المواطن

يقدم الدكتور خالد يوسف، استشاري التغذية العلاجية، عشر وصفات علاجية للخل، حيث يتميز الخل بقدرته على علاج الصداع، والتخفيف من السعال، ومكافحة الأرق. وفيما يلي نستعرض تلك الوصفات: ** لخفض الوزن: ...

إنجازات في علاج تلف الكبد والأورام والأمراض المستعصية

السبت 07-01-2017 09:42 م

تعتزم مجموعة من العلماء في بيلوروسيا مواصلة العمل لدراسة إمكانية التأثير على تطور العملية المرضية في الكبد البشري. وقال نيقولاي سيرديوتشينكو، رئيس قسم العلوم الطبية في أكاديمية العلوم الوطنية، "نخطط ...

"خالد عمارة" يشرح آلية تثبيت كسور الفخذ

السبت 07-01-2017 08:57 م

أكد الدكتور خالد عمارة، أستاذ جراحة العظام بكلية الطب جامعة عين شمس، أن كسور الفخذ في كبار السن من الكسور الشائعة والتي عادة تحتاج إلى جراحة لتثبيت الكسر بطريقة قوية للسماح للمريض بالحركة المبكرة، ...

4 أسباب تؤكد حاجة طفلك لعمليات الليزك

السبت 07-01-2017 08:45 م

أكدت الدكتورة نرمين بدوي، أستاذ طب عيون الأطفال والحول، أن عمليات الليزك للأطفال لابد أن يجريها طبيب متخصص، لأنه لوحظ في الفترة الاخيرة قيام بعض أطباء العيون غير المتخصصين في أمراض عيون الأطفال ...

أسباب تأخر الحمل في مراحله الأربعة

السبت 07-01-2017 08:19 م

قال الدكتور محمد الشريف، استشاري أمراض النساء والتوليد والعقم، إن تأخر الحمل أزمة تعرقل حياة الكثير من الأسر، مشيرًا إلى رحلة الحيوانات المنوية من عنق الرحم حتى إنغماس البويضة ببطانة الرحم، وهي ...

بالصور.. أحدث صيحات "العبايات" النسائية في 2017

السبت 07-01-2017 05:30 م

تهتم السيدات بمتابعة آخر صيحات الموضة العالمية، ولاختلاف موضة الملابس النسائية، وحب كلًا منهما لأنواع الملابس المُختلفة، فنجد أن كثيرًا من السيدات يلجأن إلى شراء العبايات الفضفاضة الأنيقة، فعليكِ ...

"القهوة والمخلل".. أطعمة تضر الأسنان وتسبب تسوسها

السبت 07-01-2017 03:07 م

تعتبر نظافة الأسنان ولمعانها وبياضها، هو سر جمال الابتسامة، فإذا كنتِ تعانين من مشاكل في الأسنان ووجود التسوس فبالطبع ستفسد إطلالتك وإبتسامتك، فعليكِ أولًا معرفة الأطعمة التي تسبب لأسنانك الضرر ...

وجبتان من الأسماك أسبوعيا تقي من أمراض القلب

السبت 07-01-2017 02:49 م

وكالات

ربطت دراسة أمريكية بين تناول أحماض أوميغا-3 الدهنية الموجودة في الأسماك والمكملات الغذائية وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب حتى بالنسبة للأشخاص المعرضين لخطر إصابة أكبر لارتفاع مستويات الدهون أو ...

في خطوات بسيطة.. حضري "اللازانيا بالكريمة" في المنزل

السبت 07-01-2017 02:27 م

أسرع طريقة لعمل "اللازانيا بالكريمة": مقادير عمل اللازانيا: عبوة لازانيا. كيلو لحم مفروم معصج مسبقا مضافا إليه قطع طماطم. نصف كوب سمن. ٢ ملعقة كبيرة زيت. ٤ بيضات. ٢ كوب حليب. كوب دقيق. ٢٥٠ جرام جبن ...

طرق تقليل السعرات الحرارية الموجودة في المكرونة

السبت 07-01-2017 02:12 م

تعد المكرونة من أكثر الكربوهيدرات شعبية، وإذا كنت من محبي المكرونة وتريد أن تخفف من وزنك، يمكنك عمل تعديلات بسيطة تقلل نسبة الكربوهيدرات بالرغم من تحذيرات خبراء التغذية من الإفراط في تناولها وذلك لأن ...

طرق تحضير الذرة المشوية في المنزل

السبت 07-01-2017 01:40 م

يعشق الكبار والصغار أكل الذرة المشوية، فهي تلك الأكلة الخفيفة اللذيذة التي اعتدنا على شرائها، ولكن ما رأيك لو جربتي تحضريها لأفراد أسرتك في المنزل. المقادير: عدد من أعواد الذرة حسب عدد أفراد أسرتك ...

لمحبي الشوكولا.. خطوات عمل مشروب "الأوريو شيك"

السبت 07-01-2017 12:58 م

التنوع والابتكار مطلوب في إعدادك يا سيدتي للحلوى أو الطعام، لأن الروتين يجعل أهل بيتك ينصرفوا عن طعامك لذلك نقدم لك مشروب مختلف. طريقة عمل "الأوريو شيك": المقادير: 10 قطع من بسكويت الأوريو. كوب ...

"تناول الثوم ورائحة البصل".. لعلاج نزلات البرد بشكل سريع

السبت 07-01-2017 12:38 م

يتعرض الأشخاص إلى نزلات البرد الشديد والأنفلونزا، والكحة الشديدة، وخصوصًا في فترة فصل الشتاء، ويكون الحل الأمثل كما نظن هو تناول العلاج بكثرة، ولكنه مع الوقت سيضعف مناعتك، لذا فالحل الأمثل لعلاج ...

بالصور.. فساتين زفاف لمزيد من الدفء في شتاء 2017

السبت 07-01-2017 12:16 م

تهتم السيدات المقبلات على خطوة تحقيق الحلم، والزواج، بالظهور بإطلالة جذابة وأنيقة في حفل زفافهم، حيث تختار كل سيدة إطلالة أنيقة ومُميزة بفستان زفافها الأبيض، والتي تحرص أن يكون على أخر صيحات الموضة، ...

"تبيض الأسنان والتخلص من العرق".. أبرز استخدامات بيكربونات الصودا

السبت 07-01-2017 10:35 ص

يوجد في منزلنا أشياء لم نعرف قيمتها رغم تعدد استخداماتها، لذا عليكِ التمعن في كل شئ لديكِ كي تتمتعي بالفوائد الخاصة بها ومن أبرز تلك الأشياء "بيكربونات صودا". بيكربونات الصودا: هو من المركبات ...

طريقة عمل "دجاج كرسبي" في خطوات بسيطة

السبت 07-01-2017 10:16 ص