المواطن

فوائد الأناناس فى العناية بالبشرة والشعر

الإثنين 12-06-2017 06:53 م

أحمد نصري

يعتبر الأناناس من الفواكه المفيدة فى العناية بالبشرة والشعر، فبما يحتويه من مضادات للأكسدة وفيتامينات وزنك ...

تمارين الجسم لإطلالة مثاليّة يوم زفافك

الإثنين 12-06-2017 06:51 م

أحمد نصري

تحتاج كلّ عروس إلى جرعة زائدة من الثقة بالنفس يوم زفافها، وغالبًا ما تأتي هذه الثقة لدى الفتيات والنساء، على ...

تعرفى على طريقة تزيين الأظافر بالمناكير الماتي

الإثنين 12-06-2017 06:49 م

أحمد نصري

اذا كنت تتساءلين عن شكل جديد لطلي أظافرك، وتريدين أن تكوني السبّاقة في ابتكار طرق عصرية للمناكير. تابعي هذا ...

العلماء الروس يستخدمون الفطر البحري لتطوير علاج للسرطان

الإثنين 12-06-2017 04:48 م

اية محمد

يعد العلماء في جامعة الشرق الأقصى الروسية دواء ضد مرض السرطان، حيث لفتت نجاحاتهم في هذا المجال أنظار العلماء ...

طريقة تحضير "مقلوبة السمك"

الإثنين 12-06-2017 03:51 م

نعمة ميزار

طريقة تحضير مقلوبة السمك: المكونات: سمك الفيليه: 2 كيلو أرز بسمتي: 1 كيلو مرق السمك: 2 مكعب البصل: 6 حبات ...

طريقة تحضير ساندويش الدجاج لـ"الرجيم"

الإثنين 12-06-2017 03:46 م

نعمة ميزار

المقادير: صدر الدجاج: 2 صدر بدون جلد وعظم مدقوق خس: كوب الخبز: 2 رغيف خبز قمح باجيب عصير الليمون: 3 ملاعق ...

طريقة عمل السجق البلدي

الإثنين 12-06-2017 03:38 م

نعمة ميزار

السجق المصري ١- في طاسة غير لاصقة نضيف ملعقة زيت الزيتون ليحمى ونضيف له شرايح السجق المصري تلاقوه في ...

أفكار تطارد النساء عند تأخر "فارس الأحلام"

الإثنين 12-06-2017 03:32 م

نعمة ميزار

بعض الأمور التي تخطر ببالكِ عندما لا تجدين فارس أحلامك، أولًا، أنّك وحيدة لسبب ما، عليكِ أن تُبقي في رأسكِ ...

اختيارإطلالة حديثة في رمضان 2017

الإثنين 12-06-2017 01:54 م

ندى محمد

في هذا الوقت من كل عام ينصب أغلب اهتمام الفتيات على ما سيرتدونه في تجمعات الإفطار والسحور إذا كنت تحتارين ...

علاج ثقب القلب لدى الأطفال حديثى الولادة

الإثنين 12-06-2017 01:36 م

ندى محمد

كثيرًا ما نسمع عن طفل رضيع ولد، ولديه ثقب في القلب، لكننا لا نعرف ماذا يعني ذلك!، وهل هذا الأمر يعرض حياته ...

6 فوائد لفاكهة البابايا

الإثنين 12-06-2017 07:32 ص

يفضل أن تعتمد على البابايا بشكل كبير في قائمة طعامك المفضل، وذلك لتلك الفوائد التي تحتوي عليها، ومنها: ...

فوائد الحناء الصحية و الجمالية للشعر

الإثنين 12-06-2017 07:29 ص

تعتبر الحناء من أشهر المكونات الطبيعية التي تستخدمها النساء العربيات إما لتلوين الشعر أو لإصلاحه بفضل ...

فوائد تناول كوبين من الشاي في اليوم

الإثنين 12-06-2017 07:25 ص

يعتبر الشاى الأخضر أو الأسود من أكثر المشروبات التى اعتاد أن يتناولها المصريون، لذلك قال الدكتور محسن النادى ...

تناول القهوة على الريق تحمي الأسنان من التلوث

الإثنين 12-06-2017 07:17 ص

تتمثل فوائد القهوة على الريق، في: 1- حماية الأسنان من التسوس والالتهاب لاحتوائها على مادة تخلص من نمو ...

6 فوائد لـ"ضحك الأطفال"

الإثنين 12-06-2017 07:11 ص

هناك بعض الفوائد التي تنتج عن ضحك الأطفال وتتمثل في: 1• الضحك يحقق أمانًا وطمأنينة للطفل، وزيادة ...

دراسة تكشف فوائد "زيت الزيتون" وطرق تذوقه

الإثنين 12-06-2017 07:09 ص

ينصح خبير الزيوت الفرنسي فانسون استراد والمتخصص في زيت الزيتون كل سيدة بالاحتفاظ فى مطبخها بثلاثة أنواع من ...

فوائد الزبادي لتطويل وتنعيم الشعر

الإثنين 12-06-2017 07:05 ص

يستخدم الزبادي في كثير من الوصفات الصحية والجمالية سواء كانت للشعر او البشرة، وذلك نظرا لتعدد فوائده. ...

