المواطن

خطوات عمل «بيكاتا الرومي»

السبت 17-09-2016 06:39 م

إليكم خطوات عمل بيكاتا الرومي على طريقة الشيف شربيني. المقادير: صدور رومي جبنة رومي مبشورة بقدونس زعتر دقيق ثوم بودرة بصل بودرة صوص طماطم ملح فلفل أسود زيت ذرة مكرونة طريقة التحضير: 1- يخلط الدقيق ...

تعرفي على طريقة عمل «السويسرول»

السبت 17-09-2016 06:25 م

هاجر ناصر

سويسرول الفانيليا من أحلى الحلويات التي يفضلها الأطفال وتكون جميلة وعملية فى المناسبات ونحن نقدم لك طريقة عمل سويسرول الفانيليا. المقادير: كوب الا ربع دقيق منخول. ربع ملعقة ملح. ملعقة صغيرة بيكنج ...

«شجرة الزيتون» كنوز صحية كثيرة

السبت 17-09-2016 05:30 م

ريهام الجناينى

كانت شعوب البحر الأبيض المتوسط تستهلك منه حتى 30 لتر سنوياً لكل شخص، ونحن مازلنا حتى الآن لم نعرف الخصائص الكاملة الموجودة في 230 مركب يحتويها زيت الزيتون، ماهو مؤكد أن الزيتون وزيته ممتازين للصحة ...

دراسة: فحص عنق الرحم دوريا ينقذ حياة المئات من النساء

السبت 17-09-2016 11:53 ص

وكالات

أظهرت دراسة بريطانية جديدة ان إنقاذ حياة المئات من مريضات سرطان عنق الرحم كان ممكنا لو خضعن لفحص دوري. ووفق الدراسة التي نشرتها صحيفة "بريتش جورنال أوف كانسر" البريطانية، فأن نحو ألفي امرأة يتم إنقاذ ...

بالصور.. تعرفي على 5 خدع لوضع المكياج بشكل محترف ومميز

السبت 17-09-2016 07:54 ص

أسماء صبحي

تهتم الكثير من الفتيات بالتعرف على طرق جديدة لوضع المكياج بشكل مميز وجذاب، حيث يعتبر للمكياج عشق خاص في قلوب كثير من الفتيات، ولذلك هناك مشكلة دائمة تتعلق بكيفية وضعه والتعامل مع أداوته، خاصةً أنه ...

تعرفي على طريقة عمل جبن السبانخ باللازانيا

السبت 17-09-2016 07:47 ص

أسماء صبحي

يعتبر الجبن واحداً من الأطعمة الأساسية بكل بيت مصرى، ونتيجة لتكرار تناوله أصبح يمل البعض منه كثيراً، لذلك نقدم لكِ طريقة عمل جبن السبانخ باللازانيا. المقادير : ملعقة من زيت الزيتون 6 ...

تعرفي على طريقة استخدام الملح لحل مشكلات تساقط الشعر

السبت 17-09-2016 05:21 ص

أسماء صبحي

تعتبر مشكلات الشعر واحدة من أهم المشكلت التى تزعج الفتيات بشكل دائم، نظراً لزيادتها وتراكمها مع الوقت، حيث اجتمعت الكثير من الفتيات على صعوبة حلها نظراً لتعددها، وضعف النتائج التي تحققها مستحضرات ...

بالصور.. عرض أزياء للمحجبات لأول مرة في نيويورك

السبت 17-09-2016 12:11 ص

قدمت مصممة الأزياء الإندونيسية «آنييسا هاسيبوان» ضمن فعاليات أسبوع الموضة في الولايات المتحدة الأمريكية، عرض أزياء بالحجاب في سابقة هي الأولى من نوعها في تاريخ الأزياء خاصةً مع الجدل القائم حاليًا ...

«الأندومي» خطر على الصحة

الجمعة 16-09-2016 03:23 م

يقبل الكثيرون على تناول "الأندومي" أو المكرونة سريعة التحضير، لسهولة تحضيرها وأسعارها المنخفضة، لكن يبدو أن على هؤلاء، الحذر من احتمال إصابتهم بالأمراض القلبية الوعائية، وفقاً لدراسة حديثة. وبينت ...

دراسة تربط بين انقطاع الطمث مبكرا ومشاكل في قلب المرأة

الجمعة 16-09-2016 02:44 م

أشارت دراسة جديدة إلى أن النساء اللاتي ينقطع عنهن الطمث قبل سن الخامسة والأربعين يعانين على الأرجح مشاكل في القلب ويواجهن خطر الوفاة المبكرة. وقال الدكتور تولانت موكا من المركز الطبي بجامعة إيراسموس ...

علماء كنديون: إيقاعات بيولوجية وراء أرق النساء ليلاً

الجمعة 16-09-2016 02:29 م

اكتشف علماء كنديون أن سبب الأرق لدى النساء يكمن في الإيقاعات البيولوجية. وقالت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، إن 50% من النساء يتحركن طويلًا في المنام ويشعرن باستنفاد قواهن صباحًا. وقال الباحثون: ...

