المواطن

تعرفي على طريقة عمل الأرز المدخن

السبت 08-10-2016 05:46 م

يعد سؤال "نعمل أكل إيه إنهاردة" من الأسئلة التي تُزعج كل سيدة، خاصةً مع تكرار نفس الوجبات على مدار الأسبوع، مما يجعلها تشعر بالملل. ونقدم لكِ سيدتي طريقة عمل الأرز المدخن، طبقًا لطريقة خبيرة الطهي ...

كيف تتخلصين من النحافة

السبت 08-10-2016 04:09 م

ولاء سيد

أشار خبير التغذية سعيد متولي الى اسباب النحافة الزائدة وانها قد تكون مرض يستلزم العلاج، منها عضوى كنشاط زائد لهرمون الغده الدرقيه وقد تكون اسباب تغذيه (سوء التغذيه ) وتناول العديد من الاغذيه المحتويه ...

طريقة تحضير «آيس كريم» المانجو

السبت 08-10-2016 03:47 م

ولاء سيد

تعد المثلجات من أهم الماكولات لدينا خلال فترة الصيف، ومن أحب الفاكهه إلينا هى المانجو. اليكى طريقة سهلة لتحضير آيس كريم لذيذ وسيعشقه كل أفراد أسرتك نقدمه لكى من خلال الخطوات التالية: المقادير: 1- 3 ...

طريقة عمل حلوى «اللدو الهندية»

السبت 08-10-2016 03:16 م

ولاء سيد

كثيرًا من الأمهات تعشق فن الطبخ ولكن ما يقيدهم هو عدم معرفة الكثير حول الأطعمة، وخاصة الحلوى، إليكي طريقة إحدى الحلوى الهندية والتي تسمى "اللدو". المقادير: 1- كيلو دقيق حمص 2-ملعقة كبيرة بايكينغ ...

بالصور.. أشهر 5 أكلات هندية تشبه المصرية

السبت 08-10-2016 02:41 م

ولاء سيد

من المحبب إلى الأمهات هو تقديم أكلات غريبة ومختلفة إلى أسرتها كنوع من أنواع التغير ودفع الملل عن أطفالها بتقديمها دائمًا أكلات قد اعتادوا عليها. إليكي أشهى وأشهر الأكلات الهندية والتى تشبه قليلًا ...

بالصور.. تعرفي على أحدث تصميمات «DnD Designs»

الجمعة 07-10-2016 08:49 م

أية أشرف

طرحت أزياء «DnD Designs» أحدث تصميماتها المتميزة بالأقمشة المُريحة والخفيفة. وجاءت التصميمات في ألوان جذابة ومبهجة لتعطي إحساس بالراحة النفسية لمن ترتديها.

بالصور.. «البيشة» أحدث موضة للمحجبات

الجمعة 07-10-2016 08:42 م

أية أشرف

تعد «البيشة» أحدث ابتكارات مصممة الأزياء أمل نعيم، لأزياء المحجبات، والتي قدمتها بمختلف الألوان والأقمشة لتناسب جميع الأذواق. وقدمت «أمل» أكثر من 10 موديلات متنوعة مع ألوان جذابة وحيادية مثل الأحمر ...

تطوير اختبار سريع يساعد على تشخيص العدوى الخطيرة بين الأطفال

الجمعة 07-10-2016 07:44 ص

نجح فريق من الباحثين الأمريكيين في تطوير اختبار سريع لسهولة تشخيص الإصابات الخطيرة بين الأطفال عند استخدام قاعدة بسيطة في وخز الإصبع. وقال الباحث جان فربيكال إن الاختبار التقليدي غالبا ما يكون معقدا ...

فيتامين «هـ» يمنع الإصابة بالالتهاب الرئوي بين الرجال غير المدخنين

الجمعة 07-10-2016 07:44 ص

كشفت دراسة طبية أمريكية النقاب عن أن استهلاك فتيامين "هـ" يخفض مخاطر الإصابة بالالتهاب الرئوي بين الرجال من غير المدخنين في مرحلة منتصف العمر. وكان الباحثون قد عكفوا على دراسة ما إذا كان المكملات ...

التعاطي المبكر للحشيش يخفض معدل الذكاء ويؤثر على وظائف المخ

الجمعة 07-10-2016 07:43 ص

حذرت دراسة طبية من تعاطي الحشيش في سن مبكرة، لدوره السلبي في خفض معدل الذكاء بين المتعاطين، حيث يعد الحشيش من المخدرات الأكثر شيوعا في العالم. فقد أظهرت نتائج الدراسة التي أجريت على مجموعة من ...

تناول خليط من مربى الفراولة وفاكهة بمثابة جرعة فيتامين «سي»

الجمعة 07-10-2016 07:43 ص

ينصح خبير التغذية الفرنسي " موريل جودان " الأمهات بتقديم لأبنائهن في وجبة الفطار وقبل الذهاب إلى المدرسة قطعة من الخبز مدهونة بالزبدة ومربى الفراولة بالإضافة إلى 65 جراما من فاكهة الكيوي والكمثرى ...

