المواطن

الأمم المتحدة تحيي اليوم العالمي لـ"القضاء على العنف ضد المرأة"

السبت 25-11-2017 04:53 م

روسيا اليوم

تحيي الأمم المتحدة اليوم العالمي للـ"القضاء على العنف ضد المرأة" فيما تعاني ملايين نساء الدنيا الضرب ...

طريقة عمل شعرية بالكبد والقوانص

السبت 25-11-2017 04:14 م

ندى محمد

نقدم لكى طريقة عمل شعرية بالكبد والقوانص للشيف أميرة شنب. المقادير.. كبد وقوانص مسلوقة مكعبات صغيرة بصل مفروم ...

طريقة تحضير سلطة الكرنب بالزبادي للدايت

السبت 25-11-2017 03:59 م

ندى محمد

اتباع أنظمة الدايت عادةً ما يتطلب تناول السلطات المليئة بالفيتامينات، والتي تُساعد على الإشباع وحرق الدهون، ...

عصير الصبار والبقدونس.. فوائد مذهلة يمنحك الجمال في 5 أيام

السبت 25-11-2017 02:25 م

ندى محمد

يمكنك حرق أسرع للدهون في منطقة البطن والأرداف بمشروب مثالي يمكن تناول كوب أو كوبين منه قبل النوم بساعة .. ...

مشروب سحري للقضاء على حساسية الأنف

السبت 25-11-2017 01:23 م

ندى محمد

يعانى العديد من الأشخاص فى الحصول على علاج أو وصفة للتخلص من مشكلة حساسية الأنف، لذلك قدمت الشيف غادة جميل، ...

فوائد عديدة لجلسات الساونا.. تعرف عليها

السبت 25-11-2017 12:40 م

أ ش أ

أوضحت دراسة أجراها فريق من خبراء الرياضة الفنلنديين على مجموعة من المتطوعين في المراكز الرياضية الفنلندية ...

طريقة تحضير مافن الجبن بالفلفل الملون للفطار

السبت 25-11-2017 11:59 ص

ندى محمد

يحتاج أطفالك على الصباح لتناول الأكلات السريعة واللذيذة، التي تمدهم بالطاقة والفيتامينات، فضلًا عن المذاق ...

طريقة تحضير فطائر السمسم في المنزل

السبت 25-11-2017 10:47 ص

ندى محمد

حضري فطائر السمسم في منزلك بدلًا من شرائها من الخارج، بطريقة بسيطة وبدون تكلفة أو مجهود، وقدميها لأولادك ...

6 أضرار للشاي.. تعرف عليهم

السبت 25-11-2017 09:37 ص

ندى محمد

يعد الشاي من المشروبات الدافئة التى يحرص على تناولها فئة كبيرة من الأشخاص، ولكن لا يدرك الكثيرون مدى خطورته ...

كبدة الدجاج توفر نسبة مرتفعة من الحديد

الجمعة 24-11-2017 11:45 م

ندى محمد

1- يحتوي كل 100 جرام من كبد الدجاج ب170 سعرة حرارية. 2- يحتوي على نسبة عالية من الحديد لذلك هو مفيد لمن ...

حقيقة أم خيال.. المشروبات الساخنة تسبب في السرطان

الجمعة 24-11-2017 11:11 م

ندى محمد

"المشروبات الساخنة تقي من الأمراض"، أمر ما نعتقده جميعًا وغالبًا ما ينصحنا الأطباء بضرورة تناولها لما تمثله ...

الفلفل الأسود يحتوي على فوائد عديدة للجسم

الجمعة 24-11-2017 09:30 م

ندى محمد

تؤكد أخصائية التغذية الدكتورة شريفة أبو الفتوح أن الفلفل من أنواع التوابل التي تحتوي على فوائد عديدة للجسم، ...

دراسة: الأماكن المفتوحة مهمة لمرضى الزهايمر

الجمعة 24-11-2017 06:57 م

ندى محمد

وعرضت الطبيبة الفرنسية "تيريزا جونفو" رئيس قسم الأمراض العصبية في جامعة "نانسي" الفرنسية نتائج الدراسة والتي ...

أعراض الإصابة بقصور الغدة الدرقية

الجمعة 24-11-2017 05:06 م

ندى محمد

قال الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، إن الغدة الدرقية تعمل على تنظيم التحول الغذائي في خلايا الجسم, ...

دراسة: الإجهاد في الحمل يؤثر على الجهاز العصبي للرضيع

الجمعة 24-11-2017 04:13 م

أ ش أ

قد يؤثر إجهاد الأم خلال الثلث الثاني من الحمل على الجهاز العصبي للجنين أو الطفل، قبل وبعد الولادة على حد ...

أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين.. وطرق علاجها

الجمعة 24-11-2017 03:16 م

ندى محمد

قد تبحث العديد من الفتيات عن العلاجات المناسبة للتخلص من الهالات السوداء تحت العين، وقد أكدت ولاء أبو الحجاج ...

طرق بسيطة لحماية شعرك من الإجهاد والتساقط

الجمعة 24-11-2017 02:11 م

ندى محمد

أصبحت البلازما برتوكولا لصحة الشعر ، وقد تلجأ إليها السيدات بسبب إجهاد الشعر من السيشوار والمكواه المتكرر. ...