خطوات محددة للحصول على جسم عارضات الأزياء

الجمعة 16-09-2016 01:50 م

أصبح الحصول على جسم ممشوق و مشدود كالنجمات العالميات وعارضات الأزياء في وقت قليل و من دون تعب ليس مستحيلًا أو صعبًا، وذلك بتطبيق بعض الحيل و الأسرار وفقا لـ "gheir". وهناك العديد من الخطوات:- التخلص ...

للأمهات فقط: نصائح سنة أولى مدرسة للتعامل مع الطفل

الجمعة 16-09-2016 01:42 م

الأمهات دائماً ما يحملن أعباء كل مرحلة فى عمر أبنائهن، فمنذ أن تضع الأم طفلها تبدأ فى تحمل أعباء الاهتمام به وبصحته و مواعيد التطعيمات الخاصة به، وبعدها تأتى مرحلة الذهاب إلى الحضانة، ثم تأتى المرحلة ...

اليوم.. ملكة جمال المكسيك تبدأ زيارتها لمصر لترويج السياحة

الجمعة 16-09-2016 04:59 ص

أسماء صبحي

تبدأ ملكة جمال المكسيك وسفير الأمم المتحدة للنوايا الحسنة لعام 2016 "يزنيا نافارو"،اليوم، زيارة رسمية لمصر، للمساهمة في الترويج للسياحة بمصر. وتشمل جولة نافارو زيارة الأماكن السياحية في القاهرة ...

تعرفي على ماسك لتفتيح كف اليد في دقائق معدودة

الجمعة 16-09-2016 04:29 ص

أسماء صبحي

تتسبب مشكلة اسمرار كف اليد انزعاج كبير لكثير من الفتيات، حيث تتكرر شكاوي الفتيات من مشكلات البشرة والشعر، ويتحدثن دائماً عن كيفية علاجها وأحدث الأساليب التي يمكن استخدامها في ذلك. وتتعامل ...

الأطباء يحذرون من العبث بالحبوب بذلك المثلث

الخميس 15-09-2016 11:57 م

ريهام الجناينى

أطلق عليها الأطباء منطقة الموت، فهي منطقة في الوجه تسمى مثلث الخطر "كما في الصورة"، وقام الأطباء بتقديم نصائح وإرشادات لمن فاجئته حبوب أو ورم بعدم العبث بها أو حتى لو وجد بها خدش فيمنع تقشيره ...

أضرار تجمد الخبز

الخميس 15-09-2016 09:49 م

هاجر ناصر

تقوم معظم الأسر المصرية، بتقطيع الخبز ووضعه في أكياس ومن ثم تجميده في الثلاجة أو الفريزر لحين الحاجة إلى استخدامه، لكن ما لا يعلمه الكثيرون أن تجميد الخبز وحفظه بتلك الطريقة من العادات الصحية الخاطئة ...

طريقة عمل «رولات الفلافل مع الشطة»

الخميس 15-09-2016 09:44 م

هاجر ناصر

الفلافل من الأكلات الشعبية بالوطن العربي، اخترنا لك رولات الفلافل مع الشطة.. طبق مقبلات سريع التحضير ومميز وبطريقة مبتكرة.. حضريه بجمعات العائلة والأصدقاء بأسرع وقت وبأقل تكلفة. المقادير: فلافل: 200 ...

طريقة عمل «قطع جبن الموزاريلا»

الخميس 15-09-2016 09:23 م

هاجر ناصر

يعتبر طبق المقبلات من الأطباق المميزة على موائدنا العربية. قطع جبن الموزاريلا المقرمشة من الوصفات المبتكرة والشهية والتي سيحبها أطفالك لطعمها المقرمش الطيب. المقادير: البيض: 2 حبة (مخفوق) الماء: ربع ...

أسهل طريقة لعمل «مشروم سوتية»

الخميس 15-09-2016 09:19 م

هاجر ناصر

مشروم سوتيه بالزيت لمقبلات شهية.. من أطباق المقبلات الشهية والسهلة التحضير.. ويدخل الفطر كمكون رئيسي في بعض الأكلات والبعض الآخر كمقبلات شهية.. حضريه واحفظيه بالثلاجة وقدميه باردًا لطعم أشهى وألذ. ...

طريقة عمل «مخلل الخيار»

الخميس 15-09-2016 09:16 م

هاجر ناصر

لا يخلو بيت من وجود أصناف عديدة من المخللات، هذا الطبق الذي نزين المائدة به، ويصلح لجميع الوجبات، حضرنا لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل مخلل الخيار، اتبعي الطريقة وستحضرين طبق مخلل شهي جدًا. المقادير: ...

طريقة طبيعية تصغير الأنف

الخميس 15-09-2016 07:18 م

هاجر ناصر

نعلم بأن الجميع يحب التناسق بين ملامح الوجه، كما أن الكثير منا يحب الملامح الصغيرة والتي تعطي المرأة طابعًا بالنعومة للوهلة الأولى، ومن أكثر الأمور التي تعاني منها المرأة بهذا الخصوص هي مشكلة الأنف ...