8 أكتوبر .. اليوم العالمي للرعاية اللطيفة للمرضى

الجمعة 07-10-2016 07:41 ص

تحتفل الأوساط الفنية الفرنسية باليوم العالمي للرعاية اللطيفة للمرضى يوم 8 أكتوبر الجاري فتنظم العديد من الأعمال الفنية التي تلطف من حالة المريض والتي تشمل عروضا مسرحية كوميدية ومعارض فنية وذلك ...

أكتشاف مواد سامة في أغذية الأطفال الأقل من أربع سنوات

الجمعة 07-10-2016 07:40 ص

اكتشف الباحثون الفرنسيون في الوكالة الوطنية للأمن الصحي الغذائي والبيئي أن الغذاء المقدم للأطفال الفرنسيين الأٌقل من أربع سنوات ملوث بالرصاص والنيكل والزرنيخ وذلك بسبب عملية طهو الأطعمة في حرارة ...

المشكلات الصحية التي تُخبئها الهالات السوداء

الجمعة 07-10-2016 06:05 ص

الهالات السوداء قد لا تكون مجرّد علامات ناتجة عن الإرهاق والسهر فقط بل تنذر بالإصابة بمشاكل صحيّة عدّة. فبحسب خبراء من موقع مايو كلينيك الطبيّ، إنّ الحساسية الشديدة قد تكون السبب في ظهور الهالات ...

طرق طبيعية للتخلص من التوتر

الجمعة 07-10-2016 06:03 ص

تشعرين عزيزتي بثقل كاهلك بفعل الضغوط التي تتعرضين لها في حياتك اليومية، سواء في المدرسة إذا كنت لازلت طالبة، أو في العمل إذا كنت امرأة عاملة، أو في المنزل إذا كنت ربة بيت، تسبب لك هذه الضغوط التوتر ...

نظام للتخلص من دهون البطن فى يوم واحد

الجمعة 07-10-2016 06:02 ص

يعاني عدد كبير من الناس من مشكلة تراكم الدهون حول منطقة البطن، فيسعون جاهدين الى التخلّص منها بشتى الطرق، إلا أن النتيجة في كثير من الأحيان لا تكون مرضية، ناهيك عن العذاب والقهر الذي يعيشونه بسبب ...

طرق للحماية من الأمراض التناسلية

الجمعة 07-10-2016 06:01 ص

هيثم محمد ثابت

إن الأمراض المنقولة جنسياً قد لا تشكل ظاهرة خطيرة في مجتمعنا كما هي في البلدان الغربية وذلك بفضل العادات والتقاليد ونمط الحياة الاجتماعية والتمسك بالشرعية الإسلامية التي تحرم الزنا والعلاقات الجنسية ...

علامات تدل على سرطان الرحم.. احذرن منها

الجمعة 07-10-2016 05:58 ص

سرطان عنق الرحم من بين الأمراض الأكثر شيوعه بين النساء، وأيضا من بين الأمراض السهلة في التعافي إذا تم أخذ الاحتياطات اللازمة. تعرفي إذن على العلامات الدالة على هذا المرض كي تتخذي أهم الاحتياطات ...

عادات تقتل ذكاءك وتقف عائقاً أمام نجاحك في الحياة

الجمعة 07-10-2016 05:34 ص

مما لا شكّ فيه أن هناك عديد التصرفات ولربما العادات غير السليمة التي تؤثر سلباً على مسار حياتك، وقد تقف حاجزاً أمام نجاحك في الحياة. ومن أبرز هذه الأمور التي تعرقل نجاحك، وقد تدفعك للقيام بخيارات ...

دراسة: تحسن الصحة عالميا لكن التقدم غير مكتمل

الجمعة 07-10-2016 02:33 ص

أظهرت دراسة أن صحة المواطنين على مستوى العالم تتحسن وأن معدل الأعمار يرتفع لكن التقدم لا يمكن وصفه بعد بالتقدم العالمي في ظل تسبب الأمراض المزمنة في أمراض طويلة الأمد ووفاة سبعة من كل عشرة أشخاص. ...

بالصور.. اصنعى بنفسك قفازات طفلك

الخميس 06-10-2016 04:53 م

ولاء سيد

تستعد معظم الأمهات لفصل الشتاء، وتبدأ بشراء الملابس الخاصة بالأطفال، والإكسسوارات، كالـ"كاب" و"القفازات" و"الجوارب". وكى تقومى بتغيير شكل تلك القفازات التي يرتدونها خلال فصل الشتاء بكثرة، نقدم إليكِ ...

بالفيديو.. طريقة سهلة وبسيطة للتخلص من تشققات الكعبين

الخميس 06-10-2016 04:45 م

ولاء سيد

تعد مشكلة تشققات الكعبين من مسببات الإزعاج للمرأة، لذا تبحث المرأة عن طرق سهلة وفعالة ليحتفظن بجمال أقدامهن، خاصةً عند ارتداء أحذية مفتوحة. إليكِ سيدتي وصفة طبيعية تخلصك من تشققات الكعبين نهائيًا.

