المواطن

تعرفي على طرق العناية باليدين من التشقق في فصل الشتاء

الإثنين 07-11-2016 04:24 ص

تشقق اليدين وجفافهما من أكثر الأزمات التي تعاني منها الكثير من النساء تحديدًا مع قدوم فصل الشتاء، حيث يبحثن عن أفضل الحلول التي تساعدهن على الحفاظ عليها من التشقق والجفاف، كذلك بعيدًا عن كريمات ...

بالصور.. تسريحات شعر تناسب العروس في حفل الزفاف

الأحد 06-11-2016 04:19 م

روضة إبراهيم

إذا كان موعد زفافك قد حان، فعليكِ أن تنتبهي لبعض الأشياء الصغيرة، التي من شأنها أن تزيد جمالك وإطلالتك في ذلك اليوم المُقترب، فمثلًا تسريحة شعرك من الأشياء التي تزيد من أناقتك وجمالك. عليكِ اختيار ...

تعلمي طريقة عمل أرز السمك

الأحد 06-11-2016 02:23 م

روضة إبراهيم

نقدم لكِ سيدتي من مطبخ "المواطن" طريقة عمل أرز السمك، فعليكِ سيدتي تقديم وجبات شهية صحية لأفراد أسرتك. طريقة عمل أرز السمك: المقادير: 2 كوب أرز مصري. ½ 2 كوب ماء. 2 بصلة كبيرة مفرومة. 2 فص ثوم ...

بالفيديو.. عادات يومية تدمر صحة الكلى دون أن تعلم

الأحد 06-11-2016 12:39 م

روضة إبراهيم

بإمكان الكليتان أن تخلص الجسم من السموم المتراكمة فيه، كما أنها تعمل على تنقية الدم وتساعد على امتصاص المعادن وتحييد الأحماض، لذا عليك الحفاظ عليها من التلف. وللأسف نحن نقوم ببعض العادات اليومية ...

لأكل صحي.. تعلمي طريقة عمل "لانشون الفراخ" في منزلك

الأحد 06-11-2016 10:40 ص

روضة إبراهيم

قدمي لأهل منزلك، أكلات صحية بمكونات بسيطة مضمونة لأفراد أسرتك، حتى لا يلجأ أفراد أسرتك إلى تناول الأطعمة خارج المنزل. نقدم لكِ اليوم طريقة عمل لانشون الفراخ بطريقة صحية في منزلك. المقادير: 2 صدر ...

الخميس.. مؤتمر صحفي بعنوان "اتحكم في السكر قبل ما يتحكم فيك"

الأحد 06-11-2016 10:33 ص

أ.ش.أ

يعقد مؤتمر صحفي لمتابعة نتائج الحملة القومية، للكشف عن مرض السكر بالمجان للسنة السابعة على التوالي، يوم الخميس المقبل، والتي تحمل شعار "اتحكم في السكر قبل ما يتحكم فيك"، وذلك تحت رعاية وزير الصحة ...

أربع خطوات تقيك مخاطر الحساسية

الأحد 06-11-2016 07:25 ص

رشا جلال

أكدت الدكتورة نهال فريد حمودة أخصائي الحساسية والمناعة بجامعة القاهرة، أن الحفاظ على صحتك والتمتع بحياتك أن تبذل مجهود لذلك، حيث يعانى كثيرون من الحساسية خاصة في وقت تغيير الفصول ولابد وأن يعى الجميع ...

خمس أسباب تؤكد ضرورة الولادة القيصرية

الأحد 06-11-2016 07:17 ص

رشا جلال

تقول الدكتورة أميرة العامي أخصائي أمراض النساء والتوليد، إن الولادة القيصرية ليست كما يعتقد البعض تجارة بالمريض ولكنها في حالات كثيرة تكون فيها ضرورة وهذه الحالات هى: -حدوث قصور في دورة المشيمة. ...