طريقة عمل القراقيش «الفلاحي»

الخميس 15-09-2016 06:26 م

هاجر ناصر

يقدم لكي موقع «المواطن» طريقة عمل القراقيش الفلاحي بالشمر والينسون بطريقة سهلة وسريعة. المقادير: 3 اكواب دقيق رشة ملح 2 ملعقة يا نسون وملعقة شمر وملعقتين سمسم كوب زيت كوب ماء دافىء ملعقة كبيرة خميرة ...

طريقة عمل «الكبدة الأسكندراني»

الخميس 15-09-2016 06:20 م

هاجر ناصر

نقدم لكم طريقة عمل الكبدة الأسكنراني حيث تعد الكبده من أشهر الاكلات المصرية المفضلة لدى المصريين. مقادير: نص كيلو كبدة مقطعة مكعبات و3 حبات فلفل الوان و4 فصوص ثوم وخل وليمون وملح وفلفل اسود. طريقة ...

طريقة عمل «كيكة الجبنة البيضاء والزعتر الأخضر»

الخميس 15-09-2016 06:11 م

هاجر ناصر

طريقة عمل كيكة الجبنة البيضاء والزعتر الأخضر بطريقة سهلة ليتناولها اطفالك في المنزل. المقادير: 3 بيض 2 معلقة صغيرة فانيلا 2 كوب طحين 1 كوب زيت 1 كوب حليب سائل وممكن استبداله بلبن زبادي 1 2 1 كوب جبنة ...

طريقة عمل «بسكويت الشوفان»

الخميس 15-09-2016 06:06 م

هاجر ناصر

بذور الشوفان بها طاقة غذائية عالية وسهلة الهضم، إليكم وصفة بسكويت الشوفان بطريقة سهلة. المقادير: 2 12 كوب شوفان 1 12 كوب دقيق 34 كوب سكر 14 كوب حليب سائل 1 بيضة 3 ملعقة كبيرة عسل، نحل 516 كوب زبيب 12 ...

فوائد زيت «الجوجويا» للبشرة

الخميس 15-09-2016 06:00 م

هاجر ناصر

يسعى الجميع للتمتع ببشرة صافية ونقية من اي شوائب، ويتجه الأغلب الى المنتجات التجارية، ولكن الكثير لا يدرك ان هناك زيت نباتي يسمى بزيت الجوجوبا يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية للبشرة. 1-علاج تشقق ...

تعرف علي الفوائد الصحية لـ«زيت الصنوبر»

الخميس 15-09-2016 05:56 م

هاجر ناصر

الجميع يعلم ما هو الصنوبر، ولكن القليل الذين يعرفون، ان هناك ايضا زيت الصنوبر المستخرج منه، والذي يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، مثل، قدرته على تقليل الالتهاب والاحمرار، والحماية ضد التهابات الجيوب ...

صحة ومرأة

خطوات عمل «بيكاتا الرومي»

تعرفي على طريقة عمل «السويسرول»

«شجرة الزيتون» كنوز صحية كثيرة

دراسة: فحص عنق الرحم دوريا ينقذ حياة المئات من النساء

بالصور.. تعرفي على 5 خدع لوضع المكياج بشكل محترف ومميز

تعرفي على طريقة عمل جبن السبانخ باللازانيا

تعرفي على طريقة استخدام الملح لحل مشكلات تساقط الشعر

بالصور.. عرض أزياء للمحجبات لأول مرة في نيويورك

«الأندومي» خطر على الصحة

دراسة تربط بين انقطاع الطمث مبكرا ومشاكل في قلب المرأة

علماء كنديون: إيقاعات بيولوجية وراء أرق النساء ليلاً

خطوات محددة للحصول على جسم عارضات الأزياء

للأمهات فقط: نصائح سنة أولى مدرسة للتعامل مع الطفل

اليوم.. ملكة جمال المكسيك تبدأ زيارتها لمصر لترويج السياحة

تعرفي على ماسك لتفتيح كف اليد في دقائق معدودة

الأطباء يحذرون من العبث بالحبوب بذلك المثلث

أضرار تجمد الخبز

طريقة عمل «رولات الفلافل مع الشطة»

طريقة عمل «قطع جبن الموزاريلا»

أسهل طريقة لعمل «مشروم سوتية»

طريقة عمل «مخلل الخيار»

طريقة طبيعية تصغير الأنف

طريقة عمل القراقيش «الفلاحي»

طريقة عمل «الكبدة الأسكندراني»

طريقة عمل «كيكة الجبنة البيضاء والزعتر الأخضر»

طريقة عمل «بسكويت الشوفان»

فوائد زيت «الجوجويا» للبشرة

تعرف علي الفوائد الصحية لـ«زيت الصنوبر»

تصويت

مقالات وكتاب

الدولةالمصريةأصبحت الآن تمتلك من القدرةالسياسية والقوة العسكرية ما يعزز من إنفاذ رغباتها

البكالوريا و خفة دم المصريين

لو نزل عيسي المسيح الأرض !!

تابعنا على فيسبوك