما ملجأ لكثير من الأفراد الذين يذهبون إليها لأنها تعبر عن أشياء بداخلهم وذلك من خلال كلمات بعض ...

خليك خفيف .. حضري فطائر لذيذة بحشو مختلف لأولادك

الثلاثاء 19-02-2019 11:18 ص

أمل عسكر

يوجد الكثير من الأطفال الذين يحبون الفطائر بأنواعها ومنها فطائر بأطعمة مختلفة وحشو لذيذ، عليك تعلمها لأولادك ...

نشرة أخبار الصحة والمرأة المسائية الاثنين 18 فبراير 2019

الإثنين 18-02-2019 10:03 م

ندى محمد

تقدم "بوابة المواطن" الإخبارية، نشرة أخبار الصحة والمرأة، ليوم الاثنين، الموافق 18 فبراير 2019.. ونستعرض معكم ...

ازاي ابقي كيرفي .. اتبعي هذه النصائح

الإثنين 18-02-2019 08:01 م

أمل عسكر

تبحث الكثير من الفتيات والسيدات عن جسد ممشوق ورشيق، ووزن مثالي لكي تكون مثل النجمات والفنانات التي يشاهدونها ...

صور.. ميك اب توتوريال هو سلاحك في خريف وشتاء 2019

الإثنين 18-02-2019 07:02 م

ندى محمد

من المعروف بأن كل سيدة تحتاج إلى توجيهه بخصوص ادوات الميك اب، ولكن ظهرت ميك اب توتوريال هو أن تتبعي بعض ...

هتلبسي إيه بكره .. للاناقة استوحي إطلالاتك من النجمات

الإثنين 18-02-2019 06:09 م

ندى محمد

دائما ما تظهر الفنانات بإطلالات مثير وأنيقة، فعتمدات كل واحدة منهنّ على إطلالات عصرية متنوّعة فإذا كنت تبحثين ...

خبير تربوي يكشف لـ «بوابة المواطن» أسباب إلقاء طالب لقنبلة على زميله

الإثنين 18-02-2019 05:00 م

ندى محمد

قال الدكتور محمد عبدالعزيز الخبير التربوي ، إن العنف المتواجد داخل أبنائنا ليس صنع اليوم ولكن متواجد منذ ...

نشرة أخبار الصحة والمرأة منتصف اليوم الاثنين 18 فبراير 2019

الإثنين 18-02-2019 04:00 م

أمل عسكر

تقدم بوابة المواطن الإخبارية، نشرة أخبار الصحة والمرأة، اليوم الاثنين 18 فبراير 2019.. ونستعرض معكم أبرز ما ...

استشاري جراحة المناظير يوضح طرق الوقاية من السمنة

الإثنين 18-02-2019 03:44 م

أمل عسكر

أوضح أستاذ الجراحة العامة واستشاري جراحة المناظير والسمنة، الدكتور أحمد المصري إنه يوجد طرق للوقاية من ...

امرأة في مشهد | خصيمك النبي قوليله إن الامتحان طال على عائشة والمرض هدها

الإثنين 18-02-2019 02:30 م

ندى محمد

تعتبر السينما ملجأ لكثير من الأفراد الذين يذهبون إليها، خاصة امرأة في مشهد ؛ لأنها تعبر عن أشياء بداخلهم ...

محمد أبو النجا يوضح علاقة السمنة بالأمراض غير السارية

الإثنين 18-02-2019 01:30 م

أمل عسكر

قال الدكتور محمد أبو النجا أستاذ الجراحة المساعد بكلية الطب جامعة عين شمس واستشاري السمنة، إن مشكلة زيادة ...

جددي من أكلك.. طريقة عمل اللحمة بصوص الكاري اللذيذة

الإثنين 18-02-2019 11:30 ص

أمل عسكر

يعد الكاري من التوابل الجديدة على المجتمع المصري ويحبه الكثير وضعه على الطعام لتعطيه نكهات لذيذة على الأكل ...

صور| خليكي زي كاترينا كيف .. أسرار المكياج الهندي وطرق تطبيقه

الإثنين 18-02-2019 10:30 ص

ندى محمد

المكياج الهندي يسحر المرأة العربية خاصة صاحبات البشرة السمراء من المصريات؛ نظرًا لأنه يتلائم بشكل كبير مع ...

متفرحيش بها اوي.. الولادة القيصرية تسبب نقص حليب الثدي

الأحد 17-02-2019 05:47 م

ندى محمد

تلد الكثير من النساء ولكن عن طريق الولادة القيصرية ، والتي تختلف عدد النصائح بخصوصها، ومن المعروف أن ...

نشرة أخبار الصحة والمرأة منتصف اليوم الاحد 17 فبراير 2019

الأحد 17-02-2019 04:00 م

ندى محمد

تقدم بوابة المواطن الإخبارية، نشرة أخبار الصحة والمرأة، اليوم الاحد 17 فبراير 2019.. ونستعرض معكم أبرز ما نشر ...

لو طلعلك حاجة غريبة .. اعرفي أسباب وعلاج دمل العين !

الأحد 17-02-2019 03:00 م

أمل عسكر

يوجد في أحيان كثيرة أشياء تظهر فوق العين تسبب الأرق لمن يعاني منها، وتسمى دمل العين وهي تكون عبارة عن ...

امرأة في مشهد | أنا شخصيا ما بتزوقش إلا عشان الراجل فقط لا غير

الأحد 17-02-2019 02:00 م

ندى محمد

تعتبر السينما ملجأ لكثير من الأفراد الذين يذهبون إليها، خاصة امرأة في مشهد ؛ لأنها تعبر عن أشياء بداخلهم ...