تعرفي على طرق العلاج المثلى لآثار حب الشباب

الخميس 06-10-2016 03:06 م

رشا جلال

تقول الدكتورة نهى الجناينى أخصائية الجلدية العلاح بالليزر إن آثار حب الشباب لها أنواع ولكل نوع علاجه المناسب مثلا: - تكون الندبه على شكل نفق ندبي ضيق عميق بالجلد قد تبدو كأنها ثقبت بمعول الثلج أو آله ...

بالصور.. أجمل تسريحات الأميرة كيت ميدلتون «بالكعكات»

الخميس 06-10-2016 02:39 م

ولاء سيد

من التسريحات المفضلة لدى الحسناء كيت ميدلتون، دوقة كامبريدج، التى تميزت بالأناقة والبساطة.. في أزيائها، وتسريحاتها وحتى البساطة في تصرفاتها. ودائمًا ماتظهر زوجة الأمير ويليام، التي تبلغ من العمر 34 ...

بالصور.. كيف تتألقين فى ارتداء «بوط المطر»

الخميس 06-10-2016 02:26 م

ولاء سيد

تذهب بعض الفتايات عن ارتداء «بوط المطر» فى الشتاء رغم أنه عملي جدًا في هذا الفصل، لأنه مقاوم للماء والمطر، ويضمن جفاف قدميك أثناء هطول الأمطار. لذلك أصر عدد كبير من مصممي الأزياء العالميين على وجوده ...

خطة وطنية فرنسية لمكافحة مرض لايم

الخميس 06-10-2016 08:50 ص

وضعت وزيرة الصحة الفرنسية ماريسول توران خطة وطنية لمكافحة مرض "لايم" الذي تنقله جرثومة القراد التي تعيش في جلد الكلاب والتي تتغذى على الدم وتصيب أكثر من 26 ألف شخص سنويا والتي من أعراضها الصداع ...

الباحثون يتوصلون لتحديد الجينات المسئولة عن التهابات اللثة

الخميس 06-10-2016 08:45 ص

نجح فريق من الباحثين بجامعة "كولومبيا" في تحديد نحو 41 جينا يتسبب في أمراض والتهابات اللثة، في دراسة الأولى من نوعها. ويرى الباحثون أن التوصل إلى اكتشاف هذه الجينات المسئولة عن التهابات اللثة يعد ...

النساء يمكنهن الخضوع لفحوصات سرطان الرحم كل 10 سنوات

الخميس 06-10-2016 08:45 ص

كشفت دراسة جديدة نشرتها صحيفة "بريتش مديكال جورنال" البريطانية الطبية عن أن السيدات اللاتي تتجاوز أعمارهن 40 عاما يمكنهن بأمان الخضوع لاختبارات سرطان عنق الرحم مرة واحدة كل عشر سنوات. وأشارت الصحيفة ...

صحة ومرأة

تعرفي على طريقة عمل الأرز المدخن

كيف تتخلصين من النحافة

طريقة تحضير «آيس كريم» المانجو

طريقة عمل حلوى «اللدو الهندية»

بالصور.. أشهر 5 أكلات هندية تشبه المصرية

بالصور.. تعرفي على أحدث تصميمات «DnD Designs»

بالصور.. «البيشة» أحدث موضة للمحجبات

تطوير اختبار سريع يساعد على تشخيص العدوى الخطيرة بين الأطفال

فيتامين «هـ» يمنع الإصابة بالالتهاب الرئوي بين الرجال غير المدخنين

التعاطي المبكر للحشيش يخفض معدل الذكاء ويؤثر على وظائف المخ

تناول خليط من مربى الفراولة وفاكهة بمثابة جرعة فيتامين «سي»

8 أكتوبر .. اليوم العالمي للرعاية اللطيفة للمرضى

أكتشاف مواد سامة في أغذية الأطفال الأقل من أربع سنوات

المشكلات الصحية التي تُخبئها الهالات السوداء

طرق طبيعية للتخلص من التوتر

نظام للتخلص من دهون البطن فى يوم واحد

طرق للحماية من الأمراض التناسلية

علامات تدل على سرطان الرحم.. احذرن منها

عادات تقتل ذكاءك وتقف عائقاً أمام نجاحك في الحياة

دراسة: تحسن الصحة عالميا لكن التقدم غير مكتمل

بالصور.. اصنعى بنفسك قفازات طفلك

بالفيديو.. طريقة سهلة وبسيطة للتخلص من تشققات الكعبين

تعرفي على طرق العلاج المثلى لآثار حب الشباب

بالصور.. أجمل تسريحات الأميرة كيت ميدلتون «بالكعكات»

بالصور.. كيف تتألقين فى ارتداء «بوط المطر»

خطة وطنية فرنسية لمكافحة مرض لايم

الباحثون يتوصلون لتحديد الجينات المسئولة عن التهابات اللثة

النساء يمكنهن الخضوع لفحوصات سرطان الرحم كل 10 سنوات

تصويت

مقالات وكتاب

الدولةالمصريةأصبحت الآن تمتلك من القدرةالسياسية والقوة العسكرية ما يعزز من إنفاذ رغباتها

البكالوريا و خفة دم المصريين

لو نزل عيسي المسيح الأرض !!

تابعنا على فيسبوك