المواطن

بالفيديو.. جهاز لخلع الأسنان بدون ألم

الأحد 18-12-2016 04:45 م

نشرت صحيفة ديلي ميل البريطانية مقطع فيديو ربما سيبهر جميع الاشخالص اللذين يعانون من آلام الأسنان، فبفضل التقنية الحديثة الجديدة في سويسرا وهي جهاز خلع يسمى " بينيكس" الأسنان بدون ألم. وفي الفيديو ...

بالصور.. كيفية ارتداء البوت الطويل بشكل أنيق في الشتاء

الأحد 18-12-2016 04:02 م

روضة إبراهيم

تهتم السيدات بمتابعة أخر صيحات الموضة في كل فصل، ومع دخول فصل الشتاء نجد أن البوت الطويل، يتربع على عرش صيحات الموضة هذا الشتاء، ليمنحها إطلالة جذابة ومثيرة، ولكن دائمًا ما تواجه السيدات صعوبة في ...

"الموسيقى" الحل الأسهل لتحسين حالتك النفسية والصحية

الأحد 18-12-2016 03:20 م

نهى نجم

ترتبط الموسيقى بالمشاعر وبالحالة المزاجية أيضًا، فعندما نشعر بالاكتئاب نميل إلى استماع أغاني كئيبة تعبر عن الحالة، وعندما نشعر بالفرح أو بحالة مزاجية جيدة تجعلنا نستمع لأغاني مليئة بالبهجة والسرور ...

اختبار 45 دقيقة يكشف لك مستقبل طفلك

الأحد 18-12-2016 03:18 م

منى حسن

تتبع علماء من كلية كينجز في لندن، ما يزيد على 1000 طفل، منذ سن ما قبل المدرسة وحتى وصلوا إلى الـ38 من عمرهم، وبدأوا باختبار بسيط في عمر الثالثة يمكنه أن يحدد إن كان الطفل سيشكل عبئًا على المجتمع حين ...

أسباب الكلام أثناء النوم .. أبرزها تناول المخدرات

الأحد 18-12-2016 02:48 م

منى حسن

إذا كنت تسمع ممن حولك أنك تتحدث أثناء نومك، وبدأ هاجس البوح بحقائق لا تريد لأحد أن يعرفها غيرك، ووجدت نفسك في وضع محرج، وتريد معرفة السبب وراء ذلك وكيفية التخلص منه، إليك هذا الموضوع عزيزي القارئ. ...

تعلمي طريقة تحضير "كيك الشيكولاتة بالتوت"

الأحد 18-12-2016 02:26 م

روضة إبراهيم

يمكنك تقديم لعائلتك حلوى جديدة ذات طعم مميز، سينبهر بها أفراد أسرتك، فتعلمي معنا اليوم طريقة تحضير كيك الشيكولاتة اللذيذة بالتوت. المقادير: سكر: كوبان (للكيك) حليب: كوب (سائل، للكيك). قهوة سريعة ...

القلق الشديد على الصحة يزيد من احتمالات الإصابة بأمراض القلب

الأحد 18-12-2016 12:45 م

روضة إبراهيم

يعاني بعض من الأشخاص على الخوف الزائد على صحتهم، وخوف الإصابة بالأمراض، فدائمًا ما يصيبهم القلق ازائد على صحتهم، ولكن هل ذلك يمنعهم من الإصابة بالأمراض؟ فقد أكدت دراسة أميركية حديثة نشرت في مجلة "BMJ ...

لإفطار صحي ومختلف.. حضري وصفة البيض المخبوز بالأفوكادو

الأحد 18-12-2016 11:02 ص

روضة إبراهيم

قدمي لأهل منزلك، إفطارًا شهيًا بسيطًا، بمكونات صحية ومضمونة لأفراد أسرتك، للبُعد عن الأكلات الروتينية، التي اعتدنا عليها. نقدم لكِ اليوم، طريقة عمل وصفة جديدة للبيض، وهي وصفة البيض المخبوز ...

