المواطن

7 فوائد صحية مذهلة للقرنبيط ربما لا تعرفها!

الثلاثاء 20-06-2017 07:12 ص

القرنبيط من الخضراوات التي قد لا يتناولها الكثيرون، ومن يتناولها لا يكثرون منها، على الرغم من فوائده الصحية ...

10 فوائد لقمر الدين تجعلك تناوله يوميا

الثلاثاء 20-06-2017 07:09 ص

قمر الدين من أبرز مكونات ياميش رمضان، ويستخدم في عمل الخشاف ومهلبية قمر الدين، ويتميز بمذاق مميز، لذا تهتم ...

بالفيديو.. فوائد مذهلة للزبيب تدفعك لتناوله باستمرار

الثلاثاء 20-06-2017 06:55 ص

خالد الشربينى

الزبيب من أهم مكونات ياميش رمضان، وهو عبارة عن عنب مجفف، وعادة يستخدم في حشو وتزيين الحلوى الشرقية، لذا ...

تعرف على الفوائد الصحية للصوم

الثلاثاء 20-06-2017 06:53 ص

يصوم المسلمون شهر رمضان المبارك كاملا، كفرض من فروض الإسلام الخمسة، وقد تصل ساعات الصيام هذا العام إلى ...

8 فوائد لعسل النحل للمرأة الحامل

الثلاثاء 20-06-2017 06:51 ص

تهتم المرأة الحامل بغذائها طوال أشهر الحمل حفاظا على نمو الجنين واستقرار الحمل، ويعد عسل النحل من ...

10 فوائد صحية لأداء صلاة التراويح

الثلاثاء 20-06-2017 06:47 ص

شريف صفوت

أثبت الطب الحديث فوائد صلاة التراويح التي تعد واحدة من أهم سنن العبادة في الإسلام للتقرب والتضرع إلى الله ...

بالفيديو.. 10 فوائد صحية للبنجر

الثلاثاء 20-06-2017 06:41 ص

شريف صفوت

البنجر من الخضراوات المميزة بلونها الأحمر، ولذلك تضيفه معظم ربات البيوت إلى المخللات لإضفاء لونه ...

10 فوائد لعين الجمل تجعلك تقدمه يوميا لأسرتك في رمضان

الثلاثاء 20-06-2017 06:39 ص

عين الجمل من المكسرات التي تعد من أهم مكونات ياميش رمضان، وهو يتميز بمذاق لذيذ، وعادة تستخدمه ربات ...

5 فوائد لسلاطة الحمص على مائدة رمضان

الثلاثاء 20-06-2017 06:37 ص

تشير دكتورة هدى مدحت، إخصائية التغذية، إلى أن الحمص من البقوليات التي تحتوي على العديد من الفوائد، التي ...

دراسة: الفواكه المجففة لها نفس فوائد الفاكهة العادية

الثلاثاء 20-06-2017 06:35 ص

أشارت أحدث الدراسات الغذائية الفرنسية التي أجريت في جامعة " باريس" أن الفواكة الجافة لها نفس فوائد الفاكهة ...

10 فوائد صحية لتناول 7 تمرات على الريق يوميا

الثلاثاء 20-06-2017 06:32 ص

دائما يوصي الأطباء ببدء الإفطار في رمضان بتناول التمر، وكان الرسول صلى الله عليه وسلم يبدأ به أيضا إفطاره. ...

فوائد صحية للبقدونس تجعلك تتناوله يوميا

الثلاثاء 20-06-2017 06:29 ص

البقدونس يعد بالنسبة للكثيرين من المكونات الرئيسية في طبق السلطة، وعلى الرغم من فوائده العديدة، إلا ...

5 فوائد لتناول الطفل لوجبة السحور

الثلاثاء 20-06-2017 06:27 ص

صوم الأطفال من الأمور التي تحرص الأمهات عليها لتعليم الأطفال مبادئ وفروض الدين الإسلامى، لذا تهتم الأمهات ...

فوائد تناول العرقسوس في رمضان

الثلاثاء 20-06-2017 06:25 ص

قال الدكتور أحمد عبد الهادي، أخصائي التغذية العلاجية خلال ندوة الجمعية المصرية للتوعية: إن تناول مشروب ...

فوائد الفلوريد للأسنان- مفاهيم خاطئة أم مخاوف مبررة؟

الثلاثاء 20-06-2017 06:21 ص

لا يكاد يخلو أنبوب معجون الأسنان من مادة غير مرئية تُدعى الفلوريد. وبينما أتبث العديد من الدراسات قدرة هذه ...

اللبان المصنوع من البانجو يستخدم لعلاج القولون العصبي

الإثنين 19-06-2017 10:16 م

داليا محمد

كشف الأطباء في هولندا علاج لمرض القولون الذي يعاني منه عدد كبير من الناس في العالم، وذلك عن طريق لبان مصنوع ...

خطوات يجب القيام بها للوقاية من مرض السرطان

الإثنين 19-06-2017 08:38 م

ندى محمد

مرض السرطان هو أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم، الغربي لكن احتمالات الشفاء من مرض السرطان آخذة في ...

كيف تعلمين طفلك الحفاظ على أسرار المنزل

الإثنين 19-06-2017 08:28 م

ندى محمد

لكلّ بيت أسراره وأمور تحصل تحت سقفه لا يجب الإفشاء عنها للخارج... وفي حين أن الراشدين يعرفون جيداً مفهوم ...

