المواطن

ينظر الرجل والمرأة إلى الحياة الزوجية بطريقة مختلفة، فلكل منهما متطلبات ورغبات، كما تختلف مشاعرهم وأحاسيسهم، ...

تعرفي على وصفة شامبو طبيعي لتعزيز كثافة الشعر

السبت 12-08-2017 06:14 م

الروزماري يساعد على تعزيز نمو الشعر وتقوية بصيلاته، والنعناع سيضيف للشامبو رائحة رائعة وجذابة كما سيقلل من ...

للعازبات.. ما أجمل مميزات حياتك قبل الزواج؟

السبت 12-08-2017 04:34 م

مهما كثرت الآراء فالجميع يتفق في قرارة نفسه، بأن إيجاد الشريك المناسب للارتباط هو هدف جوهري يسعى إليه الكل، ...

بالصور.. هل ترتدين فستاني زفاف في فرحك؟

السبت 12-08-2017 03:42 م

لا يقتصر حلم العروسه على ارتداء فستان زفاف واحد، لأنها في بعض الأحيان تسعى لتنسيق فستان آخر ذي طابع مختلف عن ...

تعرفي على طريقة عمل دجاج بالصلصة الفرنسية سهلة ولذيذة

السبت 12-08-2017 02:42 م

ننشر لكي اليوم طريقة عمل دجاج بالصلصة الفرنسية والتي تأتي طريقتها كالتالي: المقادير. كيلو جرام ونصف أفخاذ ...

تعرفي على طريقة عمل كب كيك اللوز وجوز الهند

السبت 12-08-2017 01:50 م

ننشر لكي اليوم طريقة عمل كب كيك اللوز وجوز الهند والتي تأتي طريقتها كالتالي: المقادير. ½1 كوب دقيق، ½ ملعقة ...

احذروا مشروبات الدايت.. تسبب البدانة

السبت 12-08-2017 12:45 م

جدل دائم حول جدوى تناول المشروبات الدايت في تقليل السعرات الحرارية والحفاظ على الوزن والوقاية من السمنة، ...

فوائد عديدة للنعناع.. يحمي الأعصاب والذاكرة

السبت 12-08-2017 11:46 ص

اهتم العلماء الفرنسيون في دراستهم الأخيرة بمعرفة الآثار التي يقدمها النعناع لحماية الأعصاب والذاكرة، وذلك ...

5 أشياء غير متوقعة تصيبك بالعمى.. تعرف عليها

السبت 12-08-2017 11:15 ص

فوجئ العلماء مؤخرًا بأن النتيجة العامة لمجموعة من الإحصائيات المختلفة عن نسبة الإصابة بالعمى، كانت ارتفاع ...

5 أسباب تجعلك تتناولي المكسرات يوميًا

السبت 12-08-2017 10:02 ص

هل تتخيلين أن حفنة صغيرة من المكسرات تمدكِ بالدهون الجيدة والمشبعة، التي يحتاجها جسمكِ، وتعطيكِ مقدار ...

دراسة.. العلاج بالموسيقي يفشل مع مرضي التوحد

السبت 12-08-2017 09:06 ص

أشارت نتائج تجربة سريرية دولية كبيرة إلى أن الأطفال المصابين باضطراب طيف التوحد لا يستفيدون من إضافة العلاج ...

دراسة.. دماغ النساء أكثر نشاطًا من الرجال

السبت 12-08-2017 03:20 ص

الجمعة 11-08-2017 11:07 م

كشفت دراسة حديثة أن دماغ المرأة أكثر نشاطا من دماغ الرجل ما قد يجعلها أكثر عرضة للإصابة بالقلق والاكتئاب. ...

دراسة.. تقلبات ضغط الدم تصيب الشخص بالخرف

السبت 12-08-2017 02:04 ص

الواطن

أشارت دراسة يابانية إلى أن الأشخاص الذين يعانون من تقلبات ضغط الدم بصفة يومية قد يكونون أكثر عرضة للإصابة ...

دراسة: رجال الإطفاء يتعرضون للإصابة بأمراض القلب

الجمعة 11-08-2017 10:46 م

أمراض القلب أو اعتلال القلب هو مصطلح شامل يشير إلى مجموعة مختلفة ومتنوعة من الأمراض التي تصيب القلب، لذلك ...