أعراض سرطان الثدي المبكرة

الجمعة 24-11-2017 01:26 م

ندى محمد

يعد سرطان الثدي من الأمراض التي تصيب النساء بالتحديد، ولكنه يصيب الرجال أيضا ولكن بنسبة أقل، وكلما كان الكشف ...

طريقة عمل المايونيز الصيامي

الجمعة 24-11-2017 12:16 م

ندى محمد

تعرفي علي طريقة عمل المايونيز المناسب لصيام الاقباط.. المقادير: كوب ماء 3 ملاعق كبيرة نشا ملح فلفل أبيض 2 ...

3 خطوات لبشرة نقية وصافية

الجمعة 24-11-2017 11:06 ص

ندى محمد

قد تحتاج الفتيات إلى الطرق الطبيعة التي تغنيها عن عمليات التجميل التي تلجأ إليها النجمات والحفاظ علي شبابهن ...

طريقة عمل المكدوس بخطوات بسيطة

الجمعة 24-11-2017 10:59 ص

نقدم لكم طريقة عمل المكدوس بخطوات الشيف غادة جميل مقدمة برنامج "اتفضلوا عندنا".. المقادير.. باذنجان ...

طريقة عمل صينية الخرشوف في الفرن

الجمعة 24-11-2017 09:15 ص

ندى محمد

"الخرشوف"، إحدى أنواع الماكولات النباتية التي تعتبر من العناصر الغذائية الهامة، لاحتوائها على مكونات طبيعية ...

دراسة: لا يوجد صلة لعقاقير الحموضة ومرض الزهايمر

الجمعة 24-11-2017 07:44 ص

ندى محمد

أفادت دراسة طبية عدم وجود صلة بين تناول العقاقير المعالجة لحالات الحموضة وزيادة مخاطر الإصابة بالخرف، وهو ما ...

طريقة تحضير صوص الباربكيو في المنزل

الجمعة 24-11-2017 05:43 ص

محمد جمال

صوص الباربكيو من أشهى وألذ أنواع الصوص المفضل تناولها للكثيرين، وخاصة مع الأكلات الجاهزة والمشوية، ولذا نقدم ...

طريقة بسيطة للقضاء على كافة أنواع الحبوب

الجمعة 24-11-2017 02:44 ص

ندى محمد

ظهور حبوب وبثور الظهر أمر يزعج الكثير منا، ولذلك إليك وصفة طبيعية لعلاجها والتخلص منها، خاصة أنها تعتبر من ...

زيت يقضي على الشعر الزائد في الجسم

الجمعة 24-11-2017 12:26 ص

ندى محمد

تعانين من كثرة ظهور الشعر الزائد مما يشكل لك الكثير من الإزعاج يمكنك التغلب على تلك المشكلة وحلها بطريقة ...

للدايت.. طريقة تحضير كيك بأقل سعرات حرارية

الخميس 23-11-2017 11:37 م

محمد جمال

هل أنت من عشاق تناول الكيك يمكنك تحضيره لأولادك بطعم ومذاق لا يقاوم على طريق الشيف إلهام فتحي. المقادير.. 80 ...

طريقة تحضير فتة بالدجاج والحمص

الخميس 23-11-2017 10:32 م

ندى محمد

هناك كثير من الأشخاص لا يفضلون تناول اللحم ومن المشهور أن الفتة لا تؤكل الا باللحم، ولذلك تقدم الشيف نجلاء ...

صحة ومرأة

الأمم المتحدة تحيي اليوم العالمي لـ"القضاء على العنف ضد المرأة"

طريقة عمل شعرية بالكبد والقوانص

طريقة تحضير سلطة الكرنب بالزبادي للدايت

عصير الصبار والبقدونس.. فوائد مذهلة يمنحك الجمال في 5 أيام

مشروب سحري للقضاء على حساسية الأنف

فوائد عديدة لجلسات الساونا.. تعرف عليها

طريقة تحضير مافن الجبن بالفلفل الملون للفطار

طريقة تحضير فطائر السمسم في المنزل

6 أضرار للشاي.. تعرف عليهم

كبدة الدجاج توفر نسبة مرتفعة من الحديد

حقيقة أم خيال.. المشروبات الساخنة تسبب في السرطان

الفلفل الأسود يحتوي على فوائد عديدة للجسم

دراسة: الأماكن المفتوحة مهمة لمرضى الزهايمر

أعراض الإصابة بقصور الغدة الدرقية

دراسة: الإجهاد في الحمل يؤثر على الجهاز العصبي للرضيع

أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين.. وطرق علاجها

طرق بسيطة لحماية شعرك من الإجهاد والتساقط

أعراض سرطان الثدي المبكرة

طريقة عمل المايونيز الصيامي

3 خطوات لبشرة نقية وصافية

طريقة عمل المكدوس بخطوات بسيطة

طريقة عمل صينية الخرشوف في الفرن

دراسة: لا يوجد صلة لعقاقير الحموضة ومرض الزهايمر

طريقة تحضير صوص الباربكيو في المنزل

طريقة بسيطة للقضاء على كافة أنواع الحبوب

زيت يقضي على الشعر الزائد في الجسم

للدايت.. طريقة تحضير كيك بأقل سعرات حرارية

طريقة تحضير فتة بالدجاج والحمص

تصويت

مقالات وكتاب

البكالوريا و خفة دم المصريين

لو نزل عيسي المسيح الأرض !!

ماذا بعد رحيل بشار الاسد

تابعنا على فيسبوك