المواطن

اتعلمي معانا طريقة عمل سندوتش كفتة اللحم في الفرن اللذيذ ، وتبحث كثيرا الامهات لوجبة لذيذة وبسيطة لتقديمها ...

امرأة في مشهد.. أنا مش ربنا جايز لو اتعلمت اسامح نفسي هعرف كل الناس اللي حواليا

السبت 26-01-2019 01:00 م

تعتبر الدراما ملجأ لكثير من الأفراد الذين يذهبون إليها لأنها تعبر عن أشياء بداخلهم وذلك من خلال كلمات بعض ...

لو عايزة تخسي بنظام غذائي .. 5 نصائح لرجيم صحي

السبت 26-01-2019 12:00 م

تبحث السيدات عن أنظمة لتناول الطعام بشكل وأسلوب صحي، و نصائح لرجيم صحي ، وخاصة من يقوم منهن بعمل نظام غذائي ...

خليكي في المضمون.. طريقة عمل مربى الفراولة البيتي بتكاليف بسيطة

السبت 26-01-2019 11:00 ص

تبحث السيدات المتزوجات وبالأخص الأمهات عن القيام بأشياء في المنزل حتى تكون صالحة وآمنه على أطفالهم، لذلك فهم ...

اكلتك عندنا.. اعرفي طريقة عمل بيض حار شهي للفطار

السبت 26-01-2019 10:02 ص

اتعلمي معانا طريقة عمل بيض حار شهي للفطار ، حيث أن وجبة الفطور تعتبر من أهم الوجبات التي يجب على الشخص ...

ممنوع القهوة والتدخين للمرأة الحامل.. إحمى نفسك

السبت 26-01-2019 08:23 ص

الجمعة 25-01-2019 11:14 م

كشف موقع" بيبى سنتر "، البريطانى المتخصص فى الحمل والولادة، أن الإفراط في تناول الكافيين قد يساهم في خطر ...

الخردل الأخضر.. لبناء العظام وتعزيز المناعة

الجمعة 25-01-2019 10:10 م

قالت جاسيكا سميث، مدربة اللياقة الجماعية، وواحدة من أفضل 10 مشاركين على الإنترنت في فقدان الوزن واللياقة ...

نشرة أخبار الصحة والمرأة المسائية الجمعة 25 يناير 2019

الجمعة 25-01-2019 09:04 م

تقدم "بوابة المواطن" الإخبارية، نشرة أخبار الصحة والمرأة المسائية، ليوم الجمعة الموافق 25 يناير 2018.. ...

حمض الفوليك يقلل إصابة طفلك فى فترة الحمل .. إعرفى الأسباب

الجمعة 25-01-2019 08:16 م

تحرص المرأة الحامل على متابعة الطبيب، ونصائحه فيما يخص الدواء والغذاء والمكملات الغذائية، ليعيش الجنين فى ...

طريقة عمل صينية الكفتة بالبطاطس والباذنجان.. وغيري من أكلتك

الجمعة 25-01-2019 04:05 م

اتعلمي بخطوات سهلة طريقة عمل صينية الكفتة بالبطاطس والباذنجان ، حيث تبحث يوميًا الكثير من الأمهات ...

نشرة أخبار الصحة والمرأة منتصف اليوم الجمعة 25 يناير 2019

الجمعة 25-01-2019 03:37 م

تقدم "بوابة المواطن" الإخبارية، نشرة أخبار الصحة والمرأة، اليوم الجمعة، الموافق 25 يناير 2018.. ونستعرض معكم ...

متبقاش بخيل ولا مصرف .. نصائح للأب في التعامل مع أولاده

الجمعة 25-01-2019 02:29 م

يقع على عاتق الأب الواجب الأكبر فى سد حاجات الأولاد المتنوعة ، وهناك نصائح للأب في التعامل مع أولاده من هذه ...

الموضة في أسبوع .. مي عز الدين بالاسود وهيفاء وهبي بـ"البورنس"

الجمعة 25-01-2019 01:30 م

نقدم لكم أبرز إطلالات الفنانات خلال الموضة في أسبوع ؛ حيث يعتبر النجمات هن أيقونة الموضة والجمال، وتفتش ...

هذه فوائد الروزمارى عند إضافتها للطعام .. هتشبعي بسرعة

الجمعة 25-01-2019 12:29 م

لا يعلم الكثر عن فوائد الروزمارى عند إضافتها للطعام ، وفي هذا الصدد قالت جاسيكا سميث، مدربة اللياقة الجماعية، ...