بالفيديو.. طرق على المرأة اتباعها لتفادي عملية الخطف

الأحد 18-12-2016 10:52 ص

روضة إبراهيم

في هذه الفترة، دائمًا ما نسمع عن حوادث خطف كثيرة للسيدات، وذلك يحدث تقريبًا بشكل يومي في جميع أنحاء العالم، فدائمًا ما تكون فريسة سهلة للخطف من قبل الرجال. من هذا المنطلق، قدمت صحيفة "ديلي ميل ...

ارتفاع نسبة المصابين بالأورام الخبيثة بين البشر إلى 33 %

الأحد 18-12-2016 06:05 ص

نشرت مجلة JAMA Oncology دراسات تؤكد أن عدد الإصابات بالأورام الخبيثة ارتفع بين البشر في السنوات العشر الماضية ليصل إلى نسبة 33%. ووفقا للدراسات التي أجراها العلماء في الولايات المتحدة فإن قرابة ربع ...

5 أسباب تؤدي إلى تشقق الشفاه فى فصل الشتاء

الأحد 18-12-2016 06:03 ص

يؤثر الشتاء على بشرة الناس، فبرده المصحوب بالثلوج أحياناً في بعض المناطق يمثل تغيراً كبيراً يصيب شفاه وجلود الناس بالجفاف، فتدب فيها الشقوق لتنزف بشكل مؤلم. لكن هذا يمكن تداركه بوسائل بسيطة. 1. لا ...

دراسة: مادة "الدوبامين" تجعلنا ننسى الأوقات السعيدة سريعا

الأحد 18-12-2016 05:51 ص

تمرّ الأوقات المرحة والساعات الأكثر سعادة كأنها دقائق، بينما يمضي الوقت ببطء عندما نشعر بالضيق. وقد حاول فلاسفة ومفكرون وعلماء تفسير هذه الظاهرة منذ قرون، ومؤخراً حاولت دراسة برتغالية فهم الطريقة ...

أضرار النوم وشعرك مبلول

الأحد 18-12-2016 05:46 ص

خصوصاً إن كنتِ من الأشخاص الذين يفضّلون الإستحمام في فترة المساء أو ما قبل النوم، قد تضطّرين أحياناً للنوم بشعرك المبلول لأسباب عديدة، ومنها رغبتكِ بعدم تعريض شعركِ للحرارة من خلال تجفيفه، أو بكل ...

8 أطعمة يمكن أن تتناولها بعد انتهاء صلاحيتها

الأحد 18-12-2016 05:41 ص

تعتبر مشكلة إهدار الطعام أزمة عالمية، فأطنان من المأكولات ترمى يوميًا في النفايات في حين يعاني الملايين الجوع في العالم، وفق ما نقلت صحيفة "الميرور". وغالبًا ما ترمى الأطعمة بسبب انتهاء تاريخ ...

دراسة: تناول مرضى السرطان للشوكولا يعزز الأورام

الأحد 18-12-2016 05:38 ص

توصّلت دراسة جديدة إلى أنّ تناول مرضى السرطان للشوكولا، البسكويت، أو الخبز يعزز الأورام السرطانية. وتبيّن للعلماء أنّ زيت النخيل الموجود في هذه الأطعمة، يحفز بروتين يسمى CD36 لدى البشر. ويعتقد ...

5 خطوات للتسوق الآمن

الأحد 18-12-2016 05:35 ص

نشرت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية خطوات توضح من خلالها كيفية التسوق الآمن وذلك حفاظا على سلامة وصحة المواطنين. وأشارت الهيئة إلى أن التسوق الامن يرتكز على خمس خطوات رئيسية تتمثل في: فيما يخص ...

باحثون: عدم ترتيب سريرك في الصباح له آثار إيجابية على صحتك

الأحد 18-12-2016 05:33 ص

كشف باحثون أن عدم ترتيب وتوضيب سريرك في الصباح بعد استيقاظك من النوم له آثار إيجابية على صحتك. ووفق ما جاء في موقع "سيانس أليرت" العلمي، فإن دراسة علمية جديدة وجدت أن الفراش غير المرتب يقلل من رطوبة ...