طريقة عمل شوربة المشروم

الإثنين 19-06-2017 07:28 م

ندى محمد

تعّد شوربة المشروم، من الشوربات اللذيذة وسريعة التحضير، كما من أهمّ الأصناف الغذائيّة، عامّةً والمقبلات ...

طريقة عمل كوكيز العيد الملون

الإثنين 19-06-2017 06:27 م

ندى محمد

بسكوت مخبوز ومقرمش يمتاز بألوانه الجميلة والتي بالتأكيد سيحبها الصغار،بإمكانك عملها بحفلات اعيد ميلاد الأطفال ...

طريقة عمل كبسة الدجاج

الإثنين 19-06-2017 06:01 م

نعمة ميزار

كبسة الدجاج غنية بالنكهات ويمكنك إدخال ذوقك الشخصي في الأكل على الوصفة. إليك في السطور القادمة، طريقة عمل ...

طريقة عمل الجمبري بجوز الهند

الإثنين 19-06-2017 05:29 م

نعمة ميزار

إذا كنتِ من محبي الجمبري، فجربي عمله على مائدة الإفطار لعائلتك، واقرأي في السطور التالية طريقة عمل الجمبري ...

الزلابية على الطريقة الهندية "الجلاب جامون"

الإثنين 19-06-2017 04:59 م

نعمة ميزار

الزلابية، يعشقها معظم محبي الحلويات الشرقية، ولكن هل جربت من قبل تناولها على الطريقة الهندية، تحتاج فقط لبعض ...

طريقة عمل القطايف بـ"المكسرات"

الإثنين 19-06-2017 03:58 م

نعمة ميزار

رمضان يرتبط كثيرا بالحلويات الشرقية، وتعد القطايف من احد أشهر الحلوى في شهر رمضان. مقادير عمل القطايف ...

طريقة عمل الحمام بـ"الأرز"

الإثنين 19-06-2017 03:49 م

نعمة ميزار

أكلة لذيذة يمكنك تقديمها على مائدة إفطار رمضان اليوم، في بعض الأحيان نشعر بالرغبة في التجديد وتناول شيء مختلف ...

قناع القهوة لـ"ترطيب البشرة"

الإثنين 19-06-2017 03:15 م

نعمة ميزار

تعتمد ماسكات البشرة على المكونات الطبيعية التي تعمل على تغذيتها، ومنها ماسك القهوة، بدوره، يعمل على تنشيط ...

بالفيديو.. طريقة عمل بطاطس بالهوت دوج والجبنة

الإثنين 19-06-2017 02:45 م

ندى محمد

المكونات: ملاعق زيت نباتي ، بصلة مقطعة، فلفل رومي مُقطع ، هوت دوج مقطع ، حبات بطاطس مسلوقة ومهروسة، بيضات ...

تعرفى على فوائد زيت العنبر للوجه

الإثنين 19-06-2017 08:11 ص

العنبر هو مادّة شمعيّة تقريبًا لها ألوان متعدّدة فمنها السوداء، والرماديّة، والصفراء، والزرقاء؛ فهو غالبًا ...

صحة ومرأة

7 فوائد صحية مذهلة للقرنبيط ربما لا تعرفها!

10 فوائد لقمر الدين تجعلك تناوله يوميا

بالفيديو.. فوائد مذهلة للزبيب تدفعك لتناوله باستمرار

تعرف على الفوائد الصحية للصوم

8 فوائد لعسل النحل للمرأة الحامل

10 فوائد صحية لأداء صلاة التراويح

بالفيديو.. 10 فوائد صحية للبنجر

10 فوائد لعين الجمل تجعلك تقدمه يوميا لأسرتك في رمضان

5 فوائد لسلاطة الحمص على مائدة رمضان

دراسة: الفواكه المجففة لها نفس فوائد الفاكهة العادية

10 فوائد صحية لتناول 7 تمرات على الريق يوميا

فوائد صحية للبقدونس تجعلك تتناوله يوميا

5 فوائد لتناول الطفل لوجبة السحور

فوائد تناول العرقسوس في رمضان

فوائد الفلوريد للأسنان- مفاهيم خاطئة أم مخاوف مبررة؟

اللبان المصنوع من البانجو يستخدم لعلاج القولون العصبي

خطوات يجب القيام بها للوقاية من مرض السرطان

كيف تعلمين طفلك الحفاظ على أسرار المنزل

طريقة عمل شوربة المشروم

طريقة عمل كوكيز العيد الملون

طريقة عمل كبسة الدجاج

طريقة عمل الجمبري بجوز الهند

الزلابية على الطريقة الهندية "الجلاب جامون"

طريقة عمل القطايف بـ"المكسرات"

طريقة عمل الحمام بـ"الأرز"

قناع القهوة لـ"ترطيب البشرة"

بالفيديو.. طريقة عمل بطاطس بالهوت دوج والجبنة

تعرفى على فوائد زيت العنبر للوجه

تصويت

مقالات وكتاب

الدولةالمصريةأصبحت الآن تمتلك من القدرةالسياسية والقوة العسكرية ما يعزز من إنفاذ رغباتها

البكالوريا و خفة دم المصريين

لو نزل عيسي المسيح الأرض !!

تابعنا على فيسبوك