فوائد تناول القرنفل في علاج الكثير من الأمراض

الإثنين 12-06-2017 07:03 ص

يعتبر القرنفل من أهم المكونات الطبيعية التي لها العديد من الفوائد والاستخدامات وذلك لأنه يحتوي على الكثير ...

تعرف على أهمّ فوائد زيت النعناع الرائعة للبشرة

الإثنين 12-06-2017 07:00 ص

نقدّم لكِ في ما يلي أهمّ فوائد زيت النعناع الرائعة للبشرة: 1.لعلاج الحكة: يُعتبر زيت النعناع من ...

تعرف على فوائد الاستحمام مساءاً

الإثنين 12-06-2017 06:59 ص

يوفر الاستحمام مساءا العديد من الفوائد التي تتمثل في: 1- يخلصك من الصعوبات والمشاكل التي تواجهك خلال يومك. ...

9 فوائد صحية لزيت الحشيش

الإثنين 12-06-2017 06:57 ص

يتّصف زيت الحشيش بلونه الأخضر المائل قليلًا إلى السواد، وهو متطاير بدرجة عالية، ويتم استخلاصه من أوراق نبات ...

فوائد متعددة لتناول عصير الأناناس

الإثنين 12-06-2017 06:54 ص

هناك بعض الفوائد الصحية التي تنتج عن تناول عصير الأناناس، وتتمثل في: 1-ينشط وظائف الكبد ويكافح ...

تعرف علي الفوائد الصحية لـ"العسل"

الإثنين 12-06-2017 06:50 ص

مما لا شك فيه أنَّ العسل مليءٌ بالفوائد والخصائص الشفائيّة، فهو يقوّي جهازَ المناعة في الجسم، ويعالج ...

5 فوائد مذهلة لقشر الموز قد لا تعرفها

الإثنين 12-06-2017 06:46 ص

لا أحد يعلم أن قشرة الموز لا تقل أهمية عن الموز نفسه لأننا جميعًا نرمي قشر الموز، ولكن بعد معرفتك فوائده ...

8 فوائد لتناول البروكلي أثناء الحمل

الإثنين 12-06-2017 06:43 ص

هناك بعض الفوائد الصحيحة التي يحققها تناول البروكلي أثناء فترة الحمل، والتي تتمثل في: 1. يمنع ...

تعرف على الفوائد الصحية لتمشيط الشعر قبل النوم

الإثنين 12-06-2017 06:41 ص

هناك بعض الفوائد الصحية التي تعود من تمشيط الشعر قبل النوم، وهي: 1- تنشيط الدورة الدموية ...

نصائح فى استخدام الكونسيلر تمنحك مكياجًا مثاليًا

الأحد 11-06-2017 10:22 م

أحمد نصري

“الكونسيلر” أو خافى العيوب هو واحد من أهم مستحضرات التجميل التى تستخدمها كل فتاة من أجل الحصول على مكياج ...

أكثري من تناول الكرز في رمضان

الأحد 11-06-2017 10:20 م

أحمد نصري

هذه الحبّات الصغيرة الحمراء الجذابة، تظهر في موسمها وتختفي سريعًا. وبما أنّها محمّلة بالمنافع الصحيّة ...

صحة ومرأة

فوائد الأناناس فى العناية بالبشرة والشعر

تمارين الجسم لإطلالة مثاليّة يوم زفافك

تعرفى على طريقة تزيين الأظافر بالمناكير الماتي

العلماء الروس يستخدمون الفطر البحري لتطوير علاج للسرطان

طريقة تحضير "مقلوبة السمك"

طريقة تحضير ساندويش الدجاج لـ"الرجيم"

طريقة عمل السجق البلدي

أفكار تطارد النساء عند تأخر "فارس الأحلام"

اختيارإطلالة حديثة في رمضان 2017

علاج ثقب القلب لدى الأطفال حديثى الولادة

6 فوائد لفاكهة البابايا

فوائد الحناء الصحية و الجمالية للشعر

فوائد تناول كوبين من الشاي في اليوم

تناول القهوة على الريق تحمي الأسنان من التلوث

6 فوائد لـ"ضحك الأطفال"

دراسة تكشف فوائد "زيت الزيتون" وطرق تذوقه

فوائد الزبادي لتطويل وتنعيم الشعر

فوائد تناول القرنفل في علاج الكثير من الأمراض

تعرف على أهمّ فوائد زيت النعناع الرائعة للبشرة

تعرف على فوائد الاستحمام مساءاً

9 فوائد صحية لزيت الحشيش

فوائد متعددة لتناول عصير الأناناس

تعرف علي الفوائد الصحية لـ"العسل"

5 فوائد مذهلة لقشر الموز قد لا تعرفها

8 فوائد لتناول البروكلي أثناء الحمل

تعرف على الفوائد الصحية لتمشيط الشعر قبل النوم

نصائح فى استخدام الكونسيلر تمنحك مكياجًا مثاليًا

أكثري من تناول الكرز في رمضان

تصويت

مقالات وكتاب

الدولةالمصريةأصبحت الآن تمتلك من القدرةالسياسية والقوة العسكرية ما يعزز من إنفاذ رغباتها

البكالوريا و خفة دم المصريين

لو نزل عيسي المسيح الأرض !!

تابعنا على فيسبوك