دراسة: يمكن خلال النوم تعلم اللغات والعزف والإقلاع عن التدخين

الأحد 18-12-2016 05:31 ص

أظهرت دراسة أجراها بعض العلماء أن تخزين المعلومات ليس الشيء الوحيد الذي يستطيع الإنسان القيام به خلال فترة نومه، وقد نشر البحث في مجلة نيتشر نيوروساينس. وإليكم أهم ما وصل إليه العلماء في ما يخص ...

دراسة أميركية: طريقة المشي تتنبأ بتراجع في الذاكرة ومستويات التفكير

الأحد 18-12-2016 05:30 ص

كشفت دراسة أميركية أن طريقة المشي يمكن أن تتنبأ بتراجع في الذاكرة ومستويات التفكير، حيث أكدت أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مرتبطة بالمشي مثل انخفاض السرعة، عدم الاتزان وغيرها يمكن اعتبارهم على ...

دراسة: 92% من الهواتف المحمولة تحتوي على بكتيريا ضارة بالصحة

الأحد 18-12-2016 05:28 ص

منذ سنوات، خلصت دراسة إلى أن 92% من الهواتف المحمولة تحتوي على بكتيريا ضارة بالصحة، الأمر الذي يتطلب العناية بنظافتها لتجنب الإصابة بالأمراض. فهل أنت واثق من نظافة جوالك بالقدر المطلوب؟ إذا كانت ...

فيتامين يصيب طفلك بمرض التوحد

الأحد 18-12-2016 05:27 ص

توصل باحثون من معهد المخ بجامعة "كوينزلاند" الأسترالية إلى وجود علاقة بين نقص فيتامين لدى الأم الحامل وخطر إصابة طفلها بمرض التوحد. فقد أجريت دراسة على 4200 عينة دم من حوامل وأطفالهم في هولندا، ...

أطعمة تؤثر على صحة الدماغ وتسبب الغباء

الأحد 18-12-2016 05:25 ص

الغباء لا يرتبط بالدماغ فقط. تظن مجموعة من الدراسات الحديثة أن بعض الأطعمة، إذا استهلكت بكميات كبيرة، يمكن أن تؤثر على صحة الدماغ. وفيما يلي قائمة بالأطعمة التي تؤثر على مستوى الذكاء. السكر عندما ...

علاقة قضم الأظافر والإنفلونزا

الأحد 18-12-2016 05:23 ص

قضم الأظافر عادة سيئة يلجأ إليها البعض في مواقف معينة، وهي عادةً ما تنم عن التوتر أو العصبية، وهي في كل الحالات سيئة، وفي هذا المقال سنتحدث عن تساؤل قد يخطر في أذهان البعض، وهو “هل هذه العادة تؤدي ...

طرق إخراج عطسة توقفت فى منتصفها فجأة

الأحد 18-12-2016 05:22 ص

مؤكد أنك شعرت بذلك الشعور مرة واحدة على الأقل خلال حياتك. وهو أن تشعر أنك على وشك أن تعطس، وعندما تقترب تلك العطسة من الخروج وتُجهِّز كافة حواسِّك لذلك، فإنها تختفي فجأة! هذه الظاهرة شائعة جدًا لدى ...

أسباب كثرة التبول خلال النهار

الأحد 18-12-2016 05:20 ص

هل لاحظت أخيرًا دخولك الحمام لعدة مرات متتالية خلال النهار؟ هل تعلمين كثرة التبول على ماذا تدل؟ في بعض الأحيان يمكن لكثرة التبول أن تكون ناتجة عن عدم حصولك على عدد الساعات الكافية من النوم إلا أن في ...

فوائد وضع شرائح البصل على القدمين ليلاً

الأحد 18-12-2016 05:18 ص

نعلم جميعاً أن البصل مكون رئيسي في معظم الأطعمة التي نتناولها بشكل يومي، لكن هل تعلم أن فوائده الصحية تفوق نكهته المميزة بمراحل؟. إذا كانت إجابتك لا، فإليك المفاجأة حيث خلصت الدراسات إلى أن البصل ...