عايزة تبقي رشيقة .. نصائح لجسم مثالي

الأحد 17-02-2019 01:00 م

أمل عسكر

تبحث العديد من السيدات والفتيات عن الوصول لوزن مثالي ليكونن ذات جسد ممشوق ورشيق، لذلك يذهبن لممارسة التمارين ...

طريقة عمل سمك محشي بالفرن .. مش هتقاوم طعمها

الأحد 17-02-2019 12:00 م

ندى محمد

تقدم بوابة المواطن الإخبارية طريقة عمل سمك محشي بالفرن ، لكل سيدة بطريقة مميزة وسهلة، فقط عليك إتباع ...

صور| أسيل عمران تتألق في كليب ناسيني ليه بإطلالة مميزة

الأحد 17-02-2019 11:00 ص

ندى محمد

تألقت الفنانة الخليجية أسيل عمران خلال ظهورها في كليب ناسيني ليه للفنان تامر حسني، الذي تم طرحه مساء أمس ...

نشرة أخبار الصحة والمرأة المسائية السبت 16 فبراير 2019

السبت 16-02-2019 10:08 م

ندى محمد

تقدم "بوابة المواطن" الإخبارية، نشرة أخبار الصحة والمرأة، ليوم السبت، الموافق 16 فبراير 2019.. ونستعرض معكم ...

للأناقة وجذب الانتباه .. الجمبسوت يسيطر على نجمات العرب

السبت 16-02-2019 08:03 م

ندى محمد

الجمبسوت أصبح يسيطر على العديد من النجمات، حتى اصبح من القطع الاساسية في العديد من خزانات المراة المصرية وحتى ...

نساء لا تنسى.. تحية كاظم زوجة عبد الناصر التي فضلت البيت عن الأضواء والسياسة

السبت 16-02-2019 07:38 م

ندى محمد

هي امرأة شجاعة، وقفت بجانب زوجها، فهي أعظم مثال للتضحية هي تحية كاظم زوجة الرئيس الراحل جمال عبد الناصر ...

لو مريض سكر ومش عارف تاكل إيه.. 9 نصائح غذائية هامة

السبت 16-02-2019 06:33 م

أمل عسكر

يوجد الكثير من مرضى السكر الذين لا يعلمون ما الذي يجب تناوله وخاصة إن مريض السكري له معاملة أخرى غير ...

خليكي انجلينا جولي في نفسك.. نصائح لتجنب السمنة وأضرارها

السبت 16-02-2019 04:59 م

أمل عسكر

تحلم الكثير من الفتيات أن يصبحن مثل النجمات العرب أو الأجانب في شكل جسدهم الممشوق والجذاب، لذلك وحتى تتجنبي ...

صحة ومرأة

علشان تبقي رشيقة.. اعرفي أساسيات عمل الرجيم لوزن مثالي

«هي» مؤسسة رائدة في مجال العمل الخيري بسوهاج

خليكي عود فرنساوي .. دايت الموز لخسارة الوزن بأسهل طريقة

امرأة في مشهد| يا سلام يامه تقوليش إتخلقلي و إتخلقتله

خليك خفيف .. حضري فطائر لذيذة بحشو مختلف لأولادك

نشرة أخبار الصحة والمرأة المسائية الاثنين 18 فبراير 2019

ازاي ابقي كيرفي .. اتبعي هذه النصائح

صور.. ميك اب توتوريال هو سلاحك في خريف وشتاء 2019

هتلبسي إيه بكره .. للاناقة استوحي إطلالاتك من النجمات

خبير تربوي يكشف لـ «بوابة المواطن» أسباب إلقاء طالب لقنبلة على زميله

نشرة أخبار الصحة والمرأة منتصف اليوم الاثنين 18 فبراير 2019

استشاري جراحة المناظير يوضح طرق الوقاية من السمنة

امرأة في مشهد | خصيمك النبي قوليله إن الامتحان طال على عائشة والمرض هدها

محمد أبو النجا يوضح علاقة السمنة بالأمراض غير السارية

جددي من أكلك.. طريقة عمل اللحمة بصوص الكاري اللذيذة

صور| خليكي زي كاترينا كيف .. أسرار المكياج الهندي وطرق تطبيقه

متفرحيش بها اوي.. الولادة القيصرية تسبب نقص حليب الثدي

نشرة أخبار الصحة والمرأة منتصف اليوم الاحد 17 فبراير 2019

لو طلعلك حاجة غريبة .. اعرفي أسباب وعلاج دمل العين !

امرأة في مشهد | أنا شخصيا ما بتزوقش إلا عشان الراجل فقط لا غير

عايزة تبقي رشيقة .. نصائح لجسم مثالي

طريقة عمل سمك محشي بالفرن .. مش هتقاوم طعمها

صور| أسيل عمران تتألق في كليب ناسيني ليه بإطلالة مميزة

نشرة أخبار الصحة والمرأة المسائية السبت 16 فبراير 2019

للأناقة وجذب الانتباه .. الجمبسوت يسيطر على نجمات العرب

نساء لا تنسى.. تحية كاظم زوجة عبد الناصر التي فضلت البيت عن الأضواء والسياسة

لو مريض سكر ومش عارف تاكل إيه.. 9 نصائح غذائية هامة

خليكي انجلينا جولي في نفسك.. نصائح لتجنب السمنة وأضرارها

تصويت

الأكثر قراءة

بدر الدين للبترول تحتفل بمرور 40 عام علي تأسيسها وتكريم أبنائها تقديراً لجهودهم طول فترة العمل

دراسات وبحوث ميدانية " حزب الجبهة الوطنية" تحت التأسيس لم يقدم شيئاً ولم يضف أي جديد

مقالات وكتاب

للحديث بقيه

سكر وملح

الإعلام المضلل والشائعات وخلق الفتن اهم الحروب الصهيونية

تابعنا على فيسبوك