طبيب أعصاب: ضغوط الحياة تسبب النسيان

الأحد 06-11-2016 07:08 ص

رشا جلال

أكد دكتور عمرو حسن الحسني استشاري وأستاذ المخ والأعصاب وأعصاب الاطف، النسيان المتكرر في السن الصغير بسبب الضغوط الحياتيه اليومية المتكررة من منزل وعمل وأولاد كلها ضغوط تجعل الذهن مشوشًا، وبذلك لا ...

8 استخدامات جديدة لـ"بودرة التلج" في حياتك اليومية

الأحد 06-11-2016 05:22 ص

تستخدم بودرة التلج عادةً لبشرة الأطفال وذلك لحساسية جلدهم ولحفطهم من الالتهابات، ولكن تبين أن بودرة الثلج لها استخدامات عديدة لن تتوقعها يمكنك التعرف عليها وتطبيقها في حياتك اليومية. 1-ضعي ...

تعرفي على 5 طرق للتخلص من مشكلات الشعر

الأحد 06-11-2016 04:03 ص

تحاول الكثير من الفتيات التخلص من مشكلات الشعر والحصول على شعر صحي لامع وممتلئ، وقدمت خبيرة التجميل زيزي زايد، عددًا من النصائح للفتيات وهي: 1- تجنب الإفراط في غسل الشعر لأنه يسلبه زيوته ...

الشيكولاتة والمكسرات تقي من الأزمات القلبية

السبت 05-11-2016 05:26 م

رشا جلال

قال الدكتور شريف حسين، استشاري القلب والأوعية الدموية والقسطرة التداخلية، إن الإحساس التام بالإجهاد الذي يسيطر على البعض لا يجب الاستهانة به؛ لأنه من الممكن أن يكون بداية لأزمة قلبية. وأوضح "حسين" أن ...

3 تحاليل ضرورية لنمو طبيعي لطفلك

السبت 05-11-2016 04:02 م

رشا جلال

أكد الدكتور أحمد خشبة، أخصائي الأطفال وحديثي الولادة بمستشفي بنها التخصصي للأطفال، أن عينة الكعب التي تؤخذ من الطفل بعد ولادته ليست تطعيم، إنما هي عبارة عن تحليل للغدة الدرقية، ونسبة هرموناتها في ...

بالصور.. خواتم من 3 قطع تجسد شكل حيوان عند ارتدائه

السبت 05-11-2016 03:37 م

روضة إبراهيم

تحب الفتيات ارتداء الخواتم ذات الصيحات الجديدة، لتتلئلئ بها وتظهر بلوك جديد، يُميزها عن غيرها، فالفتيات يحببن أن يظهرنا باكسسوارات مُختلفة، لتبرز إطلالتها. فبدلًا من ارتداء خواتم عدة في أصابع مختلفة، ...

تحذير.. المضادات الحيوية تؤثر على الجهاز الهضمي للطفل

السبت 05-11-2016 03:26 م

رشا جلال

أكدت الدكتورة نهال فريد حمودة، أخصائية الحساسية والمناعة، أنه كلما ازداد تعرض الطفل في السنة الأولى من العمر للمضادات الحيوية، كلما زادت نسبة تعرضه للحساسية الغذائية، وذلك وفقًا لدراسة أعدت في جامعة ...

5 مخاطر تصيب الحامل وجنينها بسبب المشروبات الغازية

السبت 05-11-2016 03:20 م

رشا جلال

تقول الدكتورة أميرة العامري أخصائي أمراض النساء والتوليد، إن المشروبات الغازية غير ملائمة للأم وللجنين، لأنه يحوي عيوبًا غذائية لا يمكن التغاضي عنها، وتتراوح بين كميات كبيرة من السكر والكثير من ...

علاج جديد.. استئصال أورام العمود الفقري بدون جراحة

السبت 05-11-2016 02:57 م

روضة إبراهيم

يعتبر أي مرض يصيب العمود الفقري، من أخطر الأمراض، والأشد خطوؤة عن إصابة العمود الفقري، بأورام خبيثة عليه، فيمكن لهذه الأورام أن تسبب شللًا أو غيرها من الأمراض الخبيثة. ويمكن لسرطان العمود الفقري أن ...

