المواطن

فوائد دهن الجسم بالشوكولاتة

السبت 17-06-2017 07:22 ص

يفضل العديد من الأشخاص الشوكولاتة التي تعتبر من ألذ الحلويات الشهيرة في العالم والتي لايختلف شخصين على ...

تعرف على فاكهة حث الرسول علي تناولها في السحور

السبت 17-06-2017 06:01 ص

شريف صفوت

أوصى الرسول -صلى الله عليه وسلم- بأن يكون السحور من التمر، أو معه تمر، وهذا سنة يغفل عنها الكثير، ويظنون أن ...

تعرف على أسباب ظهور الكلف على البشرة

الجمعة 16-06-2017 11:02 م

آية محمد

تتعدد أسباب ظهور الكلف على بشرة المرأة والنتيجة واحدة، إطلالة غير مكتملة في رمضان وبشرة تجتاحها التصبغات ...

قواعد "اتيكيت" لاستضافة الأقرباء والأحباء في رمضان

الجمعة 16-06-2017 04:19 م

ندى محمد

في رمضان، تُبادر ربّات البيوت إلى دعوة الأقرباء والأحباء إلى مآدب الفطور، ويتفنّن في إعداد أشهى الأطباق. ...

الهالات السوداء.. طرق التخلص منها نهائيا

الجمعة 16-06-2017 01:55 م

ندى محمد

الهالات السوداء من أصعب المشاكل التي تواجه الفتيات والرجال على حدٍ سواء؛ نظرا لأنها تؤثر بالسلب على الشكل ...

10 فواكهة لنضارة بشرتك

الجمعة 16-06-2017 11:45 ص

يعلم الجميع أن تناول الكثير من الفواكه والخضروات يلعب دوراً حيوياً ليس فقط فى صحتنا العامة، ولكن أيضا فى ...

خلطة الماش ضرورية لكل امرأة متزوجة لهذا السبب

الجمعة 16-06-2017 07:50 ص

الماش من عائلة البقوليات ذو لون أخضر يشبه شكله حبة اللوبياء، غالبا ما يطهى مع الأرز وله طعم لذيذ أو إضافته ...

تعرف على فوائد السدر

الجمعة 16-06-2017 07:47 ص

السدر نبات صحراوي وهو عبارة عن نبات شجري طويل نسبياً يتميز بأوراقه الكثيرة وشكلها البيضاوي ولها قشرة ...

فوائد و أضرار استخدام قلم تبييض الأسنان

الجمعة 16-06-2017 07:40 ص

تلجأ الكثيرات إلى استخدام قلم تبيض الأسنان الفوري الذى يعد من الأدوات التي يمكن استخدامها في المنزل ...

فوائد الحليب لصحة الرجال

الجمعة 16-06-2017 07:33 ص

للحليب فوائد رئيسية رائعة، خاصة لصحة الرجل. إليك أهم هذه الفوائد: يحتوي الحليب على إنزيمات تكبح ...

دراسة حديثة تكشف فوائد "القرفة" الصحية

الجمعة 16-06-2017 07:29 ص

أظهرت دارسة حديثة أن القرفة تعمل على منع تجلط الدم، وتحسن تدفقه، إلى جانب أن هذه المكونات تمنع نمو ...

مجلة ألمانية تشكك في فوائد زيت جوز الهند الطبية

الجمعة 16-06-2017 07:25 ص

ذكرت مجلة “إرنيرونغس أُمشاو” الألمانية أن الآراء القائلة بأن زيت جوز الهند يمنع أمراض القلب والأوعية الدموية ...

خبراء: تناول القرع له فوائد مذهلة على الصحة

الجمعة 16-06-2017 07:22 ص

أوصى خبراء بريطانيون بتناول القرع لما له من فوائد جمة على الصحة قد يجهلها الكثيرون، فهو يحتوي على فيتامين ...

فوائد صحية مذهلة للتفاح على صحة الإنسان

الجمعة 16-06-2017 07:20 ص

أثبتت العديد من الأبحاث والدراسات الكثير من فوائد مذهلة للتفاح على صحة الإنسان. وأكدت أن التفاح من ...

