المواطن

اعرفي أنتِ حامل بولد ولا بنت من المنام ..الذكر تفاح والأنثى شجرة

السبت 07-01-2017 06:22 ص

تحمل الرؤى رسائل نحن في أمس الحاجة إلى تفسيرها ومن بين أبرز هذه الرسائل العلامات الموجهة للمرأة الحامل والتي تبشرها بنوع الجنين الذي تحمل به مهما كانت الوسائل الطبية لا تستطيع معرفة ذلك في بدية ...

لو جوزك خانك .. اعرفِ إزاي تتعاملي معاه من برجه

السبت 07-01-2017 06:18 ص

الأبراج لا تحدد فقط الصفات العامة للشخصيات، بل هي قادرة كذلك على أن تعرف أكثر الأبراج خيانة، ومن هم أوفى الأبراج، فإذا كنتِ تستعدين للزواج أو الارتباط العاطفي عليكِ أن تبتعدِ تمامًا عن هذه الأبراج ...

العملية القيصرية السابقة لا تمنع النساء من الولادة الطبيعية

الجمعة 06-01-2017 05:57 م

أعلن المدير الطبي المساعد بغرفة التوليد في مستشفى اليزابيتن، الكائن في بلدة لوراخ الألمانية، باربيل باشترز هوفمان، أنه في مقدور النساء إنجاب طفل من خلال الولادة الطبيعية حتى بعد خضوعهن لعملية قيصرية ...

4 أنواع فاكهة تجعل بطنك مسطحة ومشدودة

الجمعة 06-01-2017 05:13 م

روضة إبراهيم

تحب السيدات أن تطل على العالم بمظهر أنيق ورشيق، ولكن دائمًا ما تفسد إطلالتها مظهر بطنها الممتلئة قليلًا، فتلجأ السيدات لعمل كثير من الحيل من أجل الحصول على مظهر بطن مسطحة ولكن تكون كل الحيل متعبة. ...

طريقة تحضير "بسكويت الشوكولاتة"

الجمعة 06-01-2017 05:06 م

نهى نجم

أصعني حلويات بجانب الوجبة الرئيسية ليس من الضروري يوميًا، ولكن على الأقل كل فترة، فنقدم لكِ طريقة عمل "بسكويت بالشوكولاتة". المقادير: 3 أكواب دقيق. كوب زبدة طرية. كوب سكر. 2 صفار بيض. 6 ملاعق كبيرة ...

دراسة: سمنة الآباء تؤثر على نمو الأبناء

الجمعة 06-01-2017 05:00 م

ايمان حسن

أشارت دراسة حديثة، إلى أن الأطفال الذين يعاني والداهما من السمنة، ربما تزداد احتمالات تأخرهم في النمو خلال سنوات الطفولة المبكرة. ووجدت الدراسة، أن أبناء البدينات تزداد احتمالات تأخر نمو مهاراتهم ...

وصفة سريعة.. طريقة الكيك بكريمة الشوكولاته

الجمعة 06-01-2017 04:42 م

روضة إبراهيم

قدمي لأهل أسرتك وصفة جديدة وسريعة للكيك بكريمة الشوكولاتة، سيعشقها أطفالك كثيرًا لمذاقها المُميز والخاص والشهي جدًا. المقادير: ½ 1 كوب دقيق. كوب سكر. ⅓ كوب كاكاو خام. ½ كوب زيت. كوب ماء أو حليب. ...

لعشاق البيتزا.. طريقة مختلفة لتحضيرها

الجمعة 06-01-2017 04:11 م

نهى نجم

ابحثي دائمًا عن التنوع في مطبخك كالبحث عن أكلة مختلفة والتغيير في شكلها، فنقدم لكِ البيتزا بطريقة مختلفة. طريقه عمل "بيتزا الطاسة": المقادير: العجين 2 كوب دقيق. ¾ كوب ماء دافئ. 2 ملعقة كبيرة زيت. ...