العثور على علامات جينية في طفيليات "الملاريا" لمقاومة العلاج

السبت 05-11-2016 02:29 م

عبد العظيم محمد

عثر فريق علماء وفقًا لبحث نشر مؤخرًا في دورية "لانسيت" للأمراض المعدية، على علامات جينية في طفيليات مرتبطة بمقاومة عقار "بايبراكوين" وهو العلاج الرئيسي للملاريا، وقالوا إن عملهم قد يساعد الأطباء ...

"إنفلونزا العيون" يضرب اليابان.. ماذا تعرف عن المرض؟

السبت 05-11-2016 02:28 م

روضة إبراهيم

عرف مرض الأنفلونزا، بأنه مرض فيروسي موسمي، ينتقل من شخص الى أخر عن طريق الجهاز التنفسي، ولكن ظهر نوع جديد من الأنفلونزا في مدينة بون بألمانيا هذا الفصل، وهو "إنفلونزا العيون"، حيث أصيب أكثر من مائة ...

تعرفي على أبرز صيحات التريكو لشتاء 2017

السبت 05-11-2016 01:21 م

روضة إبراهيم

تهتم المرأة بمتابعة أخر صيحات الموضة النسائية العالمية، ومع دخولنا على فصل الشتاء 2017، نجد السيدات تهتم بمتابعة أبرز اتجاهات الموضة في شتاء هذا العام، ليتربع التريكو على رأس صيحات الموضة الأنيقة، ...

عادات حياتية خاطئة تزيد الوزن ودهون البطن

السبت 05-11-2016 01:21 م

روضة ابراهيم

دائمًا ما تأتي مشكلة السمنة على رأس المشكلات التي تتعرض لها السيدات، فتحاول أن تظهر بشكل ممشوق، فتبدء في البحث عن الوصفات الجديدة، والأكلات، والمشروبات التي من شأنها أن تقلل من وزنك، ولكن تكتشف في ...

دراسة أمريكية: تناول بيضة يوميا يقلل من الإصابة بجلطة قلبية

السبت 05-11-2016 11:31 ص

روضة إبراهيم

من المعروف أن تناول البيض يقي من العديد من الأمراض، كما أنه يرفع من نسبة الكولسترول في الدم ويزيد من خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية والقلب. وجاءت دراسة أمريكية، لتثبت أن تناول بيضة في اليوم يحمي ...

تعرفي على طريقة غادة التلي لعمل "الدقوس الشامي"

السبت 05-11-2016 11:00 ص

فريدة هشام

على طريقة الشيف غادة التلي، نقدم لكم خطوات عمل "الدقوس الشامي". المقادير 2 طماطم مبشورة ملعقه كبيره صلصة طماطم ثوم مهروس كزبرة خضراء فلفل حار مكعب مرقة 2 ملعقه كبيرة زيت ليمون. طريقة التحضير - في ...

إهمال علاج نزلات البرد يسبب الإلتهاب الرئوي

السبت 05-11-2016 10:59 ص

روضة إبراهيم

من الظاهر أن مرض البرد من الأمراض البسيطة التي يمكن تحملها، ولكن على العكس، فعند إصابتك بالبرد، يمكن أن تأتي بعضها بعض الأمراض المصاحبةـ مثل إلتهابات الرئة. التهاب الرئة هو مرض مزمن ينتج غالبًا بسبب ...

10 أخطاء تقع فيها الأمهات بعد الولادة القيصرية.. فما هي؟

السبت 05-11-2016 04:47 ص

لا تحب كثير من الحوامل سماع كلمة "ولادة قيصرية" فكثير منهن تفضلن الولادة الطبيعية، لكن في بعض الأحوال لا يمكن تفادي غرفة العمليات، الشفاء بعد الجراحة يستغرق وقتاً أطول في الوقت الذي تبدأ فيه ...