مشروب لتخفيف الآلام والأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث

الأحد 18-12-2016 05:17 ص

مع تقدم المرأة في العمر ووصولها إلى مرحلة انقطاع الطمث، يعاني الكثير من التغيرات النفسية والجسدية المزعجة الناتجة عن التغيرات الهرمونية. وتختلف أعراض "سن اليأس" كما يطلق عليه البعض، من سيدة لأخرى ...

بالفيديو.. طريقة عمل البرجر والكاتشب الصحي

الأحد 18-12-2016 02:56 ص

سامح عبده

أكدت خبيرة التغذية بسمة السباعى على أضرار الوجبات السريعة التى تُصيب بالزهايمر وأمراض المعدة والقلب بإلإضافة إلى فسادها وتلوثها، لذا قدمت خلال برنامج ( اللمة الحلوة ) المُذاع على فضائية المحور طريقة ...

صحة ومرأة

بالفيديو.. جهاز لخلع الأسنان بدون ألم

بالصور.. كيفية ارتداء البوت الطويل بشكل أنيق في الشتاء

"الموسيقى" الحل الأسهل لتحسين حالتك النفسية والصحية

اختبار 45 دقيقة يكشف لك مستقبل طفلك

أسباب الكلام أثناء النوم .. أبرزها تناول المخدرات

تعلمي طريقة تحضير "كيك الشيكولاتة بالتوت"

القلق الشديد على الصحة يزيد من احتمالات الإصابة بأمراض القلب

لإفطار صحي ومختلف.. حضري وصفة البيض المخبوز بالأفوكادو

بالفيديو.. طرق على المرأة اتباعها لتفادي عملية الخطف

ارتفاع نسبة المصابين بالأورام الخبيثة بين البشر إلى 33 %

5 أسباب تؤدي إلى تشقق الشفاه فى فصل الشتاء

دراسة: مادة "الدوبامين" تجعلنا ننسى الأوقات السعيدة سريعا

أضرار النوم وشعرك مبلول

8 أطعمة يمكن أن تتناولها بعد انتهاء صلاحيتها

دراسة: تناول مرضى السرطان للشوكولا يعزز الأورام

5 خطوات للتسوق الآمن

باحثون: عدم ترتيب سريرك في الصباح له آثار إيجابية على صحتك

دراسة: يمكن خلال النوم تعلم اللغات والعزف والإقلاع عن التدخين

دراسة أميركية: طريقة المشي تتنبأ بتراجع في الذاكرة ومستويات التفكير

دراسة: 92% من الهواتف المحمولة تحتوي على بكتيريا ضارة بالصحة

فيتامين يصيب طفلك بمرض التوحد

أطعمة تؤثر على صحة الدماغ وتسبب الغباء

علاقة قضم الأظافر والإنفلونزا

طرق إخراج عطسة توقفت فى منتصفها فجأة

أسباب كثرة التبول خلال النهار

فوائد وضع شرائح البصل على القدمين ليلاً

مشروب لتخفيف الآلام والأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث

بالفيديو.. طريقة عمل البرجر والكاتشب الصحي

تصويت

الأكثر قراءة

واقعة مآساوية بالزقازيق ...طلاب يطعنون زميلهم بسلاح أبيض بعد رفضه لتغشيشهم

وفد مقاطعه جواندوج برئاسه Cang Feng نائب المدير العام لمكتب الشئون الخارجيه يزور مقر جمعية الصداقة المصريه الصينيه

وفد أممي في العريش ورفح لمتابعة التجهيزات الخاصة بالمساعدات الإنسانية إلى غزة ما بعد وقف إطلاق النار

مقالات وكتاب

الدولةالمصريةأصبحت الآن تمتلك من القدرةالسياسية والقوة العسكرية ما يعزز من إنفاذ رغباتها

البكالوريا و خفة دم المصريين

لو نزل عيسي المسيح الأرض !!

تابعنا على فيسبوك