5 فوائد مذهلة لـ"الكمثرى"

الجمعة 16-06-2017 07:19 ص

ما بين فصلي الصيف والشتاء يغفل البعض الاهتمام بفواكه الخريف على الرغم من فوائدها المذهلة، حيث ينصب اهتمام ...

تعرف على فوائد العسل للتنحيف الجسم بشكل سريع

الجمعة 16-06-2017 07:14 ص

يعتبر العسل عنصرًا صحيًا من خلال تنحيف الجسم بشكل سريع، والعمل على حرق كل الدهون الزائدة في الجسم، حتى ...

10 فوائد صحية لـ"رجل الأسد"

الجمعة 16-06-2017 07:09 ص

يقول المعالج بالأعشاب محمد الكومي: إن هناك العديد من الأعشاب التي نسمع عنها ولكن لا نعرف فوائدها جيدا، وقد ...

هذه الفوائد ستجعلك تستيقظ من النوم مبكرًا

الجمعة 16-06-2017 07:06 ص

رغم أننا نعيش في زمن تكثر فيه محفزات السهر من قنوات تلفزيونية لا حصر لها إلى وسائل تكنولوجية عديدة للترفيه ...

فوائد الكمثري للمرأة خلال أوائل أشهر الحمل

الجمعة 16-06-2017 07:05 ص

تحتوي الكمثرى على المعادن الأساسية والتي تعد مهمة جدا لصحة المرأة الحامل وأيضا تحتوي علي العديد العديد من ...

تعرف على فوائد شرب الماء على معدة خاوية

الجمعة 16-06-2017 07:02 ص

1. يساعد على التخلص من سموم الجسم كلما شربت المزيد من الماء كلما زادت حركة الأمعاء وفي الليل يقوم ...

4 فوائد لقرصة النمل في جسم الإنسان

الجمعة 16-06-2017 06:07 ص

يصيبك الذعر بمجرد قرصة نملة، وتسرع في تناول المضادات الحيوية خوفا على صحتك العامة، وحرصا على سلامة جسدك، ...

فوائد صحية وجمالية لـ"البابونج"

الجمعة 16-06-2017 06:04 ص

الأعشاب كثيرة ومتنوعة، ولكل منها العديد من الفوائد التي تجعله مميزًا عن غيره، ولكن معظمنا يجهل أهميتها ...

دراسة تكشف فوائد البطاطس في علاج ضغط الدم

الجمعة 16-06-2017 05:59 ص

أكدت دراسة أمريكية حديثة أن تناول بعض حبات من البطاطس –خصوصًا البطاطس قرمزية اللون – تساعد على خفض ضغط الدم ...

فوائد مشروب الشمندر والزنجبيل بالليمون

الجمعة 16-06-2017 05:56 ص

إذا كنت ترغب في المحافظة على صحتك بطريقة سهلة وطبيعية، فعليك بالاتجاه إلى تناول المشروبات الصحية الطبيعية، ...

لا ترمي قشر الموز! إليك 10 استخدامات سحرية له

الجمعة 16-06-2017 05:53 ص

تبييض الأسنان: من الممكن أن تستفيدى بقشر الموز من أجل تبيض أسنانك، فبمجرد فرك أسنانك بالقشر لمدة دقيقة ...

أبرز فوائد الزعفران فى معالجة أمراض خطيرة

الجمعة 16-06-2017 05:46 ص

يساعد الزعفران في تقوية جهاز المناعة، مقاومة الأمراض السرطانية وأمراض القلب وما إلى ذلك. وهو مفيد أيضا في ...

تعرفي على فوائد عصير البصل للبشرة

الجمعة 16-06-2017 05:43 ص

يعتبر البصل من الخضراوات الأكثر شيوعا في العالم، والتي يتم اعتمادها بشكل كبير في عالم الطبخ، لكن ماذا عن ...

الفوائد الصحية المذهلة للرمان

الجمعة 16-06-2017 05:39 ص

الرمان فاكهة شعبية فى الشرق الأوسط والهند ودول آسيوية أخرى، بالإضافة إلى أنها تكتسب شعبية متزايدة فى جميع ...

صحة ومرأة