4 وصفات طبيعية للحماية من جفاف البشرة في الشتاء

السبت 05-11-2016 03:38 ص

مع اقتراب فصل الشتاء، تعاني السيدات والرجال أيضاً من جفاف البشرة واليدين، ما يضطرهم لاستخدام كريمات الترطيب والتي قد لا تؤدي للتخلص من ذلك الجفاف، ولكن هناك وصفات سهلة وسريعة ومجربة عليكِ اتباعها ...

مفاجآة.. الكاتشب والمايونيز يسبب السرطان

الجمعة 04-11-2016 04:09 م

داليا محمد

حذر الكثير من المتخصصين من تناول الصلصات بشكل عام، وكانت في مقدمة قائمة المحظورات الكاتشب والمايونيز، وهذا لأن أضرارها تفوق "طعمها" المميز. حدد الأطباء الأمريكان أن مكونات الكاتشب، عبارة عن الطماطم ...

تعرف على أعراض"الاكتئاب" وطرق علاجه

الجمعة 04-11-2016 02:47 م

شربات عبد الحي

ما هو مرض الاكتئاب؟ مرض الاكتئاب هو أكثر من الشعور بوعكة أو حزن شديد، الاكتئاب هو مرض منتشر، خطير، معقد وحسب الإحصائيات يصيب أكثر من 121 مليون شخص حول العالم. ويصاب به 15%-25% من النساء و10%-15% من ...

صحة ومرأة

تعرفي على طرق العناية باليدين من التشقق في فصل الشتاء

بالصور.. تسريحات شعر تناسب العروس في حفل الزفاف

تعلمي طريقة عمل أرز السمك

بالفيديو.. عادات يومية تدمر صحة الكلى دون أن تعلم

لأكل صحي.. تعلمي طريقة عمل "لانشون الفراخ" في منزلك

الخميس.. مؤتمر صحفي بعنوان "اتحكم في السكر قبل ما يتحكم فيك"

أربع خطوات تقيك مخاطر الحساسية

خمس أسباب تؤكد ضرورة الولادة القيصرية

طبيب أعصاب: ضغوط الحياة تسبب النسيان

8 استخدامات جديدة لـ"بودرة التلج" في حياتك اليومية

تعرفي على 5 طرق للتخلص من مشكلات الشعر

الشيكولاتة والمكسرات تقي من الأزمات القلبية

3 تحاليل ضرورية لنمو طبيعي لطفلك

بالصور.. خواتم من 3 قطع تجسد شكل حيوان عند ارتدائه

تحذير.. المضادات الحيوية تؤثر على الجهاز الهضمي للطفل

5 مخاطر تصيب الحامل وجنينها بسبب المشروبات الغازية

علاج جديد.. استئصال أورام العمود الفقري بدون جراحة

العثور على علامات جينية في طفيليات "الملاريا" لمقاومة العلاج

"إنفلونزا العيون" يضرب اليابان.. ماذا تعرف عن المرض؟

تعرفي على أبرز صيحات التريكو لشتاء 2017

عادات حياتية خاطئة تزيد الوزن ودهون البطن

دراسة أمريكية: تناول بيضة يوميا يقلل من الإصابة بجلطة قلبية

تعرفي على طريقة غادة التلي لعمل "الدقوس الشامي"

إهمال علاج نزلات البرد يسبب الإلتهاب الرئوي

10 أخطاء تقع فيها الأمهات بعد الولادة القيصرية.. فما هي؟

4 وصفات طبيعية للحماية من جفاف البشرة في الشتاء

مفاجآة.. الكاتشب والمايونيز يسبب السرطان

تعرف على أعراض"الاكتئاب" وطرق علاجه

تصويت

مقالات وكتاب

الدولةالمصريةأصبحت الآن تمتلك من القدرةالسياسية والقوة العسكرية ما يعزز من إنفاذ رغباتها

البكالوريا و خفة دم المصريين

لو نزل عيسي المسيح الأرض !!

تابعنا على فيسبوك