دراسات طبية: تناول الفاكهة يطيل عمر الإنسان

الجمعة 06-01-2017 03:44 م

شروق ايمن

أوضح علماء في جامعة ميلان الإيطالية، أن تناول الفواكه بشكل منتظم يمكن أن يطيل عمر الإنسان، وجاء ذلك بناءً على إجراء العديد من التجارب العلمية. كما أشارت الدراسات إلى أن وجود الألياف في الخضروات ...

بالفيديو.. 15 طريقة مختلفة لعمل مكياج العيون

الجمعة 06-01-2017 03:08 م

نهى نجم

يعتبر المكياج من أهم الأشياء التي تهم المرأة، فتبدأ البحث عن استخدامه من سن صغيرة لتبدو جميلة، فالجمال يعطي الفتاة ثقة بالنفس وإحساس بالذات، فيجب على البنت الاهتمام بنفسها وجمالها. وينصح استخدام ...

الحل الأمثل لتثبيت أحمر الشفاه لساعات طويلة

الجمعة 06-01-2017 02:59 م

شروق ايمن

تعاني أغلب السيدات، خاصة خلال الحفلات والسهرات، من مشكلة عدم ثبات أحمر الشفاه لساعات طويلة، وللوصول إلى نتيجة ترضيكِ اتبعي هذه الخطوات البسيطة: ضعي كريم الأساس فوق كامل الشفتين كلمسة أولية. حدّدي ...

دراسات: نصف الفتيات و25% من السيدات العاملات يعانين من نقص الحديد

الجمعة 06-01-2017 02:13 م

روضة إبراهيم

كشفت دراسات جديدة، كانت حول نسب الحديد بين السيدات العاملات، لتأتي النتائج صادمة بعض الشيء، حيث أظهرت النتائج أن 25% من السيدات العاملات و50% من الفتيات يعانين من نقص الحديد والإرهاق. وأوضحت الدراسات ...

بالفيديو.. خلطات من الطبيعة لشد البشرة وجعلها أكثر نضرة

الجمعة 06-01-2017 01:47 م

توفيق هاني

تعاني العديد من السيدات من مشاكل عديدة بالبشرة والتي يمكن أن تؤرق حياتها وتسبب لها الإحراج، وتضرها أن تمكث في المنزل دون اختلاط بالجمهور. فدائما ما تلجأ الكثير من السيدات إلى استخدام العلاجات ...

بالفيديو.. طريقة تزيين جديدة لـ"حنة العروس" في 2017

الجمعة 06-01-2017 01:33 م

فريدة هشام

جرت العادة في الأفراح المصرية أن يتم تقديم "الحنة" للعروس، في أمر هو أقرب للعادات والتقاليد فقط، ويتم تزيينها بعدة طرق مختلفة. يقدم "المواطن" لكل عروس طريقة التزيين الجديدة والخاصة بعام 2017، من خلال ...

بالفيديو.. تعرف على طريقة عمل عجينة السبانخ الصينية

الجمعة 06-01-2017 01:26 م

أحمد عبد العظيم

يمكنك سيدتي صناعة العديد من الأكلات والوصفات الجديدة واللذيذة التي يمكن أن يعشقها الكبير والصغير. ويعرض المواطن لك سيدتي بالفيديو طريقة فرد وعمل عجينة السبانخ الصينية وتقطيعها لقطع صغيرة لإعدادها ...

لمحبي الأكلات الهندية.. تعلمي طريقة عمل سلطة البطاطس

الجمعة 06-01-2017 12:53 م

روضة إبراهيم

تعتبر السلطات من المقبلات التي لا غنى عنها على سفرتك، ولأننا قد مللنا السلطات التقليدية التي قد تناولناها كثيرًا، ما رأيك لو تعلمتي معنا طريقة تحضير سلطة جديدة، بالنظر إلى مطابخ بلدان العالم. نقدم ...

أطعمة يجب على الحامل تجنبها.. تعرفي عليها

الجمعة 06-01-2017 12:13 م

روضة إبراهيم

تهتم السيدات الحوامل بمعرفة أنواع الأطعمة التي عليها تناولها، وغيرها من الأطعمة التي عليها تجنبها أثناء فترة الحمل، فهناك بعض الأطعمة التي ينبغي عدم تناولها عند الحمل لأنها قد تسبب المرض لك أو تضر ...

