تحتوي التونة على قيمة غذائية عالية فهي مصدر جيد للعناصر المضادة للأكسدة مثل السيلينوم وأوميجا 3 والنياسين ...
يدخل البقدونس في العديد من الأطعمة، وينبغي الحرص على تواجده بشكل يومي، حيث يحقق العديد من الفوائد التي ...
عُرف الكرنب منذ القِدم بمنافعه العالية، ما جعله يلاقي اهتماماً كبيراً من قبل الشعوب المختلفة. ففي روما ...
يحتوي زيت بذور المورينغا على العديد من الفوائد الصحية بسبب احتوائه على المغذّيات النباتية والفيتامينات ...
لعسل النحل الخام فوائد كثيرة على صحة الإنسان، فهو علاج للعديد من الأمراض وتختلف فعاليته حسب درجة لونه، وكلما ...
أكد الدكتور الفرنسي "إيف ريكينا" المتخصص في العلاج بالطاقة في جامعة "باريس" وجود 5 فوائد صحية لهذا الاتجاه ...
يعتبر البصل واحدًا من أكثر الخضراوات شعبية في جميع أنحاء العالم. لكن هل تعلم أن البصل الأحمر يحتوي على ضِعف ...
توصي مدرسة هارفارد للصحّة العامة بتناول ما لا يزيد عن ثلاث بيضات أسبوعيّاً لتجنّب بعض المخاطر الصحية التي ...
يعتبر البصل واحدا من اكثر الخضار شعبية ، فبالإضافة الى مذاقه المنعش ، يمتلك عددا لا يحصى من الفوائد الصحية ...
أشارت دراسة حديثة إلى أن حبوب منع الحمل يمكن أن تحمي المرأة من بعض أنواع السرطان لمدة تصل لـ30 عاما، وربما ...
استُعمل الإجاص ، أو كما يعرف أيضا بالكمثرى ، لأغراض طبّية منذ القدم. موطنه الأصلي الحوض الشرقي للبحر الأبيض ...
طعام الفقراء الأساسي نظراً لغناه بالبروتينات النباتيّة التي تعوّض عن تناول اللحوم. مصدر ممتاز للحديد أيضاً، ...
تعتبر السبانخ من الأطعمة الجيدة والمفيدة لصحة الإنسان، وتتمثل فوائد عصير السبانخ في: 1- يحتوي على ...
يحتوي الريحان على قيمة غذائية عالية، حيث تحتوي على العديد من البروتينات والفيتامينات، لذلك يعتبر ذو ...
الشوفان من الأطعمة الصحية والتي تتميز بالعديد من الفوائد وذلك بسبب احتوائه على الكثير من العناصر ...
قدم برنامج "اللمة الحلوة" المُذاع على فضائية المحور، على طريقة الشيف أوشى وميزو، حلوى رمضانية جديدة ومحببة ...
يلمع اسم "ستيفاني صليبا" حالياً في مجال الموضة والجمال، صحيح أنها دخلت عالم التمثيل مؤخراً لكنها تهتم ...
تخشى الفتيات المحجبات من الوقوع في فخ التكرار والملل، في ما يتعلّق بإطلالاتهن، حيث كثيرات منهنّ يعتقدنَ أن لا ...
تكبر الفتيات على حب الكشكش والفساتين المصنوعة منه، حيث أنها تذكرهن بفساتين الأميرات في القصص والحكايات ...
تعد القهوة شيئًا ضروريًا للعديد من الناس، لبدء يومهم في نشاط وتركيز، للقيام بعملهم وقضاء يومهم، إلا أنهم في ...
قص الشعر بطريقة صحيحة يساعدك في الحصول علي الكثير من المزايا الفريدة وفيما يلي مجموعة من فوائد قص الشعر ...
تبقى بعض الرواسب والفضلات داخل البطن مما ينتج عنها العديد من الأضرار الصحية، لذلك ينبغي الحرص على تنظيف ...
أفادت مجلة "كوزموبوليتان" الألمانية، بأن الأفوكادو يتمتع بفوائد صحية جمّة، خاصة للقلب والعين. وأوضحت المجلة ...
هناك بعض الفوائد التي يحققها تناول عصير القصب، والتي تتمثل في: 1- يحتوي العصير على مواد مهدئة تعمل ...
تعاني الكثير من الفتيات بشكل مستمر من تساقط الشعر، وتلفه، الأمر الذي يتسبب في إحباطهم، ونقدم لكم حل بسيط ...
يعتبر البقدونس من أهم الخضراوات التي يتم من خلالها تحضير مشروب يساعد على تخليص الجسم من السموم والدهون ...
- عسل النحل هو السكر الطبيعي الذي يستخدم كبديل له لانه ينتج طبيعيا - عسل النحل له فوائد ...
أفادت خبراء التجميل والعناية بالبشرة أنه إذا تعرفتم على فوائد قِشْر البيض المذهلة للبشرة فحتما ستحتفظون بكل ...
نعم 67%
لا 33%
المواطن