هتلبسي إيه بكره.. استوحي اطلالتك العصرية من ليدي غاغا

الجمعة 25-01-2019 11:29 ص

يُعتبر اللون الأزرق من الدرجات المنتشرة بشكل كبير في عام 2019 حيث، تُعتبر ليدي غاغا واحدة من النجمات اللاتي ...

امرأة في مشهد | لا بقى أنا ما قدرش أقعد من غير جواز أكتر من كده

الجمعة 25-01-2019 10:30 ص

تحرص بوابة المواطن على تقديم امرأة في مشهد ؛ الذي يعكس ملامح المرأة المصرية المختلفة ، والتي تتنوع ما بين ...

تحميكي من هذا الأمر .. هذه فوائد تناول الفراولة لجسمك

الجمعة 25-01-2019 09:42 ص

يوجد الكثير لا يعلم فوائد تناول الفراولة ، إلا أنه قالت جاسيكا سميث، مدربة اللياقة الجماعية، وواحدة من أفضل ...

بيقلل الوزن .. فوائد سحرية للكرنب في الشتاء

الجمعة 25-01-2019 08:17 ص

يوجد فوائد سحرية للكرنب في الشتاء ، لا يعرفها الكثير ، حيث قالت جاسيكا سميث، مدربة اللياقة الجماعية، وواحدة ...

من النظافة للأطعمة الجاهزة.. أشياء يجب أن تحذرها "الحامل"

الجمعة 25-01-2019 12:01 ص

تعتبر النظافة الغذائية مهمة بشكل خاص المرأة حامل ، لتجنب المشاكل التى قد تحدث للأم والجنين، وحسب ما أورد ...

الرمان كنز لجمالك لكن ما صلته بنضارة البشرة ؟

الخميس 24-01-2019 11:01 م

تنفق الكثير من النساء أموالًا باهظة على العناية بالبشرة، من كريمات ومستحضرات تجميل، وزيوت، وغيرها، وتتجاهل أن ...

ما تستهونش بيه..هذه أخطار مرض الكلى للأطفال

الخميس 24-01-2019 10:07 م

كشف موقع "niddk"، أنه يمكن لأمراض الكلى أن تصيب الأطفال بطرق مختلفة، تتراوح من اضطرابات يمكن علاجها دون عواقب ...

نشرة أخبار الصحة والمرأة المسائية الخميس 24 يناير 2019

الخميس 24-01-2019 09:01 م

تقدم "بوابة المواطن" الإخبارية، نشرة أخبار الصحة والمرأة المسائية، ليوم الخميس الموافق 24 يناير 2018.. ...

لو ابنك عنده مشاكل فى التركيز وعدم السيطرة على البول.. إعرفى ايه السبب

الخميس 24-01-2019 08:01 م

يواجه الأطفال المصابون بـ CKD أو الفشل الكلوي العديد من التحديات، حسب ماأورد موقع "كيدز هيلث"، والتي يمكن أن ...

الأمراض الوراثية والعيوب الخلقية.. أسباب الفشل الكلوى للأطفال

الخميس 24-01-2019 07:00 م

كشف موقع "niddk"، أنه يمكن أن يكون سبب أمراض الكلى في الأطفال من قبل 1-عيوب خلقية 2-الأمراض الوراثية 3-عدوى ...

عايزة تحافظى على جمالك .. كلى الشوفان وإعرفى تأثيره على بشرتك

الخميس 24-01-2019 06:00 م

تريد كل إمرأة أن تبقى شابة لأطول وقت، مها كان عمرها، فهى تبحث عن كل ما يبقيها متوهجة ونابضة بالحياة، وتجرى ...

امرأة في مشهد| قُطُع الجواز وسنينه.. بدل ما جلابيتي تبقى برُقعة واحدة تبقى برُقعتين

الخميس 24-01-2019 05:01 م

تعتبر السينما ملجأ لكثير من الأفراد الذين يذهبون إليها لأنها تعبر عن أشياء بداخلهم وذلك من خلال كلمات بعض ...

في فنزويلا..تعرف على الأكلات الشعبية بها

الخميس 24-01-2019 04:01 م

يوجد في كل مطابخ العالم أكلات وأطعمة لا يمكن الاستغناء عنها ويتم تصنيفها تحت بند أكل شعبي، وفي فنزويلا يتميز ...

نشرة أخبار الصحة والمرأة منتصف اليوم الخميس 24 يناير 2019