الحبر لن يتسبب في إلقاء قطعة ملابسك المفضلة.. تعرف على الحل

الجمعة 06-01-2017 12:08 م

هند زكريا

استخدام الأقلام الحبرية في حياتنا اليومية لا يمكن الاستغناء عنه، وهذه الضرورة قد تنقلب علينا أحيانًا، عندما تقف مصعوقًا من وجود بقعة من الحبر على ملابسك وقفت حائلًا بينك وبين قطعة ملابسك التي تفضلها، ...

5 استخدامات غريبة لـ "البيكنج باودر".. تعرفي عليها

الجمعة 06-01-2017 10:57 ص

نهى نجم

يوجد في منزلنا أشياء لم نعرف قيمتها رغم من تعدد استخداماتها، لذا عليكِ التمعن في كل شئ لديكِ كي تتمتعي بالفوائد الخاصة بها ومن أبرز تلك الأشياء "بيكنج بودر". البيكنج بودر؛ هو مركب كيميائي يستعمل في ...

"برطمانات الصلصة والملاعق البلاستيكية".. أبرز الكراكيب في مطبخك

الجمعة 06-01-2017 10:36 ص

نهى نجم

دائمًا ما يشغل مطبخك "كراكيب" كثيرة ليست بحاجة إليها ولكنك تتركيها جانبا لحين استخدامها إلى أن يتراكم الكثير من الفوضى العارمة في مطبخك. لذا تخلصي من كراكيب المطبخ، وابدئي بهذه القائمة من الأشياء: 1- ...

طريقة تحضير مشروب "الكاكاو بالكريمة"

الجمعة 06-01-2017 10:09 ص

نهى نجم

من بين المشروبات التي تساعد على التدفئة وتتميز بمذاق مختلف. طريقة عمل مشروب "الكاكو بالكريمة" في خطوات سهلة وسريعة: ثلث كوب كاكاو خام. ¾ كوب سكر. نصف كوب ماء مغلي. 3كوب حليب. ملعقة صغيرة فانيليا. كوب ...

روشتة السعادة للستات في 2017.. من خبيرة التنمية البشرية داليا نبيل

الجمعة 06-01-2017 08:29 ص

في ظل ما تمر به البلاد من ضغوط وتحديات يجب أن نبحث عن منفذ لتفريغ الطاقات السلبية بداخل المواطن وخلق حاله من الإيجابية والأمل التي بدورها تساعده على التكييف مع الضغوط والعمل بشكل إيجابي. ...

3 وصفات طبيعية سحرية للتخلص من النقرس

الجمعة 06-01-2017 07:27 ص

النقرس نوع من التهاب المفاصل الذي يمكن أن يؤثر على أجزاء الجسم المختلفة مثل الأذنين، والمفاصل الصغيرة في اليدين والكاحلين أو الركبتين، وكثيرًا ما يصاحبه الألم الحاد، وتورم، والتهاب في المفاصل. ...

5 قواعد لتعليم طفلك حب القراءة.. جربيها

الجمعة 06-01-2017 07:23 ص

علموا أبنائكم أن الكتب أعز ما يملكون، فهي تكون شخصيتهم منذ الصغر وتساعد على وجود قادة في المستقبل بشخصيتهم العظيمة، وقد يهتم بعض الآباء بإحضار الألعاب إلى أطفالهم مع إهمال الكتب وهذا أكبر خطأ يقع ...

فوائد مذهلة للتمر خاصة في فصل الشتاء.. تعرف عليها

الجمعة 06-01-2017 06:04 ص

في فصل الشتاء قد تكون عرضة لعدد من المشاكل الصحية منها البرد والتهاب المفاصل والحساسية وقد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للنوبات القلبية، وحتى تتجنب هذه المشاكل احرص على تناول التمر . وذكر تقرير ...

من الدبلة لـ "القمر".. علامات لو شفتيها في المنام معناها أنك "حامل"

الجمعة 06-01-2017 05:57 ص

يرسل الله لنا الكثير من الرموز والإشارات التي تحمل رسالات موجهة لعلك تدرك معناها في الوقت المناسب، ومن بين تلك الإشارات رموز لو رأتها امرأة متزوجة في المنام فهي بمثابة بشرى لها أنها حامل، وتوضح ...

