المواطن

الجمعة 21-10-2016 08:54 م

تعتبر العلاقة الحميمة بين الأزواج، من الأمور التي تسبب السعادة، وتحديدًا للزوجة، ولكن الأمر ينقصه قليلاً من المداعبة قبل البدء في العلاقة، حتى يتم الأمر بشكل يرغب به كلا الزوجين. ولكي يتم ذلك نقدم ...

تخلصي من تجاعيد الوجه بهذه الوصفة

نغم رضا

نقدم لكِ سيدتي ماسك البيض للوجه، ومن المتعارف عليه الفوائد الكثيرة للبيض، ومنها المساعدة على نضارة الوجه، والتخلص من التجاعيد. لكن إذا كنتِ من المصابين بحب الشباب، يجب الابتعاد التام عن صفار البيض في ...

تعرفي على طريقة بسيطة لعمل "آيس كريم استيك الفراولة"

الجمعة 21-10-2016 08:44 م

نغم رضا

ودعي الصيف بعمل «آيس كريم استيك الفراولة»، بأسهل الطرق الممكنة، لتقدمي لأطفالك ما يحبونه وبشكل صحي. المكونات: 2كوب من الفراولة مقطع شرائح. كوب سكر. كوب حليب. كوب زبادي يوناني. معلقة كبيرة من ...

ثمان نصائح لحياة صحية لطفلك خالية من "الكوليسترول"

الجمعة 21-10-2016 01:39 م

الجمعة 21-10-2016 01:03 م

أكد الدكتور محمد شبيب استشارى طب الأطفال وحديثي الولادة أن مستوى الكوليسترول يتحكم فيه العامل الوراثى، فالأطفال الذين يعانى أحد أبويهم أو كليهما من ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم يكون احتمال إصابتهم ...

"النخالة الوردية" مرض خريفي تزول آثاره بعد 8 أسابيع

الجمعة 21-10-2016 09:00 ص

قالت الدكتورة نهى الجناينى أخصائي الأمراص الجلدية والعلاج بالليزر، إن النخالية الوردية تعتبر من الأمراض اللي تنتشر في فصلي الخريف والربيع، فهو مرض لا خوف ولا مضاعفات منه. وأضافت " الجناينى" للمواطن، ...

الحبوب الكاملة قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

أ.ش.أ

توصلت دراسة طبية إلى أن اتباع نظام غذائي يحتوي على الحبوب الكاملة قد يساعد على خفض بصورة كبيرة من مخاطر الإصابة بأمراض القلب بين البالغين الذين يعانون من زيادة في الوزن والبدانة، وبين ممن تخطوا ...

علماء يتوصلون للجذور الجينية لمرض الفصام

الجمعة 21-10-2016 08:58 ص

أ.ش.أ

نجح فريق من العلماء في جامعة "كاليفورنيا" الأمريكية في التوصل إلى العشرات من الجينات واثنين من المسارات البيولوجية المتحكمة والمؤثرة في مرض الفصام. فقد تم فحص الجينات - في الدراسة التي نشرت في العدد ...

"عقار ريبافيرين" أحدث عقارات فيروس التهاب الكبد المزمن

الجمعة 21-10-2016 08:46 ص

أ.ش.أ

عرض مؤخرا في اليوميات العلمية 79 للجمعية الفرنسية لأمراض الكبد، أحدث العقارات المبشرة للأمل في علاج فيروس التهاب الكبد الوبائي "سي" المزمن يعرف باسم "ريبا فيرين" الذي توصل إليه الدكتور الفرنسي جيروم ...

أبرزها "الملح الخشن": 5 طرق للتخل من الشعور بالخمول

الجمعة 21-10-2016 08:17 ص

تعاني كثيراً للشعور بالخمول، وتكثر الخلافات بالمنزل الأمر الذي قد يتسبب فى بعض الأحيان إلى تحول الحياة إلى جحيم يصعب العيش فيه، وكل ذلك يرجع لانتشار الطاقة السلبية بالمنزل، التى تؤثر على سير الحياة ...

أبرزها "تأخر الشيخوخة".. 7 فوائد تجميلية للبطيخ الأحمر

الجمعة 21-10-2016 04:19 ص

يحتوي البطيخ الأحمر على مركبات طبيعية مضادة للأكسدة والسرطان مثل "الليكوبين"، كما يحتوي على البوتاسيوم والمنجنيز اللذين يعملان على خفض ضغط الدم المرتفع، إضافة إلى الماغنسيوم المعزز لطاقة الجسم ...

6 خطوات لعمل "حلاوة إزالة الشعر" في المنزل

الخميس 20-10-2016 11:29 م

الخميس 20-10-2016 09:46 م

تطورت في السنوات القليلة الماضية، طرق إزالة الشعر لدى السيدات، ولكن تظل "الحلاوة" هي الطريقة التقليدية والمفضلة لإزالة الشعر نهائيًا من جذوره، كما أنها الطريقة المُثلى التي يكون بها جسم المرأة أكثر ...

لكل "عروس".. 5 نصائح لمكياج جذاب في ليلة العمر

الخميس 20-10-2016 09:35 م

تهتم كل فتاة مقبلة على الزواج، بكل ما هو جميل لجذب الأنظار إليها في حفل زفافها تحديدًا، لتصبح ذكريات هذه الليلة خالدة في حياتها مدى العمر. ولذك نقدم لكل "عروس"، 5 خطوات لتظهر عيناها "جمليتين" في ليلة ...

