المواطن

تعتبر الكراوية من النباتات المتعددة الاستخدامات، نظرا للكثير من المشاكل الصحية التي تعمل على علاجها. ...

8 فوائد صحية وجمالية لقشر البرتقال

الأحد 18-06-2017 06:37 ص

على الرغم من إنه بواقى أطعمة ولا نرى له أى قيمة على الإطلاق، إلا أن هناك العديد من الاستخدامات والفوائد ...

ليس للتسلية فقط.. فوائد الترمس المر للجسم

الأحد 18-06-2017 06:33 ص

يسبب ظهور الشعر الزائد في بعض الأماكن حرجا كبيرا لأي سيدة، يعود نمو الشعر إلى عديد من العوامل، منها ...

5 فوائد لمحشي الكرنب ستجعلك تتناوله بكثرة

الأحد 18-06-2017 06:31 ص

يشتهر المحشي بفوائد كثيرة، ليس عليك أن تكتفي باستخدام الأوراق لصنع أشهى الأطباق يمكنك أيضا أن تلجأي إليها ...

أبرز الأخطاء التى يجب أن تتجنبها الفتيات أثناء وضع الآى لاينر

السبت 17-06-2017 10:32 م

ثمة لحظات فى حياة الفتيات تحتاج إلى التركيز الشديد والثبات وعدم التعرض لأى شىء يوترهن، من أبرزها تلك التى ...

دراسة: الفراولة تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي

السبت 17-06-2017 09:30 م

تنصحك أحدث الأبحاث الطبية بأهمية إدراج الفراولة في نظامك الغذائي اليومي للتمتع بصحة جيدة، بل والأهم الوقاية ...

نصائح للتخلص من أفكارك السوداء

السبت 17-06-2017 09:01 م

الكثير من البشر يعانون من أفكار سوداء ظهرت من موروثات ومعتقدات لا أساس علمي أو ديني لها، ولما لنا كإناث من ...

أمور التجميل والعناية بالبشرة لها أسس وقواعد

السبت 17-06-2017 09:00 م

قد تكونين مبتدئة في أمور العناية بالبشرة، وتضعين الكريمات صباحاً أو مساء بطريقة عشوائيِّة دون اتباع الخطوات ...

نظام غذائي غني بالألياف للتخفيف ألم مفاصل الركبة

السبت 17-06-2017 08:01 م

إذا كنت ممّن يعانون ألم مفاصل الركبة مثل ملايين الأشخاص حول العالم، عليك اتّباع نظام غذائيّ غنيّ بالألياف، ...

بالفيديو.. طريقة عمل كعك العيد بالشوكولاتة

السبت 17-06-2017 07:30 م

كعك العيد، كوني مميزة بتقديم حلويات العيد اللذيذة و حضري كعك العيد بحشوات مختلفة وشهية بطريقة سهلة و بحشوتين ...

افضل طرق علاج تساقط الشعر في رمضان

السبت 17-06-2017 07:23 م

ما هو علاج تساقط الشعر؟ سؤال تطرحه كل السيدات العربيات، ولا سيّما في فترة الصوم، حيث يزداد تكسر الشعر ...

فساتين زفاف جديدة

السبت 17-06-2017 06:46 م

منذ مواسم عدّة، والأكتاف المكشوفة هي من أبرز صيحات الموضة، ولا سيّما على تصاميم فساتين الزفاف، حيث تبدو هذه ...

صيام الأطفال في رمضان

السبت 17-06-2017 04:25 م

طفلك الصائم، خصوصا الذي يجرب الصيام للمرة الأولى هو بحاجة لتغذية خاصة، الكثير من الأطفال يرغبون في الصوم مثل ...

نشر الملابس داخل المنزل خطر يداهم حياتك

السبت 17-06-2017 12:42 م

محمد عبد العزيز

أشارت دراسة طبية، لخطورة نشر الملابس داخل المنزل؛ حيث يساهم ذلك في زيادة العفن والغبار داخل المكان، وهو ما له ...

معرض "فيصل" للكتاب يتفوق على "المعز" في جذب الجمهور خلال رمضان

السبت 17-06-2017 09:04 ص

خلقت وزارة الثقافة حالة من النشاط الثقافى والفنى خلال شهر رمضان المبارك، تمثلت فى تنظيم العديد من ...

اليوم.. حفلًا للموسيقى العربية في الأوبرا

السبت 17-06-2017 08:49 ص

تستضيف مكتبة مصر الجديدة، في التاسعة من مساء اليوم السبت، حفلًا للموسيقى العربية بقيادة الفنان محمود ...

لن تتوقعي فوائد ماء الأرز لبشرتك

السبت 17-06-2017 08:05 ص

يعتبر الأرز واحدًا من أسرار العناية بالبشرة فى قارة آسيا، حيث يحتوى ماء الأرز على الكثير من الفيتامينات ...

طبيب فرنسي يكشف فوائد الأعشاب النباتية على الصحة

السبت 17-06-2017 08:03 ص

أكد طبيب الأعشاب الطبية الفرنسي ميشل بير أن هناك بعض النباتات التي تنمو في أمريكا الجنوبية ولها العديد من ...

تعرف على فوائد الريحان الذهبية في تفتيح البشرة والأسنان

السبت 17-06-2017 08:00 ص

يستخدم الريحان بكثرة في الطب البديل ويحتل مكانة كبرى به، لفوائده الصحية المتعددة هذا بالإضافة إلى الرائحة ...

تعرف على فوائد الموز المغلي

السبت 17-06-2017 07:52 ص

قامت مجلة HealthyFood بتسليط الضوء على أحد التقارير الطبية، الذي يشير إلى ضرورة غلي الموز بعد أن يتم ...

فوائد الكاجو المذهلة وقيمته الغذائية

السبت 17-06-2017 07:51 ص

الكاجو عبارة عن نوع من بذور المكسرات توجد داخل حبة الكاجو، ويمتاز بشكله الذي يشبه الكلية، ويعود موطنه ...

اكتشاف دواء يحاكي فوائد ممارسة الرياضة

السبت 17-06-2017 07:48 ص

يجري الباحثون تجارب على دواء جديد تحاكي فوائده بعض أهم الآثار الصحية التي نحصل عليها من ممارسة الرياضة، ...

فوائد لانعرفها عن الخميرة للشعر

السبت 17-06-2017 07:38 ص

تتلخص معرفة الخميرة البيرة فى عمل المخبوزات دة اللى احنا نعرفة لكن انا عرفت انها مفيدة جدا للشعر وبتعطيلة ...

أهم 3 فوائد مذهلة لـ "البيكينج باودر" فى العناية بالبشرة

السبت 17-06-2017 07:36 ص

فى الفترة الأخيرة أصبح من الشائع استخدام صودا الخبز "البيكينج باودر" فى العناية بالبشرة، بعد أن كان ...

فوائد زيت المشمش لصحتك وجمالك

السبت 17-06-2017 07:33 ص

يحتوى المشمش على الكثير من المعادن والفيتامينات التي لها القدرة على الشفاء من أمراض كثيرة وعلاجها، فهو له ...

تعرف على فوائد البصل العلاجية والوقائية

السبت 17-06-2017 07:30 ص

خفض الكولسترول السيء في الدم، علاج التهابات المفاصل والشعب الهوائية، إنقاص الوزن، تنشيط الدورة الدموية ...

5 فوائد للشاي اﻷسود لا يمكن تخيلها

السبت 17-06-2017 07:27 ص