لا تتردى في التوجه للطبيب للتخلص من السرطان

الجمعة 06-01-2017 01:53 ص

رشا جلال

يقول الدكتور هيثم فكري استشاري جراحة الأورام بالمعهد القومي للأورام، إنه من المخيف أن تكتشف المرأة أنها أو سيدة أخرى تحبها، قد أصيبت بسرطان المبيض، وفي هذه الحاله ينصح الأطباء بسرعة التحدث إلى الطبيب ...

"خل التفاح" معجزة حرق الدهون.. احرصي عليه

الجمعة 06-01-2017 01:20 ص

رشا جلال

يؤكد الدكتور خالد يوسف استشاري التغذية العلاجية والسمنة، أن خل التفاح هو معجزة إنقاص الوزن كما أطلق عليه موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة، حيث أنه يتميز بقدرته العالية على حرق الدهون، وتقليل احتباس ...

صحة ومرأة

اعرفي أنتِ حامل بولد ولا بنت من المنام ..الذكر تفاح والأنثى شجرة

لو جوزك خانك .. اعرفِ إزاي تتعاملي معاه من برجه

العملية القيصرية السابقة لا تمنع النساء من الولادة الطبيعية

4 أنواع فاكهة تجعل بطنك مسطحة ومشدودة

طريقة تحضير "بسكويت الشوكولاتة"

دراسة: سمنة الآباء تؤثر على نمو الأبناء

وصفة سريعة.. طريقة الكيك بكريمة الشوكولاته

لعشاق البيتزا.. طريقة مختلفة لتحضيرها

دراسات طبية: تناول الفاكهة يطيل عمر الإنسان

بالفيديو.. 15 طريقة مختلفة لعمل مكياج العيون

الحل الأمثل لتثبيت أحمر الشفاه لساعات طويلة

دراسات: نصف الفتيات و25% من السيدات العاملات يعانين من نقص الحديد

بالفيديو.. خلطات من الطبيعة لشد البشرة وجعلها أكثر نضرة

بالفيديو.. طريقة تزيين جديدة لـ"حنة العروس" في 2017

بالفيديو.. تعرف على طريقة عمل عجينة السبانخ الصينية

لمحبي الأكلات الهندية.. تعلمي طريقة عمل سلطة البطاطس

أطعمة يجب على الحامل تجنبها.. تعرفي عليها

الحبر لن يتسبب في إلقاء قطعة ملابسك المفضلة.. تعرف على الحل

5 استخدامات غريبة لـ "البيكنج باودر".. تعرفي عليها

"برطمانات الصلصة والملاعق البلاستيكية".. أبرز الكراكيب في مطبخك

طريقة تحضير مشروب "الكاكاو بالكريمة"

روشتة السعادة للستات في 2017.. من خبيرة التنمية البشرية داليا نبيل

3 وصفات طبيعية سحرية للتخلص من النقرس

5 قواعد لتعليم طفلك حب القراءة.. جربيها

فوائد مذهلة للتمر خاصة في فصل الشتاء.. تعرف عليها

من الدبلة لـ "القمر".. علامات لو شفتيها في المنام معناها أنك "حامل"

لا تتردى في التوجه للطبيب للتخلص من السرطان

"خل التفاح" معجزة حرق الدهون.. احرصي عليه

تصويت

الأكثر قراءة

وفد مقاطعه جواندوج برئاسه Cang Feng نائب المدير العام لمكتب الشئون الخارجيه يزور مقر جمعية الصداقة المصريه الصينيه

واقعة مآساوية بالزقازيق ...طلاب يطعنون زميلهم بسلاح أبيض بعد رفضه لتغشيشهم

مقالات وكتاب

الدولةالمصريةأصبحت الآن تمتلك من القدرةالسياسية والقوة العسكرية ما يعزز من إنفاذ رغباتها

البكالوريا و خفة دم المصريين

لو نزل عيسي المسيح الأرض !!

تابعنا على فيسبوك