للنساء.. تعرفي على 4 أسباب لتأخر الدورة الشهرية

الخميس 20-10-2016 09:22 م

يُمثل تأخر الدورة الشهرية عند المرأة، مصدر قلق وتوتر لأغلبهن، وتحديدًا المتزوجة التي لا تفكر في الإنجاب حاليًا، ولكن الأمر في غاية البساطة ويمكن أن يتم تلخيصه في عدة أسباب وهي: التمارين الرياضية ...

تعرفي على 3 نصائح لتقليم أظافر طفلك "الرضيع"

الخميس 20-10-2016 05:49 م

يعد تقليم أظفار الأطفال "الرضع" من أكثر الأمور الصعبة التي تواجه الأمهات وتحديدًا الأم الجديدة، ولذلك لعدة أسباب منها أن أظافر الطفل تكون "لينة" وحادة في نفس الوقت، وهو الأمر الذي قد يتسبب في جرح ...

"البيض".. ماسك بروتين طبيعي للشعر

الخميس 20-10-2016 05:09 م

تهتم السيدات بشعرها، فهو تاج رأسها، وعليه أن يظهر بمظهر صحي وحيوي لإبراز جمالك، ونظرًا إلى أن الاهتمام بالشعر لدى السيدات أصبح من الأشياء المرهقة والمكلفة بعض الشيء، وخصوصًا ماسك البروتين، الذي يعتبر ...

شرب الماء للمولود الجديد خطر يؤدي للتشنجات

الخميس 20-10-2016 04:53 م

قال الدكتور محمد شبيب، استشاري طب الأطفال، إنه بالرغم أن تناول الماء يوميًا ضروري من أجل قيام الجسم بوظائفه الفسيولوجية الطبيعية، إلا أن الأطفال أقل من ٦ أشهر لا يحتاجون إلى أي سوائل غير لبن الأم أو ...

بالصور.. تألقي بارتداء اللوحات الفنية لمشاهير الفنانين

الخميس 20-10-2016 04:30 م

البعض يظن أن الروائع الفنية لا توجد إلا على الجدران، لتزين الجدران الباهتة المملة بالألوان، والأعمال الفنية الرائعة، التي تجذب لها الأنظار. يمكن سيدتي أن تجذبي الأنظار إلى "تنورتك" أيضًا، بأعمالها ...

تعرف على الأعشاب السحرية لإزلة السموم من الجسم

الخميس 20-10-2016 03:55 م

قال الدكتور خالد يوسف، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، إن هناك أعشاب تساعد على التخلص من السموم والفضلات وعلاج مشكلة عسر الهضم. وأضافت "يوسف" أن هذه الأعشاب لابد وأن تحرص عليها عند إعداد طعامك، ...

"قبعة التبريد" تحميك من تساقط الشعر خلال جلسات الكيماوي

الخميس 20-10-2016 02:41 م

أكدت الدكتورة نهى الجنايني، أخصائية الجلدية والعلاج بالليزر، أن فقدان السيدات لشعرهن خلال جلسات الكيماوي للمصابين بسرطان الثدي، هو من أكثر الأشياء التي تزعجهن، وبمناسبة شهر التوعية بسرطان الثدي، كان ...

بالصور.. طائر "البوم" يُسيطر على إكسسوارات هذا العام ويستمر لـ 2017

الخميس 20-10-2016 01:13 م

تعتبر الإكسسوارات شيء أساسي لإبراز إطلالتك، وإظهار ملابسك بلوك مُختلف وجذاب، لذا تهتم السيدات بمعرفة أخر صيحات الموضة في عالم الإكسسوارات. نجد أن الإكسسوارت التي تحمل شكل البوم، صيحة في عالم الموضة ...

لعشاق المأكولات البحرية.. طريقة جديدة للسمك المشوي بصوص الليمون

الخميس 20-10-2016 11:54 ص

لكل محبي المأكولات البحرية، حاول أن تجرب طرق مختلفة لتناول الأسماك لكي تتمتع بمذاق مختلف في كل مرة تأكل بها أسماك. نقدم لكم طريقة جديدة للسمك المشوي، وهي طريقة عمل السمك المشوي بصوص الثوم والليمون. ...

خل التفاح بديلًا للبلسم لشعر طويل وصحي

الخميس 20-10-2016 11:05 ص

الاهتمام بالشعر لدى السيدات أصبح من الأشياء المرهقة بعض الشيء، حيث تعددت الماسكات وأنواع البلسم وغيرها من مستحضرات التجميل، مما يؤدي لبذل الوقت والمجهود والمال الكثير للحصول على النتائج المطلوبة لجعل ...

بالصور.. موضة فساتين سهرة 2017 من دار أزياء اسبانية

الخميس 20-10-2016 08:47 ص

تحب كل سيدة أن تتألق بفستان مناسب للمناسبة التي ستحضرها، فتهتم السيدات بمتابعة دور الأزياء العالمية، لمعرفة كل ما هو جديد ظهر على الساحة، وتأتي الفساتين السهرة على مقدمة أهتمامات كل سيدة. نقدم لكم ...

النسيان أحد علامات ارتجاع الدماغ

الخميس 20-10-2016 08:35 ص

أكد الدكتور محمد لطفي، استاذ جراحة المخ والأعصاب بالقصر العيني، أن مرض ارتجاج الدماغ يصاب به الإنسان بعد التعرض لحادث معين يتسبب بوقوع ضربة قوية على الرأس، وينتج عنها اختلال في وظائف الدماغ مثل ...

"خبير بالصحة العالمية": الدرن يؤثر على الاقتصاد القومي