تعرف على مشاكل اضطراب النوم

الجمعة 11-08-2017 09:50 م

اضطرابات النوم أو الأرق تشمل صعوبة النوم والنوم المتواصل لساعات طويلة، وهي واحدة من المشاكل الطبية الأكثر ...

أطعمة تسرق ابتسامة الأسنان تعرف عليها

الجمعة 11-08-2017 09:00 م

صحة الفم هي مجموعة من الممارسات تهدف إلى الحفاظ على نظافة الفم والأسنان لتجنب مشاكلها، فكما يؤثر الطعام على ...

تعرف على طرق علاج "الجاثوم"

الجمعة 11-08-2017 07:41 م

الجاثوم أو الجافون هو الإصابة بحالة من الاختناق، وعدم القدرة على الحركة في أثناء النوم، وقد وجد له أكثر من ...

بالصور.. فساتين زفاف ملكية 2017 أنيقة وجذّابة

الجمعة 11-08-2017 07:10 م

كشفت المصممة اللبنانية ميراي داغر، عن تشكيلة فساتين زفاف 2017 التي اتسمت بطابع ملكي مع لمسة أنثوية كما هو ...

كيف تتجاوزين وتنسين حبك القديم

الجمعة 11-08-2017 06:23 م

من الطبيعي أن تمري في بداية حياتكِ بتجارب حب تكون أغلبها حب مراهقة وتجارب عاطفية غير ناضجة، تكون أول مرة ...

طريقة عمل دجاج مشوي باللبن الرايب

الجمعة 11-08-2017 05:52 م

ننشر لكي اليوم طريقة عمل الدجاج المشوى باللبن الرايب والتي تأتي طريقتها كالتالي: المقادير.. كيلو دجاج ...

تعرفي على قطع الدجاج بالخلطة السرية من كنتاكي

الجمعة 11-08-2017 03:49 م

يعتمد طهي الدجاج على خلطة التتبيل التي تدخل في مكونات الوصفة، التي يعشقها الصغار والكبار وهي دجاج بالخلطة ...

تعرفي على طريقة عمل سلطة التبولة اللذيذة

الجمعة 11-08-2017 02:56 م

يقدم "المواطن"، لكل سيدة بيت كل ماهو جديد في عالم الطبخ، ومن الأكلات الشيقة والجميلة التي تحرص على طهيها كل ...

تعرفي على طريقة عمل فطيرة التفاح بالقرفة والجنزبيل

الجمعة 11-08-2017 01:17 م

يعتبر فطيرة التفاح من اشهر انواع الفطائر والذها طعما، كما تقدم فى اغلب المطاعم بمختلف انواعها، ويمكنك اضافة ...

مشروب سحري للتخلص من آلام الظهر

ندا محمد

يعاني كثير من الأشخاص من ألم المفاصل والظهر وبالأخص عند التقدم في السن، لذلك نكشف لك عن مشروب طبيعي يساعدك فى ...

لـ"مرضى ألزهايمر": احذروا تناول مضادات الاكتئاب

الجمعة 11-08-2017 10:32 ص

ندا محمد

ربطت دراسة فنلندية حديثة بين استخدام مرضى ألزهايمر لمضادات الاكتئاب وتزايد خطر إصابات الرأس والإصابات ...

تعرف على أعراض الأنيميا وكيفية علاجها بالطعام

الجمعة 11-08-2017 09:07 ص

إسلام شلبى

الأنيميا هى نقص الهيموجلوبين عن المعدل الطبيعى وقد يرجع لنقص فى عدد كرات الدم الحمراء . أما عن أعراض الانيميا ...

العنب الأسود يحمي من تصلب الشرايين

الجمعة 11-08-2017 07:51 ص

الجمعة 11-08-2017 07:05 ص

أكدت خبيرة التغذية بمركز الدراسات الزراعية الفرنسية هيلين هوداك، أهمية العنب الأسود أو الأحمر الداكن لقدرته ...

تدخين الأعشاب الطبيعية كالحشيش والقنب يزيد فرص الوفاة بارتفاع ضغط الدم